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花生皮可补血，还有哪些“废物”是治病良药

10月8日 11:24 来源：凤凰网
    平常，我们吃橘子通常都会扔掉皮、吃蛋剥掉蛋壳、吃花生去掉花生皮等习惯，在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方 [全文]

日常用品毒素“深藏不露” 13个品种需警惕

9月30日 10:02 来源：家庭医生在线
    近年来，时常看到或听到关于食品安全问题的健康新闻报道，让大家心有余悸。其实，在日常生活中，也存在一些“有毒物质”，那么，哪些毒素藏 [全文]

洗澡时搓澡等9个生活细节夺走你健康

9月29日 11:45 来源：爱美网
    拥有健康的体魄是人生中最大的财富。不说生病需花费多少，生病不仅影响了身体的健康，还直接影响工作。为此，在平常生活中，我们要多注意细 [全文]

肚脐有大乾坤 位置决定跑步和游泳速度

9月26日 16:51 来源：大河网
    肚脐用中医的说法，名为神阙，是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于 [全文]

护牙有三招 早晚刷牙少吃甜品

9月25日 17:08 来源：凤凰网
    牙痛不是病，一痛要人命。保护好牙齿有利于身心健康。那么，如何保护牙齿呢？健康百科告诉我们，牙齿保健除了要早晚刷牙、定期检查、少吃甜 [全文]

秋凉会刺激消化道溃疡病复发

9月24日 11:06 来源：闽南网
　　每到夏秋交替的季节，消化道溃疡等胃病患者就会多起来。医生称，对于有基础胃病的人，采取相应的预防保健措施尤为重要。 　　秋凉会刺激消化道溃疡病复发 [全文]

午睡好处多 办公室午休五妙招

9月23日 15:51 来源：人民网
　　很多上班族，中午通常不回家休息，要么路途比较远，要么公司的休息时间段，生活节奏快，在公司午休是大部分人的常态，尤其是白领们。办公室条件有限，大家的 [全文]

电脑如何正确摆放以避免健康出问题

9月18日 11:05 来源：人人科普网
    现代工作生活，都离不开电脑。电脑的便携性大家都深有体会，但我们往往忽略了电脑为此带来的一系列影响身体健康的问题，或引发一些疾病问题 [全文]

饮水机的冷热水混喝对身体好吗？

9月16日 11:13 来源：重庆晨报
　　现在，很多家庭、单位为了方便平常饮水，都会使用饮水机。饮水机分热水和冷水，为了能马上喝水，很多人都会选择冷水与热水兑着喝，这样的饮水方式健康吗？有 [全文]

饭后听舒缓音乐能帮助消化

9月13日 15:35 来源：人人科普网
    音乐能陶冶情操，让人随其音律时喜时悲，这是我们所知道的事情。音乐还有哪些我们不知道的作用呢？曾看过这样一篇关于音乐的健康新闻，说音 [全文]

哪些食物放冰箱反而不好

9月12日 10:21 来源：网络
    现代生活，冰箱几乎家家都有，可是，你会使用冰箱吗？健康生活小常识告诉我们，不能放冰箱的食物一定不要放冰箱，否则不但会影响食物，还可 [全文]

睡懒觉有影响胃肠道功能等五种坏处

9月11日 10:41 来源：人人科普网
    据国外专家介绍，每天睡眠(包括打盹)时间不足5小时患咽痛、冠心病、心脏病或者中风的风险加倍。但是，睡眠超过7小时也会增加心血管病的风险 [全文]

莫给“糖友”送月饼 补充蛋白质可以改善体质

9月10日 9:22 来源：闽南网
    月饼并非人人皆宜，近日，家住市区的张栋（化名）老人就因为贪吃月饼，住进了医院。     据了解，每年到这个时候，医院都会 [全文]

精神不济别急 4个方法提高活力

9月9日 11:42 来源：人人科普网
    人，有时没休息好便会像经过暴晒的花儿一样-蔫了；还有，午睡后还要痛苦的挣扎起床上班，你会感到失去活力，专家指出：我们在午饭后不愿活动 [全文]

夏秋之交防腹泻 生冷瓜果不宜多吃

9月6日 9:38 来源：闽南网
    最近，专家门诊）中有不少腹泻的病人，医生分析了一下原因，跟夏秋之际的季节特点脱不开关系。要避免腹泻，首先要注意健康饮食：生冷瓜果不 [全文]

糖果不一定能带来甜蜜味道

9月5日 11:24 来源：新浪健康博客
　　家里到处都是糖，罐头里有，瓶子里有，盘子里有，冰箱里也有，但没有人动它。一个月过去了，它在那里，两个月过去了，它还在那里…… 　　那些糖，有的是 [全文]

肉类等食物不宜用保鲜膜

9月5日 10:46 来源：网络
    美国健康新闻报道一项研究，并不是所有的食物都适合用保鲜膜保存的。有了冰箱，人们对保鲜膜的依赖越来越强，总以为把食物用保鲜膜裹一裹放 [全文]

六种生活习惯不可取 健康养生需坚持

9月4日 16:41 来源：新浪
　　有健康新闻报道，很多疾病往往是由平常不良的生活习惯造成的，健康养生不止是口头说说的口号，而是要在我们的生活中长期坚持，形成良好的生活习惯。 　　1、 [全文]

塑身内衣过紧可患乳腺增生

9月3日 17:29 来源：家庭医生在线
    时常看到关于乳腺问题的健康新闻报道，这些年来乳腺癌逐年增加，引起这疾病的原因有很多，精神紧张及不健康的生活方式是乳腺癌产生的主要原 [全文]

秋季户外运动需注意防凉防拉伤等

9月2日 11:59 来源：健康时报
    秋天是个收获的季节，云淡风轻、秋高气爽，避开了夏日的热焰，也少了冬季的严寒，是适合户外养生运动的季节。在这样美好的季节，户外运动需 [全文]

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