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给球迷们的加餐宵夜酒香烤鸡腿

6月11日 11:57 来源：新浪博客

　　原料：鸡腿2只(如果做的多，请同比例增加其他配料) 　　调料：朗姆酒2小勺(10ml) 盐1茶匙(5克) 新鲜或干燥百里香1/2茶匙(3克) 黑胡椒碎1/2茶匙(3克) 　　? [全文]

吃出缤纷心情废物巧利用的瓜皮丁

6月11日 11:54 来源：新浪博客

　　主料：西瓜皮2块　　配料：胡萝卜1/2根、木耳适量、玉米粒少许、豌豆30g、燕麦片适量　　调料：盐1茶匙、鸡精1/4茶匙　　准备：　　削去西瓜皮绿色的 [全文]

补充能量的大肉菜玉米烧排骨

6月11日 11:50 来源：新浪博客

　　主料：猪肋排，玉米　　辅料：料酒，姜，生抽，老抽，蚝油，冰糖，胡椒粉　　做法：　　1、猪肋排斩小块洗净，用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗，加料 [全文]

夏季试试生吃北极虾生腌北极虾

6月11日 11:47 来源：新浪博客

　　材料：野生北极虾(生)250克　　调料：高度白酒2汤匙(30ml)、酱油2汤匙(30ml)姜丝15克、蒜泥15克、葱段15克、糖1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3ml)、香油1茶匙(5ml [全文]

网传蜂蜜造假秘方

6月8日 15:07 来源：大河报

　　近日，网上流传的用白糖、明矾、酱油造假蜂蜜的消息让蜂蜜市场再一次卷入了舆论的漩涡，这种方法真能做出假蜂蜜吗？蜂蜜市场上目前的真实情况如何？普通消费 [全文]

夏日让你打开味蕾酸辣开胃豆腐

6月8日 11:59 来源：新浪博客

　　原料：干豆腐(胖干)、番茄　　调料：生姜、韩式辣椒酱、酱油、食用油、盐、香油、香葱　　做法：　　1、先把胖干切片；　　2、番茄切成碎粒；　　3、 [全文]

自制健康甜品之奶香燕麦红豆沙

6月8日 11:52 来源：新浪博客

　　材料：　　主料：红豆100克、燕麦片50克　　配料：红糖适量、炼乳少许、芒果1个　　准备：　　红豆提前用清水浸泡一晚；　　做法：　　1、泡好的 [全文]

营养快手菜三文鱼芥蓝金针菇卷

6月8日 11:43 来源：新浪博客

　　原料：三文鱼、金针菇、芥蓝　　调料：盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝　　做法：　　1、三文鱼片薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；　　2、锅内做开水 [全文]

鸡翅控必学 15分钟做道宫保鸡翅

6月8日 11:37 来源：新浪博客

　　材料：鸡中翅、熟去皮花生、葱、姜、蒜瓣、干辣椒、花椒、生抽、老干妈、香油、番茄酱(放的话颜色好看点会，自己看着办哈)、盐、白糖、辣椒粉(有就放)、生 [全文]

夏日做盘看着都凉快的面青酱意面

6月8日 11:30 来源：新浪博客

　　原料：意大利面100克、新鲜罗勒100克、大蒜2瓣、松仁10克(约一小把)、橄榄油100ml、盐2茶匙(10克)、帕马森干酪(Parmigiano-Reggianocheese)30克、白胡椒粉1 [全文]

芒果酸奶冰激凌

6月7日 13:31 来源：新浪博客

　　材料：净芒果肉300克、细砂糖80克、蛋黄4个、牛奶300克、自制原味酸奶300克　　做法：　　1、将鸡蛋打散，加入细砂糖搅拌至糖完全融化；　　2、加入25 [全文]

为考生备的安神菜沙茶番茄炖牡蛎

6月7日 11:54 来源：新浪博客

　　食材：牡蛎，西红柿　　调料：沙茶酱，黑胡椒，葱，蒜，红椒　　做法：　　1、将番茄洗净切块　　2、锅内倒油放入切好的葱蒜椒爆香　　3、将清洗 [全文]

剩饭版早餐煎饼做法黄油米饭薄饼

6月7日 11:51 来源：新浪博客

　　材料：剩米饭、鸡蛋、黄油、白糖、熟白芝麻　　准备：　　1、适量黄油隔水融化　　2、鸡蛋打匀　　3、放米饭　　4、放白糖　　5、放黄油　　6、 [全文]

吃螺蛳汤汁是灵魂香菇酱爆螺蛳

6月7日 11:46 来源：新浪博客

　　材料：香菇酱50克、螺蛳500克、红尖椒5个、绿尖椒5个、葱姜蒜若干　　制作：　　1、将螺蛳剪去尾部分，在清水中养半天，搓洗3次，沥感干水分备用；将酱 [全文]

轻松做出老北京传统小吃豌豆黄

6月7日 11:42 来源：新浪博客

　　原料：去皮的干豌豆200克、白砂糖80克、水的量是干豌豆体积的两倍半　　做法：　　1、把干豌豆洗干净，然后在豌豆中注入两倍半的水。　　2、让豌豆在 [全文]

菠萝玉米

6月6日 15:18 来源：美食天下

　　主料菠萝半个罐装甜玉米150克　　配料鸡蛋一个淀粉半碗面包糠100克　　调料柚子酱30克柠檬汁20毫升白糖20克水淀粉适量　　做法：　　1 准备 [全文]

选出最赞的牛肉苹果炒澳洲和牛

6月6日 15:09 来源：新浪博客

　　如何来选购新鲜的澳洲牛肉呢，除了看保质期以下，还有以下几点：　　1、用眼睛：看颜色是否有变色的情形，不是鲜红色。　　2、用鼻子：闻闻看是不是有酸 [全文]

5分钟搞定餐馆高人气香甜玉米烙

6月6日 11:50 来源：新浪博客

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让人黯然销魂的美味沙茶酱脆皮虾

6月6日 11:46 来源：新浪博客

　　食材：鲜虾400克、沙茶酱2汤匙、生姜适量、生抽适量、葱白适量、油适量　　做法：　　1、洗净鲜虾，用剪刀剪去虾脚，从虾肚中间切开，这样是为了方便入 [全文]

五分钟让馒头变成五星级的阳光早餐

6月6日 11:42 来源：新浪博客

　　原料：馒头、黑芝麻　　调料：黄油　　做法：　　1、馒头切成片；　　2、鸡蛋打散；　　3、蛋液里撒入一些黑芝麻；　　4、再次搅拌均匀；　　5 [全文]

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