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7种不安全食物女人慎吃

2月26日 17:15 来源：家庭医生在线
　　我们看电视、看报纸等等可以知道，每年都有许多人因为食品问题染病甚至去世，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。这都是因为什么呢？ 　　下文我? [全文]

上火分5类对症食疗清除火气

2月26日 17:15 来源：家庭医生在线
　　上火了怎么办？在中医养生角度，将上火分成5种类型，不同上火类型会有不同的症状，需要对症食补。下面就来教大家上火吃什么好，推荐5种上火症状的最佳食疗方 [全文]

8大强力刮油食物帮你去冬膘

2月26日 17:15 来源：家庭医生在线
　　1.燕麦 　　燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。 　　2.洋葱 　　洋葱含有? [全文]

元宵趁热吃助消化

2月26日 17:13 来源：家庭医生在线
　　篮球比分直播：刚过，元宵节又热闹登场了，元宵的话题也随之活跃起来，汤圆和元宵的营养怎么样？无糖元宵糖尿病病人能吃吗？虽然这都是老生常谈的问题，但应景的话还是 [全文]

六款食物帮你对抗衰老

2月17日 17:29 来源：家庭医生在线
　　鱼肉 　　在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁) [全文]

多吃橘子可以防肝病

2月17日 11:56 来源：生命时报
　　日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。 　　研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝 [全文]

缓解便秘应该怎么吃

2月17日 11:52 来源：生命时报
　　大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。　　误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反 [全文]

吃水果“对号入座”更有益

2月5日 17:47 来源：新浪健康论坛
　　水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，消费者千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种 [全文]

7类食品促进智力发育

2月5日 17:47 来源：新浪健康论坛
　　想要促进宝宝的智力发育，以下七种食物你不能不知道哦！ 　　有助宝宝智力增长的七类食品 　　能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体 [全文]

春季有效减肥的5大营养食谱

2月5日 17:46 来源：新浪健康论坛
　　夏季快要来临，春季是减肥的好时机，现在成功瘦下来，天气热的时候就能够毫无顾忌地展露自己美丽的身姿，而不是因为满身肥肉而躲躲藏藏了！春季减肥怎么办？ [全文]

年会聚餐 这五种食物要多吃！

1月27日 15:45 来源：腾讯
　　接近年底的2月份是个充满假期聚会的日子，聚餐上必然少不了可口的美食，然而面对着众多的健康蔬果很多人却也不知从何选泽，不知道哪些食物是最有营养的。那 [全文]

大S怀孕难 都是纯素食惹的祸

1月27日 15:44 来源：家庭医生在线综合
　　之前节食成瘾、坚决吃素的大S现在为了怀孕不惜养肉，她表示当下生活一切以家庭为主，“现在最常待的地方就是厨房，我希望老公每天下班回来一开家门，就能闻 [全文]

预防流感四种食物增强免疫力

1月25日 16:23 来源：人民网
　　导语：冬天是流感的高发季节，每个人都有可能无可避免的受到流感的侵袭。而受到流感的人群身体健康状况也会随之下降。严重者也有可能引起其他并发症，因此， [全文]

冬日吃五谷滋补润心最养人

1月25日 16:23 来源：新浪健康论坛
　　古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻 [全文]

熬夜伤身多吃五种水果

1月25日 16:21 来源：新浪健康论坛
　　“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。 　　因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者? [全文]

三个食疗方养好肠胃

1月25日 16:18 来源：新浪健康论坛
　　日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。 　　肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血? [全文]

吃肉不长胖五大黄金法则

1月25日 16:14 来源：家庭医生在线
　　黄金法则1： 　　多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。 减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏 [全文]

排除脂肪可选用哪些食物

1月25日 15:59 来源：新浪健康论坛
　　专家提醒您：想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收！ 　　一、冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 　　二、陈皮：帮助消化、排 [全文]

怎样吃酒席能够护胃

1月25日 10:14 来源：新浪健康论坛
　　岁末年初，应酬爆增，很多人的肠胃都在叫苦。怎么减轻胃的负担呢，关键在于吃什么，先吃什么，后吃什么，什么时间吃，整个流程很有讲究。 　　宴会开始前 [全文]

专家揭3类真正致癌食物

1月24日 17:18 来源：生命时报
　　“用微波炉加热食物会致癌、火腿和酸奶同吃会致癌、喝豆浆会导致乳腺癌……”关于食物致癌的传言从来没有间断过，你只要在搜索引擎中输入食物和致癌两个关键 [全文]

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