住宿

　　丽江芝麻开花客栈

　　芝麻开花小院位于丽江古城内五一街地段，庭院四季花草葱郁，阳光明媚，距古城中心四方街仅7、8分钟的路程，闹中取静，出行非常方便。门前小桥流水潺潺，富有丽江古城流水人家的韵味，让人流连忘返。

　　地址：丽江古城内五一街王家巷30-1

　　联系方式：0888-5169805

　　参考价格：138-366元

　　常乐居客栈

　　丽江常乐居客栈位于丽江木王府旁，闹中取静，是丽江标准纳西庭院，院落1000多平方，一进两院，错落有致。常乐居客栈有17个客房，有标间，夫妻间和家庭房，有中高档和高端房供您不一样的选择。房间各有特色，各有风格。

　　大研古镇全攻略

　　一些蜜月房拥有独立的观景阳台，可远观万鼓楼，近看庭院风景。客栈一楼的客房，开门就是宽敞的庭院（后院），在院子里除了可以聊天、看书、晒太阳之外，里面还栽种了3棵果树，各有一棵苹果树、石榴树还和樱桃树，等到成熟季节，主客们还可以采摘。

　　地址：丽江古城区光义街忠义巷137号-138号

　　联系方式：0888-5125721、18908880575

　　参考价格：180-400元/间

　　丽江古城区单行道客栈四方街店

　　丽江古城单行道客栈四方街店位于丽江古城中心，出行逛街购物、吃喝玩乐都很方便，有24小时警察值班，安全有保障，不管玩到多晚回客栈都很安全。此外，客栈虽然虽邻近酒吧街，但是晚11点半以后古城的酒吧停止音乐，不会影响休息，即使在此时间段以外，在室内也不会影响，因为客栈是新修建的砖混加木质加隔音层结构，隔音效果较好。

　　客栈还为您提供古城旅游行程服务，我们会根据您的经济情况，旅游时间为您量身策划专业的旅游行程；带您泡遍丽江大小酒吧，音乐火塘；带您购物，并享受各种最低优惠折扣；

　　客栈设有开放式厨房，自己做饭，客栈点餐均可。

　　大研古镇全攻略

　　地址：云南省丽江古城中心四方街科贡坊内

　　联系方式：0888-5119091

　　参考价格：150-200元

　　餐饮

　　丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆，尤其是大石桥附近，每家餐馆都有自己的招牌菜，可以先走进去问清楚然后再点菜。

　　大研古镇美食

　　丽江凉粉

　　又名鸡豆凉粉，传统小吃。味鲜美、韧性好，可口、价廉。原料主要有“丽江凉粉”鸡豌豆、韭菜、绿豆芽、花椒油、油辣子、炒火麻子面、醋、酱油、姜汁、蒜泥、香油、盐等。制时先将鸡豌豆用冷水泡一夜，待豆泡软后磨成糊状，滤渣后把桨煮沸，再放进少许生桨或小粉搅拌，煮成糊状成黑色，这时盛入盆盘之类器皿中使其冷却即可成为凉粉。吃时将凉粉切成铜钱厚，1厘米左右宽的长条，放在碗内加上事先制作好的凉韭菜、绿豆芽和各种佐料，调料拌匀即可食用。冬天切成块用锅煎黄、热食。还可做凉粉炒韭菜、炒腌菜等多道菜肴。

　　吹猪肝

　　纳西族请客时必备的一道传统名菜。它制法特殊，色美爽口。主料猪肝配以芫荽、炒花生米、盐、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹猪肝是要在农历冬腊月，将鲜猪肝吹膨胀后晒干。制作时将猪肝煮熟，冷却后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌匀就可作盘菜食用了。

　　丽江粑粑

　　纳西族的一大特色，有甜、咸两种口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜爱，而咸的却受成年人喜爱。

　　岩巴玖（即鸡炖豆腐）

　　传统佳肴，清香、鲜嫩、色美。原料有土鸡、火腿、豆腐、葱、姜、盐、味精、辣子等，制作时将1公斤左右的一只鸡、200克火腿（无火腿可用腌肉），切成块加水、生姜、盐适量炖熟后，再加进成块的豆腐，用小火炖15~20分钟，就成“岩巴玖”了。

　　纳西火锅

　　这里指用火锅煮食品而言。铜制火锅，工艺精美，是纳西族人家喜爱的器皿。“纳西火锅”是在寒冷季节纳西人待客和春游野餐的佳肴。“火锅”原料主要有猪排骨、瘦肉、酥肉、马铃薯、黄豆芽、茨菇、红萝卜、芋头、大韭菜根、白菜帮、青菜帮、粉丝、粉皮、豆腐等10多种，还有生姜、草果等佐料。制作方法是先将马铃薯、芋头、胡萝卜、茨菇、大韭菜根分层放入火锅，最后放入排骨和排骨汤，燃起火锅煮至菜肴稍熟，再加浸泡过的粉丝、粉皮、青菜（稍煮过的）、豆腐、瘦肉片、酥肉等，煮15分钟即可上桌。

　　大研古镇全攻略

　　纳西窖酒

　　纳西族现代常饮的酒，有白酒、黄酒、窨酒，尤以窨酒出名，曾获中国首届黄酒节二等奖、全国旅游饮品优质奖。窨酒呈琥珀色，透明，味甘醇清香，含酒精20度，葡萄糖15%及多种脂肪酸化合物，多种氨基酸和维生素，有良好的滋补作用。窨酒用大麦、小麦、高粱等粮食和特殊的丽江酒曲，玉龙山下的泉水酿造，酿好后入窖一定时间才算珍品。

　　美食街区

　　四方街

　　四方街是古城内有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧有数十家小餐馆，每家餐馆都有云南特有的米线，且种类繁多，因此这条街也叫“丽江米线街”。

　　地址：丽江古城中心