日前,本报以《“酷走”风靡小区数百人齐步走》为题,报道了在福州市仓山区中庚国际华府小区的“酷走一族”,从周一到周六,一到晚间,他们就在小区里集体健身,到了周日,邻居们不但一起出来酷走,还一起煮锅边聚餐,沟通邻居们的感情。这一份亲亲热热的邻里情,让邻近小区来学习酷走健身的人都觉得好羡慕。
酷走后一起吃碗锅边
动作有规范 邻近小区来学习
昨天中午一场突如其来的暴雨,暂时驱走了闷热。下午3时许,记者在中庚国际华府小区看到,“酷走一族”的服装从橘黄色变成绿色,给人一种耳目一新的感觉。成员们两人一排,列队在小区内环形道路上快速步行,队伍后面还有老人和孩子。发起人陈峰告诉记者,如果老人和孩子参与的话,就不用走这么快、这么远,小区内环形道路有900米左右,“酷走一族”普通成员们要“酷走”8圈,大概要走7200米,老人、孩子走三四圈就可以了。
在旁边的人群中,记者找到了邻近小区香江红海园的业主林先生,他告诉记者,自己是在《海峡都市报》上看到中庚国际华府小区这边有酷走健身的消息。他本人是一个爱好体育锻炼的人,他们小区有一个乒乓球俱乐部,平时也有健身活动,他对酷走很感兴趣,所以这次专门来学习一下,同时他也欢迎这里的业主们到他们小区去学习乒乓球,两个小区最好能发展成为运动联谊小区。
记者注意到,“酷走一族”队伍整齐,步伐铿锵有力。陈峰告诉记者,要让队伍在行进中整齐划一,大家需要较长时间磨合,此前,组织者规定每个人每步的跨度大概0.8米宽,手臂向前摆动呈70度角,向后摆动呈40度角……动作规范了,效果会更好。
一起煮锅边 邻里情热腾腾
在小区内一栋居民楼的架空层,“酷走一族”的成员们架起了一口大锅,旁边放了好多小盆,里面装着鱼干、肉粒、高汤、香菇等等,“酷走一族”的成员林钦没有参加运动,而是在大锅旁边充当“主厨”。她说,这些制作锅边的原料,都是小区业主们自发捐钱购置的,她和几个邻居出力为大家煮锅边。酷走运动结束之后,大家纷纷跑过来,吃上一碗热气腾腾的锅边,有人还要配上油条等其他面点,有人还拿出了啤酒,大家一起干杯庆贺一下。
更多的人则是边吃边聊,业主们说,现在天气越来越热,希望男女老少千万不要总宅在空调房里,要找到适合自己的运动方式,也推荐大家试试酷走。
编后:既能增进邻里感情,又不扰民,还环保,想必中庚国际华府小区业主们的创举,令很多小区艳羡。在全国各地,都有健身群体因音乐声太大、噪音扰民引起矛盾纠纷。强身健体,不仅要考虑自己,还要顾及他人,这样既锻炼了身体,也愉悦了心情。希望小区居民能想出更多的“金点子”,让运动健身在互惠互利中奏响和谐曲。(记者李帅/文 毛朝青/图)
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