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麻辣水煮鱼的做法

8月25日 16:10 来源：海峡都市报闽南版
麻辣水煮鱼的材料： 　　新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。 麻辣水煮鱼的调料： 　　花椒1大把  干辣椒段1大把  盐1小 [全文]

糖醋排骨的做法详细图解

8月25日 16:07 来源：海峡都市报闽南版
材料： 　　猪仔排骨1斤、冰糖（白糖也可以）75克、酱油25克（其中生抽15克，老抽10克）、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量。 ? [全文]

红烧茄子详细做法

8月25日 16:03 来源：海峡都市报闽南版
原料： 　　茄子一斤，切滚刀块，用一匙盐拌匀腌20分钟、料酒两匙、八角（大料）两玫、葱三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜两棵，切碎、豆瓣一匙、酱油一大匙、白 [全文]

4款秋季养生必吃的美食

8月25日 15:59 来源：海峡都市报闽南版
润燥 首选莲藕 　　荷莲一身宝，秋藕最补人。 　　立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花? [全文]

健身之后不可不知的饮食搭配

8月25日 15:55 来源：海峡都市报闽南版
  1、补充及恢复 　　 锻炼之后，补充肌肉中的糖原很重要。应当在锻炼之后30分钟内吃些富含碳水化合物的饮食或者点心。这时候，人体肌肉对摄入的碳水 [全文]

揭秘各国早餐吃什么

8月25日 15:50 来源：海峡都市报闽南版
　　对于早餐，很少有国家沉湎于一个单独的类型，中国如此，美国也如此。时至今日，西方人的早餐传统已经影响到全世界，太多的家庭选择西式早餐作为一天的开始。 [全文]

什刹海上的Nuage：在云端享受越南美味

8月25日 15:46 来源：每日维他命
Nuage和庆云楼：200年左右的木质古宅 时尚惬意并存的越南风情 　　没去过这栋古宅的朋友会把庆云楼和Nuage搞混，其实它们都在这幢建筑中：一层和三层是主打 [全文]

玫瑰酸梅汤-让你神清气爽

8月24日 16:20 来源：海峡都市报闽南版
　　酸梅汤在我看来是夏天最佳饮品了，2周前拍的照片，一直没顾上发。虽然立秋刚刚过，可这夏天的尾巴还很长那。下班回到家，一杯冰镇的酸梅汤下肚，解渴消暑并 [全文]

另类美食：孜然手撕面筋

8月24日 16:16 来源：海峡都市报闽南版
原料：面筋、青红椒 调料：孜然粉、蒜、干辣椒、盐、鸡精 做法： 1、蒜辣椒切末，青红椒切丝 2、面筋撕成条，水中焯一下，捞出沥干水 3、置锅上火，倒入适量 [全文]

家常小炒——脆辣黄瓜片

8月24日 16:13 来源：海峡都市报闽南版
     老爸在阳台上种的黄瓜，今年结了近30多斤······      前天回家看爸妈，带回来十根黄瓜，脆甜好吃，除了生吃、凉拌 [全文]

百变南瓜：南瓜派

8月24日 16:06 来源：海峡都市报闽南版
　　营养美味的南瓜派的做法比较简单，派皮酥脆、派馅香糯，快快动手做和大家一起分享吧！ 原料 派皮：低筋面粉100g、细砂糖15g、黄油50g、蛋黄8g、冷水25 [全文]

简单易做的贵妃鸡翅

8月24日 15:54 来源：海峡都市报闽南版
   贵妃鸡翅，就是红酒鸡翅。至于贵妃鸡翅的来历，上有，不过，我还是搞不清楚红酒和鸡翅怎么就能扯上贵妃了，哈哈。不过，暂且不管它的来 [全文]

淑女吃蟹的六大技巧

8月24日 15:50 来源：海峡都市报闽南版
　　用工具拆蟹是不是有点矫情？大口吃肉、大碗喝酒，那才是吃大闸蟹的霸“道”！或许男士们如此豪情一番无妨，但是俏淑女倘若模仿起了“猛张飞”，一定会让众人 [全文]

品尝快乐-可乐鸡翅

8月24日 15:46 来源：海峡都市报闽南版
材料： 完整的鸡翅4个，可乐一罐。 调料： 姜末，葱花，大料，酱油，白糖（白糖放一点即可，都是随意的）。 做法： 1、将鸡翅洗净，如果想更好的入味，可以 [全文]

营养素食奶油白酱沙拉的做法

8月24日 15:28 来源：海峡都市报闽南版
　　一天从书上看到了这个奶油白酱，很好奇它的味道。于是，就试着自己动手做了一份。我已经按照书上的量做了减半，结果，还是做了一大碗。味道和沙拉相似呢～? [全文]

上海“橘”：高级日料轻松吃

8月24日 15:20 来源：海峡都市报闽南版
橘做的是高级日本料理 　　“橘”的颜色不是橘，而是粉，和风三月里的樱花粉。 　　樱花从一楼的墙面一直铺陈到天花板，墙面是用背灯设计让每一朵樱花都体态? [全文]

膏蟹 ——蟹膏丰满 满口生香

8月24日 15:12 来源：海峡都市报闽南版
美味的螃蟹 　　河蟹——最广泛的美味 河蟹 　　河蟹，学名中华绒螯蟹，广泛分布于我国南北沿海各地湖泊，全国唯一的中华绒螯蟹苗繁育基地在江苏启东，六十? [全文]

蜜汁蒸南瓜

8月23日 15:59 来源：海峡都市报闽南版
原料： 南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。 做法： 1、南瓜洗净去皮，切下一块。 2、西蓝花掰成小朵，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。 3、南瓜切成小方块 [全文]

混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

8月23日 15:53 来源：海峡都市报闽南版
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉 　　食材：猪里脊、菠萝、大虾 　　配料：葱、蒜、盐、番茄酱、白醋、白糖、鸡蛋面粉 　　做法： 混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉 [全文]

炎夏来道清爽下饭菜 香菜酱拌牛肉

8月23日 15:50 来源：海峡都市报闽南版
炎夏来道清爽下饭菜 香菜酱拌牛肉 　　香菜牛肉(2人份)： 　　食材：牛腱肉1块(约250克)、香菜3根、蒜瓣3个 　　配料：盐2克、干红辣椒5个、八角1个、香葱2根、 [全文]

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