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台湾地区的妈妈们月子餐吃什么

11月7日 15:58 来源：中国早教网
　　为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，应注意健康饮食小常识，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。每个地区的妈咪们由于饮食习惯不一，月子餐往往 [全文]

江浙地区传统月子餐吃什么

11月5日 17:36 来源：中国早教网
    生孩子犹如过鬼门关，很多女人都要经历这一关。生孩子对女人来说，是痛苦并幸福着，女人历尽千辛万苦生下宝宝，身体处于极度虚弱状态，需要 [全文]

东北妈妈传统月子餐吃什么

11月1日 17:02 来源：中国早教网
    想不想了解其他地区的妈妈是如何坐月子的？虽然妈妈们的体质不同，也不是所有妈妈都适合同一种月子餐，但了解下其他地区妈妈的月子餐，丰富 [全文]

广东妈妈传统月子餐吃什么

10月29日 11:24 来源：中国早教网
    我国幅员辽阔，各个地区风俗习惯也不尽相同，下面我们一起了解下广东妈妈们的饮食习惯，多了解下各个地方的产后饮食习惯，看看广东的妈妈们 [全文]

冬季坐月子产妇应多吃温补食物

10月22日 10:44 来源：39健康网
    冬季是个寒冷的季节，产妇在这个时间生宝宝更需要注意调养。产妇生产后身体比较虚弱，更容易引起手足冰冷，严重的话可能引起下肢静脉曲张。 [全文]

新妈妈产后6款月子餐让你美颜依然

10月18日 11:42 来源：心食谱
    生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉；怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。新妈妈在生完宝 [全文]

产后吃牛肉汤 既补血又开胃

10月17日 11:25 来源：39健康网
    产妇分娩后体虚气弱，面色苍白，又虚不受补，新妈妈会有虚脱、麻木、眼花的感觉。在月子期间的饮食调养对产妇来说是最重要的时期，若调养得 [全文]

产后食疗美容 妈咪健康又美丽

10月16日 16:57 来源：39健康网
　　产后产妇因为失血过多，很容易出现贫血，脸色苍白；还有的产妇还容易出现虚胖、面色晦暗等现象，通过安排合理健康饮食，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢 [全文]

南北方月子饮食有何差异

10月15日 15:53 来源：金羊网
    产妇产后坐月子是我国的传统习惯，如何健康饮食让女性产后身体迅速恢复是坐月子最主要的目的，这不管在中国的哪个地方都是如此。但，因为南 [全文]

剖腹产后三周饮食进补计划

10月10日 11:27 来源：家庭医生在线
　　产后调养关系着产妇未来的身体健康，维系着宝宝的口粮问题。剖腹产比自然顺产恢复相对要慢些，所以产后妈妈们更应该注重月子的健康饮食。健康百科向剖腹产的 [全文]

剖腹产后的饮食健康原则与禁忌

10月9日 16:25 来源：家庭医生在线
　　十月怀胎剖腹产后生下宝宝，给产妇的身体健康带来极大影响，很多在坐月子期间会不停的增加饮食营养，以期望能尽快回复身体健康。其实，剖腹产比顺产更需合理 [全文]

产妇坐月子“吃”法有讲究 体质不同饮食有差异

10月8日 16:03 来源：39健康网
　　产后要进补是每个妈妈都是要经过的一个阶段，我们传统月子餐要么鸡、蛋、各种肉类等肉食类偏多，每个产妇饮食大同小异。其实，产后进补是需要根据每个人的体 [全文]

职业不同产后妈妈的月子餐亦有别

9月30日 16:11 来源：新浪
    隔行如隔山，行行有特点。不同职业有不同的特点，如：营业员和老师，每天站立时间比较多；办公一族，坐的时间比较多；策划师和科学家，这类 [全文]

产后吃干贝治疗忧郁 不同食物有哪些不同疗效

9月29日 16:41 来源：亲宝网
　　妈妈们生完宝宝都要经历坐月子，很多人说月子期间吃鸡吃蛋都吃怕了。其实，坐月子期间应合理安排健康饮食，丰富多种的食物来满足妈妈们对多种营养的需求，同 [全文]

坐月子吃太精细可能造成营养丢失

9月27日 17:46 来源：亲宝网
　　专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“ [全文]

产后饮食需对症下“料” 高热量食物要多吃

9月26日 17:22 来源：摇篮网
　　由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多吃汤类。乳母每日可吃5餐-6餐，为此，产妇 [全文]

坐月子忌吃太多高蛋白食物会伤身

9月25日 17:29 来源：大河健康报
　　产妇生完宝宝后，耗尽体力、气血两亏。很多人都会在这月子期间，吃好喝好，家人会想尽办法给产妇补充营养。然而，专家表示，月子期间产妇身体虚弱，应该以稀 [全文]

产后补充哪些食物可获取维生素E促进乳汁分泌

9月24日 17:18 来源：闻康育儿网
　　研究证实，产后适当补充维生素E就可以促进乳汁的分泌。这可能是由于维生素E能够促使乳腺的末梢血管扩张，改善血液供应，从而导致乳汁分泌的增加。所以通过适 [全文]

坐月子前4周饮食有哪些特点

9月23日 17:20 来源：pcbaby
　　妈妈们生完宝宝后，气血两亏。同时，还要给宝宝提供充足的奶水，为此，如何健康饮食显得非常重要，针对产后妈妈们的身体特点，生完宝宝后前四周饮食有哪些侧 [全文]

月子妈妈怎样健康喝牛奶

9月22日 11:59 来源：闻康育儿网
　　我们都知道牛奶富有营养，平常我们多喝牛奶有利身体健康。坐月子的妈妈可以喝牛奶吗？答案当然是肯定的。但是，母婴专家提醒，对刚生完孩子的妈妈来讲，最好 [全文]

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