球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
您现在的位置：闽南网 >医疗健康 >健康生活 >健康饮食小常识
新闻列表页

常食乌鸡炖海参滋阴养肾

10月21日 14:41 来源：中国中医药报
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 　　原料  　　主料： 乌鸡肉300克。 　　配料：水发山东海参12只。 　　调料：葱，姜，盐，料酒，八角，花椒。 [全文]

IT人士吃什么能护眼缓解眼疲劳

10月21日 14:40 来源：人民网
　　以饮食为根，可有明目清神保护视力的作用，对于视力已损的朋友亦有缓解疲劳调节之功效，望诸位专心调理。 　　1、维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓 [全文]

秋季食栗子健胃补脾养护肾脏

10月20日 15:37 来源：中国中医药报
　　民间有句谚语：八月的梨枣，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈。板栗又被称为栗子，金秋十月，正是栗子收获的季节。 　　栗子源产于我国，据今已有六千多年的历? [全文]

坐月子期间饮食过于油腻有哪些危害

10月20日 15:01 来源：生命时报
　　吉林读者李女士问：我现在产后两周，因为奶水不是特别好，家里一天三顿给我炖汤喝，鸡汤鱼汤轮番上阵，但最近我发现宝宝大便很稀，还有泡沫，这和我喝的汤太 [全文]

吃完烧烤后食梨有助排出致癌物

10月19日 17:04 来源：海峡都市报闽南版
　　秋天正是吃梨的季节。梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻、和胃降逆的功效。另外，韩国汉城大学医学院的研究人员发现，饭后吃个梨还可 [全文]

女性适量食用生蚝可缓解更年期症状

10月19日 17:04 来源：生命时报
　10月18日是“世界更年期关怀日”。大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝，能缓解许多更年期症状。 　　欧洲人称? [全文]

秋日清热祛火养生小菜推荐

10月19日 17:03 来源：海峡都市报闽南版
　　话说秋天是进补的佳季，可是却被上火弄的口干舌燥，对这些进补佳品怎么也提不起胃口。眼馋心更馋，看着一道道美食，身体却又无无福消受，为今之计只有 —— [全文]

秋季常食九款美食健脾祛湿

10月19日 16:38 来源：家庭医生在线
　　俗话说“秋雨绵绵”，既然多雨，就少不了湿气的侵扰，那么如何祛除体内的湿气呢？今天给大家介绍九款祛湿食疗方，让你不再受秋季湿热煎熬。 　　①红豆+花生 [全文]

饮食调理法有助明目护视力

10月19日 16:36 来源：家庭医生在线
　富含维生素A的食物 　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内 [全文]

女性经期后吃动物血可以补血补铁

10月19日 15:12 来源：家庭保健报
　　吃动物血：不仅可补血，还可补铁 　　中国人民解放军第303医院血液科主任张新华认为，吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以治 [全文]

营养师揭秘吃什么东西才能有效补钙

10月19日 15:11 来源：家庭保健报
　　钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流 [全文]

大S结婚后不易怀孕与长期吃素有关么

10月17日 16:58 来源：新浪健康博客
　　大S结婚后不但高调宣布停止拍戏，并且一心一意准备积极造人，可结婚以来，大S的肚子却至今未见动静，反而是妹妹小S梅开三度，据大S透露，老公汪小菲的身体非 [全文]

5种紫菜汤清脂减肥抗衰老

10月17日 16:55 来源：家庭医生在线
　　香油紫菜汤：治便秘 　　将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。 [全文]

秋季进补宜选8种平价食物

10月17日 16:55 来源：海峡都市报闽南版
　　1、海藻：促进细胞膜流动 　　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体? [全文]

研究称每天吃一把核桃降低乳腺癌风险

10月17日 16:54 来源：海峡都市报闽南版
　　美国一项研究发现，每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃，可以使乳腺癌危险降低50%。 　　研究结果表明，喂食核桃的实验鼠不仅患癌症危险降低，而且即使发生了? [全文]

过多吃豆腐可导致肾功能衰退

10月17日 16:52 来源：海峡都市报闽南版
　　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比 [全文]

常吃黑色食物有利于女性抗衰老

10月17日 16:49 来源：海峡都市报闽南版
　　女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知道，食物才是最好的抗衰老 [全文]

真空包装食品细菌多食用前要先煮透

10月17日 14:32 来源：大洋网-广州日报
　　据《家庭百科报》报道，人们普遍认为“真空包装食品比较卫生和安全”。但我国营养学家提出：对正规的食品生产企业在有效保质期内，并且标明开袋即食的真空包 [全文]

早餐食物品种应在5种以上

10月15日 16:55 来源：海峡都市报闽南版
天气转凉，不少上班族早晨总想在床上多赖一会，结果匆忙赶去上班，往往忽视了早餐。但在繁忙的生活中，如何平衡工作和生活成为都市人的挑战。无法正常就餐，或? [全文]

吃水果壮骨能堪比牛奶

10月15日 16:53 来源：海峡都市报闽南版
　　最近一项研究结果表明，在同样的体重和运动量条件下，大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼，而喝牛奶的多少对骨骼的密度影响比较小，比不上水果的影响。为什 [全文]

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部 关注福建闽南网官方微博

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:球探体育比分_篮球比分直播-投注官网 在线QQ客服

CopyRight ?2012 闽南网(海峡都市报闽南版报社主办) 版权所有 闽ICP备10206509号 闽互联网新闻信息服务备20111002号