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润肤瘦身的好搭配：孜香西葫芦炒蛋
原料：西葫芦一根、泡发的木耳50克、红椒一个、生抽2汤匙、孜然粒2茶匙、鸡蛋2个、培根100克、盐1.5茶匙、香葱一根。 做法： 1、西葫芦切片，红椒切块，...
2013-03-18 15:01 来源:美食天下健脑力抗衰老的一道小菜：花生拌红根菠菜原料：菠菜250克、花生80克、生姜1小块、葱1根、干红辣椒2个、植物油少许、盐、糖、生抽、香醋适量 做法： 1、花生入平锅，小火炒制，至密集的噼里啪啦声...
2013-03-18 11:56 来源:美食天下雅培奶粉被曝致女婴性早熟前天起，一条有关“4月大婴儿D罩杯雅培奶粉”的微博在网上疯转——陈先生女儿四个多月，喝雅培喜康宝系列奶粉。一个多月后，女儿右胸肿大，到广东雷州人民医院看...
2013-03-18 11:47 来源:浙江在线家常快捷的美味下饭小炒：香干炒芹菜材料；芹菜200克、香干100克、花椒20粒、盐1克、味精1克、烹调油适量。 制作方法： 1、把芹菜下入开水锅中汆烫； 2、下锅后只需烫三五秒钟即可，不必...
2013-03-18 11:38 来源:美食天下五谷杂粮这么吃更营养之一:葱香虾酱荞麦面原料：荞麦面豌豆尖虾姜葱黄豆酱高汤鸡蛋清黄酒 做法： 1、虾去头去壳去虾线，然后剁成泥，可以剁成末。 2、剁好的虾末放入碗里，加入一个鸡蛋清，打...
2013-03-18 11:27 来源:美食天下五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头原料：高粱粉 豆渣 豆浆 荠菜 盐 酵母 做法： 1、荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净，用水焯一下，捞出挤干水份，切成蔬菜末 2、高粱粉，豆渣，蔬菜...
2013-03-18 11:21 来源:美食天下鲜虾炒白菜材料：鲜虾7、8只；大白菜叶5、6片、葱姜蒜各适量，盐适量，花生油适量 做法： 1、鲜虾洗净，开背挑去虾线，剪去虾枪、虾须、虾爪； 2、剪虾枪时，剪...
2013-03-18 11:15 来源:美食天下香菇酱蒸子排原料：子排 500克、香菇酱50克。 做法： 1、碗中铺上葱与姜片，将子排清洗干净，沥干水分铺于碗中； 2、在子排上淋上一些料酒拌匀； 3、在铺上一...
2013-03-13 16:19 来源:美食天下非常给力的一道下饭菜：酱爆肉末茄子原料：长条茄子3根、五花肉1小块、红椒半个、特辣黄豆酱一大匙（可用甜面酱或其它豆瓣酱代替）姜末、蒜末、葱花。 调料：盐、鸡精、多一些的糖、生抽、胡椒粉...
2013-03-13 16:14 来源:美食天下妈妈们不要错过美容滋补的好东西:酱焖猪蹄材料：猪蹄 配料：豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。 做法： 1、准备材料。 2、猪蹄入沸水煮尽...
2013-03-13 16:02 来源:美食天下适合上班族的十分钟快手菜：豆豉酱蒸鸡腿材料：鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜 配料：生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、盐 做法： 1、准备材料。 2、鸡腿洗净后切一刀方...
2013-03-13 15:57 来源:美食天下抵挡不住的诱惑：越吃越上瘾的酱香炒鸭架原料：鸭架子一只、葱花、鸡精、绵白糖，甜面酱 做法： 1.将鸭架子切去头和鸭屁股，然后切成大小不等的块 2.取一小碗，将一袋甜面酱倒入碗中，放入一...
2013-03-13 15:46 来源:美食天下美味搬回家:超级过瘾的酱香肥牛金针卷原料：肥牛片10片、金针菇100g、香辣酱适量。 做法： 1、金针菇洗净、去掉根部，用肥牛片卷起，放入料理盒； 2、根据个人口味浇上适量香辣酱； 3...
2013-03-13 15:41 来源:美食天下肉末苦瓜原料：苦瓜、红油豆瓣酱、瘦猪肉、生姜、味极鲜酱油、豆豉、红辣椒、精盐、油 做法： 1、苦瓜洗净，去瓤后切成细条。 2、放少许精盐把苦瓜条腌渍10分...
2013-03-11 11:39 来源:美食天下早春不可错过的滋味：野生荠菜拌豆干原料：野生荠菜150克、豆腐干4块、胡萝卜半根。 调料：加盐、生抽、糖、香醋、香油适量。 做法： 1、荠菜摘洗干净； 2、入开水中焯一下； 3...
2013-03-11 11:34 来源:美食天下平民食材也可以逆袭：猪横脷炖淮山原料：猪横脷1条、淮山300克、桔皮1小块、红枣3个。 调料：盐2克、米酒10克、生姜1块、葱头1小段，油适量、冰糖2颗。 清洗材料：淀粉、盐适量。 做法...
2013-03-11 11:31 来源:美食天下集鲜香酥脆于一身的美味：香酥鸭腿原料：鸭腿2个、盐1小匙、料酒1大匙、葱姜蒜粉1/2小匙、五香粉1/2小匙、花椒粉1小匙、葱姜适量。 做法： 1、冷冻鸭腿自然解冻，清洗干净； 2、在鸭腿...
2013-03-11 11:22 来源:美食天下春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。 做法： 1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分； 2、倒入锅中，盖盖煮开； 3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉...
2013-03-11 11:19 来源:美食天下信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。 准备：花生切碎，姜、蒜切末； ...
2013-03-11 11:14 来源:美食天下令食欲大增的开胃爽口菜：肉末粉丝拌黄瓜原料：红薯粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。 调料：欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。 做法： 1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用...
2013-03-11 11:10 来源:美食天下
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