之前节食成瘾、坚决吃素的大S现在为了怀孕不惜养肉，她表示当下生活一切以家庭为主，“现在最常待的地方就是厨房，我希望老公每天下班回来一开家门，就能闻到汤的香味，怎么把他的身体通过食补的方式保护好，是我现在每天生活的重心。”她更大呼：“我多么希望自己今天就能怀孕啊！”

　　一方面祝福大S能快点一偿所愿，一方面小编也不得不提示各位MM，节食减肥、长期吃素减肥换来的下场，很有可能非常惨重。

　　在吃素影响女性生养能力的众多研究中发现，在吃素食的减肥女性中，有78％的人出现了停滞排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。长期的素食减肥会使女性出现排卵停滞的情况，还会出现激素分泌失常，月经周期紊甚至严重影响生殖能力。

　　“纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种状况要是得不到改善，对受孕肯定会有很大的影响。”杭州市中医院中妇科姜萍就曾接诊过这么一位女患者。她当时25岁，大学毕业后进了某事业单位上班。以前，她从来没有为自己丰满的身材而忧心过，但随着婚期的临近，她开始为自己体重超过老公而纠结。140斤，她想想这个数据就心烦。

　　终于，为了做个漂亮新娘，她下定决定减肥，她选择的方法，就是吃素。“一点肉都不碰，一天到晚只吃蔬菜和水果。”姜医生说，减肥的效果是很好，她第一个月就瘦了将近20斤，所以就很满意地坚持了下去。

　　然而，就在几个月之后，她的经期开始紊乱，不是迟到就是早到，最后居然干脆不来，她这才担心起来，到医院就诊。

　　“她就是典型的吃素吃出来的内分泌紊乱。因为减肥后体重的急剧下降，体内脂肪也在短时间内大量减少，这对女性子宫功能和卵巢功能都会有极大的损害。”姜医生说，在长期吃素的情况下，卵巢一直处于营养不良的状态，最终导致卵巢早衰。

　　关于吃素对女性生育功能的影响，除了临床上的表现之外，德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。在试验过程中，他们将参加的健康少女分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则吃正常食物。结果在6周之后，在吃素食的那组女性中，几乎全组人的月经周期都比正常时间短，而且有78%的人停止排卵。但在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期没有明显变化。

　　参与试验的卡儿宝克教授分析认为，在两组试验者体重下降同等幅度、运动量一样的条件下，吃素的女性会停止排卵，这跟她们吃的食物中蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。

　　因此，专家推论出，素食会导致女性生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

　　专家建议：育龄女性最好不要选择吃素减肥，尤其是年纪已经爬过三十的女性，本身的生育能力已经在下降，千万不要再用吃素的方法去人为地破坏自己的生育能力。

　　除了影响生育能力外，长期素食还可能出现反弹和免疫力下降。爱美的你得多提防！

1、光吃蔬菜越吃越胖

　　很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥，实在吃蔬菜也有无法减肥的时候，那是由于蔬菜轻易吸油，反而更轻易摄入更多油脂，会越吃越胖。一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛增，反而发胖。

2、长期不吃肉免疫力会下降

　　在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素关于身体来说，都意味着潜伏的危急！营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数目的多少，直截影响到人体健康、抗病能力和寿命的是非。人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要维持膳食平衡。肉类食品中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸取。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降。而长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B、钙、铁、锌等微量元素，以致于对人体产生很多不利的影响。

36岁大S为求造人开荤女人太瘦会有什么后果

　　在这个以瘦为美的时代，减肥成了女性们的热门话题，苗条的身姿几乎是所有女性梦寐以求的向往。于是，有很多其实并不肥胖的女人，也会想着各种法子来进行全方位的减肥。岂不知，女人太瘦也会危害身体健康，爆发某些疾病，甚至引致不孕。那么，女人太瘦容易有什么后果呢？

医生说大S营养均衡易受孕肥胖与怀孕啥关系

　　大S和汪小菲婚后，一直被传积极造人，但是不见动静，急坏了婆婆张兰。近日，徐妈妈松口表示女儿已经开始吃荤，不但开始喝鸡汤，吃火锅也会吃两片肉，营养专家表示吃素或过瘦确实不利于受孕。而大S渐胖的身材，为成功怀孕铺垫了基础。

素食者的减肥误区小心吃素也越吃越肥

　　为了能够快速的减肥，很多MM会不吃饭、不吃肉、光吃素食来减肥，这样真的能减肥吗？其实是不能的，想知道是什么原因吗？赶快来听听专家是怎么说的吧！

减肥不畏纯素食做一个健康的纯素食者

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　　)的保持健康和健美的方式之一，纯素食主义已经不仅仅是一种饮食方式，而是一种生活方式。