球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
您现在的位置：闽南网 >医疗健康 >健康生活 >健康饮食小常识
新闻列表页

睡前如何按穴位治失眠

5月27日 18:29 来源：中国中医药报
　　百会穴在人体最高的位置，可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要 [全文]

神经衰弱该怎么治疗

5月27日 18:28 来源：新浪健康
　　人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。而神经衰弱却困扰着很多人，让患者无法安然入睡。神经衰弱是一种神经症性障碍， [全文]

瘦子多吃荔枝 胖子多吃香瓜

5月22日 11:59 来源：金陵晚报
　　天气越来越热了，各种各样的鲜嫩水果让爱吃水果的人们在大饱眼福的同时，也可以大饱口福。不过，跟人有个性一样，水果也是有个性的。而不同个性的水果，适合 [全文]

爬楼梯减肥是最好的方式之一

5月22日 11:14 来源：京华时报
　　很多日常行为其实就是健身方式，例如爬楼梯。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民表示，经常上楼梯不但能增强心肺功能，还能有效增强腰背肌肉和腿部肌 [全文]

三类致癌食物要少吃

5月21日 15:02 来源：环球网
　　导读：近日，一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现，某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲，大部分所谓的“不健康”食品其实很少或者不会增加致癌风险 [全文]

五招走路减肥可以帮助你轻松减重

5月21日 11:58 来源：家庭医生在线
　　走路也能减肥？yes！走路达到一定的强度，可起到减肥的效果。同理，如果采用快速走路的方法来配合，减肥会是事半功倍。走路减肥不受时间、空间的限制，而且 [全文]

吃什么可以帮你远离亚健康

5月20日 10:29 来源：新浪健康论坛
　　“亚健康”是近代医学提出的概念，它是指介于健康与疾病之间的中间状态，亦称第三状态。处于亚健康状态的人虽然没有明确的疾病，但却出现身体功能和适应能力 [全文]

熬夜护眼应该要喝普洱茶

5月20日 10:27 来源：人民网-健康时报
　　北京同仁医院眼科中心中医眼科主邱礼新提醒，目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水，熬夜又护眼，还得靠温补。 　　邱礼新介绍说，中医不赞同熬夜看球，因? [全文]

鸡蛋怎么吃最营养

5月20日 10:20 来源：光明网
　　一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值 　　人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪? [全文]

低卡食物如何吃 有效吸光体内脂肪

5月16日 17:50 来源：新浪健康论坛
　　减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么？因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的食物同时起吸收脂肪的作用。 　? [全文]

几种营养素让你身体

5月16日 17:49 来源：新浪健康论坛
　　维生素A ：善睐明眸吃出来 　　维生素A分为两种，其中一种须要小心摄入。维生素A中的类胡萝卜素通常都在那些对我们身体很有好处的食物当中出现，比如哈密瓜 [全文]

西红柿拌白糖可能会容易腹泻

5月16日 17:49 来源：家庭医生在线
　　夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么 [全文]

餐桌四样宝教你如何预防癌症

5月16日 17:43 来源：人民网
　　蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。 　　以西兰花为代表? [全文]

早餐吃什么最适合

5月16日 17:43 来源：大河网-大河健康报
　　都知道早上吃饭一定要"有干有稀"，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸 [全文]

平民如何吃食物能有一生健康

5月16日 17:41 来源：新浪健康论坛
　　1.豆腐 　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔? [全文]

12种常见食物有可能会毁容

5月16日 17:40 来源：家庭医生在线
　　注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因 [全文]

喝水太多会不会中毒

5月16日 17:35 来源：新浪健康论坛
　　多喝水好处坏处大PK 　　1、好处：可能预防癌症及心脏病 　　一些人声称，必须多喝水是因为人体大部分是由水分构成，水占体重的50%~70%，例如肌肉含水80%， [全文]

空腹晨练的减肥效果会更好

5月15日 11:26 来源：西宁晚报
　　俗话说，一日之计在于晨。据英国《每日邮报》报道，《英国营养学杂志》刊登的最新研究结果再次证实了这一点。研究发现，空腹晨练减肥效果更好，血脂水平下降 [全文]

生活中有哪些防癌果蔬

5月14日 9:44 来源：家庭医生在线
　　紫薯为何受到众人追捧？这种紫薯有什么营养，和红薯有什么区别呢？ 　　紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，1 [全文]

减肥食物的搭配方法有哪些

5月14日 8:39 来源：新浪健康论坛
　　最暴肥的搭配： 　　·蛋糕+豆腐 　　这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如 [全文]

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部 关注福建闽南网官方微博

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:球探体育比分_篮球比分直播-投注官网 在线QQ客服

CopyRight ?2012 闽南网(海峡都市报闽南版报社主办) 版权所有 闽ICP备10206509号 闽互联网新闻信息服务备20111002号