美食
五色糯米饭
五色糯米饭是壮族的特色食物,是将糯米用枫叶、黄栀子、红兰草、提出的天然色素将米饭浸成红、黄、绿、白、黑五色的。几种植物色素除了颜色鲜艳,还透着植物的清香,白色用糯米饭洁白的本色。天然色素有益无害,各有滋味。
坝美全攻略——五色糯米饭
岜夯鸡
“岜夯”是壮语意为酸汤,岜夯鸡是云南文山广南地区的传统菜肴,介绍文山米线时曾提到文山的酸汤,文山酸汤就是用红青菜或野菜制作的一种酸菜汤。将红青菜工(或野菜)洗净、晾干,放入米汤内泡三至五日,其汤即为有酸味的红色汤汁。而这道岜夯鸡就是讲公鸡在酸汤中炖煮,加上其他调料,鲜香无比。
制作岜夯鸡首先将洗净的鸡肉去骨切片或原骨砍为小块,用姜汁、葱汁、小粉、精盐等佐料拌匀侵透。再将青菜洗净放入沸水中煮一会捞出,切成段。然后把准备好的蒜苗、姜丝、胡椒、辣子、酱油等十多种佐料入锅。再倒入酸汤。待汤沸后,放入青菜、猪油,煮一至三分钟,再放入鸡肉片。再待汤沸后,就可边氽边吃。也可放入粉丝、葱姑、木耳、豆腐、海带等一同煮吃。喜吃辣椒者,还可制一碗辣子蘸水蘸菜吃。
坝美全攻略——美味岜夯鸡
油炸粑
“粑”其实就是饼,就是用米面烙出来的粑粑,可以蒸炸炒涮,吃法很多。这种油炸粑是把米浆放在模具里在油锅里炸,金黄金黄的像小蛋糕一样,皮是脆的芯是软的,吃的时候要沾辣椒和盐,很好吃。除此之外广南的粑粑食品实在丰富,除了油炸粑,还有糍粑、褡裢粑、千层粑、面蒿粑,听起来就让人垂涎三尺。
坝美全攻略——广南油炸粑
豆沙肉
豆沙肉也是广南的一道地方名菜,具有200多年的历史。这道菜主要采用豆沙、肥肉、糯米精心加工制作而成,颜色晶莹透亮,味美香甜,油而不腻,肥嫩可口。
坝美全攻略——香腻润滑豆沙肉
凉卷粉
广南凉卷粉以本地产白料或红料为原料,采用传统手工艺精制而成,成品具有色、香、味、鲜特点,食用老幼皆宜,一年四季不分春夏秋冬,都可作小吃或正餐食用。
坝美全攻略——凉卷粉
菊花鸭
用鸭肉煮菊花,辅以佐料、配菜,具有鸭肉细嫩、汤味鲜甜、开胃、清治肺病等特点。
坝美全攻略——广南特色菊花鸭
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