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10个身体特征反应了哪些健康秘密

8月27日 11:49 来源：黑龙江新闻网
    你是否也羡慕哪些模特拥有傲人的魔鬼身材，是否也曾为自己的粗腰而扼腕？其实，一切顺其自然便是好，有些身体特征透露着健康情况，健康养生 [全文]

防腰椎病要睡硬床 腰下垫软枕缓解腰腿痛

8月26日 11:02 来源：大洋网-信息时报
　　前阵子，听一朋友说他侄子眼椎间盘突出，疼痛难忍，要带去医院看寻医治病。我很是好奇，因为朋友才三十出头，侄子也就二十来岁，一问才得知是练体育的时候摔 [全文]

久坐族缓解下肢压力有三绝招

8月23日 11:40 来源：老中医养生网
　　现在生活出现了不少久坐一族，尤其是上班族，不少人上班一坐就是一整天，平常若不注意运动，久而久之，身体便会出现这样那样的毛病。我们平常坐时，膝盖弯曲 [全文]

适合上班族瘦腰有6个妙招

8月22日 10:41 来源：老中医养生网
    大多数上班族每天都要坐8个小时之久、有的甚至更久，若平常又缺少运动、不注意养生的话，肥胖是自然而然的事。你想想，成天坐着不运动、饮食 [全文]

严重缺钾会致死亡 大量流汗宜补钾

8月21日 15:47 来源：39健康网社区
    剧烈运动后必然大汗淋漓，即使像现在这样的秋天，走路都能大汗淋漓，更别说是炎炎夏日了。随汗排出的还有些微量元素，相关健康新闻时常会提 [全文]

我们该如何对抗"鬼压床"

8月21日 15:43 来源：北京科技报
如何对抗“鬼压床”？ 　　如果你出现睡眠瘫痪的症状，你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地 [全文]

哪些人容易患上骨质疏松症

8月21日 15:39 来源：新浪健康综合
　　我国是骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，50岁以上患骨质疏松症的总人数已超过7000万，更有2亿人存在低骨量问题，成为骨质疏松的后备军。将来， [全文]

毛巾潜伏“杀机” 爱掉色可能含致癌物质

8月20日 10:50 来源：21CN健康
    毛巾是我们家中常用的物品，各大商超、小商店甚至夜市都随处可见，可它却潜伏着“杀机”。健康新闻早知道：一些容易掉色的毛巾被检出高致癌 [全文]

慢吸快呼等五个习惯可放缓衰老速度

8月15日 10:47 来源：39健康网社区
    衰老是一种自然规律，我们不可能违背这个规律，女人尤其怕容颜老去。但是，当人们采用良好健康生活习惯和保健措施并适当地运动，还是可以有 [全文]

每天花4个3分钟做运动 身体健康有保证

8月14日 11:15 来源：39健康网社区
    现代人工作压力大，随着生活节奏的加快，很多人都忙着上班、家庭，往往忽略了自己的身体也需要放松运动。健康生活小常识告诉我们，我们每天 [全文]

你还敢吃方便面吗

8月14日 9:22 来源：新浪健康综合
　　近日，央视网发出的一条微博引发网友关注。该微博在其他新闻网站转发时，被起了个极为“惊悚”的标题：《别吃方便面，有毒》，微博中称“方便面、乳饮料、薯 [全文]

空腹吃糖等10个坏习惯不利于长寿

8月9日 11:07 来源：家庭医生在线
    平常有些习惯，我们已习以为常，不觉得有什么。其实，任何时候不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。我们一起看看 [全文]

烧烫伤涂牙膏等错误的急救常识都有哪些

8月8日 11:26 来源：家庭医生在线
    我们习以为常的习惯，有些其实是错误的。烧烫伤涂牙膏、流鼻血时仰头等，这些错误可能会危及生命。为了我们的健康生活，人们应多学点健康百 [全文]

不同类别家具防潮方法有别

8月7日 11:36 来源：市场报
    家具购买时所费不菲，若没有合理的保养容易造成家具寿命的急剧缩短，十分可惜。夏季，特别是南方沿海城市时不时有台风出现，不时地就能遭遇 [全文]

早餐应在几点吃比较好

8月7日 11:12 来源：人民网
　　医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状 [全文]

眼睛干涩怎么办 电脑旁放热水可缓解

8月6日 10:57 来源：39健康网社区
    当我们在电脑前长时间忙碌的时候，往往忽略眼睛的健康生活，为此，眼睛时常会发酸流泪、干涩、视力模糊，很容易造成近视或近视加深。我们现 [全文]

脚后跟的痛 为何转移到手掌

8月6日 9:05 来源：
　　闽南网8月6日讯 读者陈女士：今年43岁，一个月前，我的脚后跟走路会痛，膝盖也会痛，走楼梯有酸痛感、起床也不太容易起来。最近一个星期，脚跟和膝盖都不痛 [全文]

胃下垂患者 饭后别运动

8月6日 9:04 来源：
　　闽南网8月6日讯 黄先生有胃下垂、胃胀现象，经常早饱，医生开过马丁啉，效果不太好。 　　医生提醒：胃下垂跟体型有很大关系，体型太瘦的话，胃肠没有脂肪? [全文]

天气炎热 甲亢患者注意防暑降温

8月6日 9:03 来源：
　　闽南网8月6日讯 夏季是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢是由于甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高 [全文]

立秋后 饮食清淡别急着进补

8月6日 8:55 来源：
　　闽南网8月6日讯 明日立秋，中医提醒：不要急着进补，因为三伏天还未过，暑气未消，白色去燥的食物不要急着多吃。 　　福建医科大学附属二院中医科主任医师? [全文]

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