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嫩白皮肤补血红颜黑椒香柠牛肉丝

5月18日 14:57 来源：新浪博客

　　材料：牛里脊肉400克、柠檬1个、青椒1个、红椒1个、老姜1块　　调料：黑胡椒碎2茶匙(10克)、干淀粉2茶匙(10克)、生抽4茶匙(10ml)、油2汤匙(30ml)、白砂糖1 [全文]

改善全身的营养状态罗宋排骨汤

5月18日 14:53 来源：新浪博客

　　主料：番茄2个(中等大小)、洋葱半个、土豆1个、红萝卜半根、卷心菜200克　　配料：排骨250克、清水约2500克、白糖30克(或番茄酱2勺)、盐适量　　做法： [全文]

一碗滋补消脂的女人羹红豆小圆子

5月18日 14:50 来源：新浪博客

　　食材：红豆、糯米小圆子　　配料：冰糖、水　　做法：　　1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。　　2、将浸泡好的红豆放入高压锅内，加入适量水 [全文]

韩餐中的香辣下饭菜鳕鱼炖黄豆芽

5月18日 14:47 来源：新浪博客

　　原料：鳕鱼2小条、黄豆芽200克、葱白1大段、红绿辣椒各1个、蒜末10克　　调料：辣椒粉10克、辣椒酱2汤匙(30克)、糖1/2茶匙(约3克)、生抽1汤匙(15ml)、水淀 [全文]

啤酒焖出营养下饭菜山珍焖啤酒鸡

5月18日 14:44 来源：新浪博客

　　食材：小鸡一只、黄花菜、木耳　　调料：啤酒半瓶、老抽、料酒、黑胡椒、八角、花椒、红椒、蒜　　做法：　　1、将鸡去掉气管脚趾等杂物分解成鸡块 ? [全文]

水果给肉食增香去腻果味酸甜排骨

5月18日 14:41 来源：新浪博客

　　食材：排骨、猕猴桃　　调料：料洒、醋、生抽、番茄沙司、冰糖　　做法：　　1、将排骨冷水下锅煮开，　　2、氽烫去杂质后捞出　　4、糖色怎么熬 [全文]

手工小奶酪

5月17日 14:51 来源：新浪博客

　　原料：全脂牛奶500ml、新奇士柠檬半个(取汁用) 　　做法：　　1、把柠檬对半切开，榨汁备用。　　2、全脂牛奶倒入锅中，用中火煮开后关火，马上倒入柠檬 [全文]

一块钱打造战胜夏乏的茉莉花豆浆

5月17日 11:55 来源：新浪博客

　　材料：黄豆25克、鹰嘴豆25克、干茉莉花15克、纯净水1000ml 　　配料：冰糖50克　　做法：　　1、黄豆、鹰嘴豆提前8小时浸泡，洗净沥去水分，干茉莉花、 [全文]

四个步骤做出交口称赞的冰糖红烧肘子

5月17日 11:51 来源：新浪博客

　　原料：肘子2块，可乐200ml 　　佐料：干辣椒3根，花椒1小勺，茴香1小勺，丁香2根，八角1小块，桂皮3小片，月桂叶1片，生抽4大勺，老抽1小勺，耗油1勺，蒜蓉 [全文]

鲜美健康素丸时蔬烩麦香豆腐丸子

5月17日 11:40 来源：新浪博客

　　主料：嫩豆腐1块、燕麦片适量　　配料：胡萝卜1/2根、尖椒1个、小红辣椒2个、干香菇6朵　　调料：蚝油2大勺、盐少许、水淀粉适量、黑胡椒粉少许　　做 [全文]

自制酱浓色重的日式照烧肉炒饭

5月17日 11:31 来源：新浪博客

　　原料：里脊肉1/2条，胡萝卜1/4根，洋葱1/2个，杏鲍菇1/2个，米饭1小碗　　辅料：盐1/2茶匙，料酒1汤匙，日式照烧汁1+2.5+1汤匙　　做法：　　1、里脊肉 [全文]

红豆雪糕无红豆靠香精调

5月16日 15:58 来源：成都晚报

　　夏日将近，雪糕成了不少人清凉解暑的最佳选择。雪糕虽小，是否能放心吃呢？5月10日起，记者进入青岛晨晨食品有限公司暗访，从雪糕原料到生产加工流程等各方 [全文]

椰香桃子塔

5月16日 15:09 来源：新浪博客

　　材料：　　塔皮部分：中筋面粉250克；一小撮盐；无盐黄油125克(室温，切粒)；清水80ml 　　内馅：椰蓉75克；细砂糖45克；玉米面粉2勺；鸡蛋一只；融化的 [全文]

以简约自然为美味金瓜椰汁烩鱼排

5月16日 15:01 来源：新浪博客

　　主料：黄盖蝶鱼排150克、芦笋2根、圣女果2个　　辅料：南瓜200克、新鲜椰汁300克　　调料：干罗勒1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1-2茶匙、淀粉1茶匙、橄榄 [全文]

家常烹肉大法冒着肉气的山药烧肉

5月16日 14:52 来源：新浪博客

　　材料：山药，五花肉，青椒，料酒，盐，生抽，老抽，冰糖，姜，干红辣椒，胡椒粉　　步骤：　　1、山药去皮洗净切滚刀块。　　2、五花肉洗净切块备用。 [全文]

夏天餐桌不能少的老北京炸酱面

5月16日 14:46 来源：新浪博客

[全文]

让牛肉更加开胃蚝油甜橙烩牛肉

5月16日 14:40 来源：新浪博客

　　主料：牛里脊250克、青辣椒1个　　调料：橙汁4汤勺、鸡精少许、盐巴少许、料酒少许、酱油少许、嫩肉粉或小苏打少许、番茄沙司少许、蚝油少许、橄榄油2汤勺 [全文]

调味菜的新吃法五柳菜肉末四季豆

5月16日 11:46 来源：新浪博客

　　主料：四季豆200克、瘦猪肉100克　　配料：姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量　　调料：料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适 [全文]

鲜杏仁奶炖蛋

5月15日 15:18 来源：美食天下

　　杏仁，有南北杏仁之分。南杏仁，又称甜杏仁，性温和，通常用于饮食，不作药用。南杏仁含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，因而有润肺平喘、生津开胃、润大肠 [全文]

桶装水引用不要超过7天

5月15日 14:53 来源：杭州网

　　夏天是肠道疾病的高发季节，防止病从口入尤为重要。　　为了解桶装水开封后，冷热水中微生物含量随时间的变化情况，及饮水机消毒后各部位微生物含量随时间? [全文]

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