越吃越上瘾 加点梅肉的凉拌菜
材料：
A：春菠菜1把、金针菇1袋、梅2个
B：盐、胡椒、橄榄油、芝麻
做法：
1、将菠菜洗净后放热水里焯一下大约25秒左右，不要煮时间太长防止营养流失。
2、取出后控干热水立马加冰块里冷藏，防止变色。
3、金针菇也放热水里煮小沸后马上捞出来放冰块。
4、2和3冷却后拧干水分，然后将菠菜切适当的大小。
5、梅肉2个，除核后将梅肉切成泥。
6、然后将5放到4中，然后加入B中的材料用筷子搅拌均匀后装盘。
7、吃之前撒点芝麻即可。
责任编辑：hdwmn_ctt
- 相关阅读:
-
2017年前往日本京都的外国游客人数达353万人2018-07-05小暑是什么意思含义 小暑是入伏吗今年几月几日进入伏天气候2018-07-062018国际接吻日是几月几日哪一天 吻额头等不同接吻方式的含义2018-07-06
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 泽连斯基与特朗普及吕特通话 感谢提供军事援助
2025-07-15 11:11 - 2025年6号台风最新消息：台风“韦帕”生成时间、影响
2025-07-15 10:28 - 韩国特检组正式调查尹锡悦外患罪嫌疑
2025-07-15 10:03 - 以色列空袭叙南部 叙方要求不得“干涉内政”
2025-07-15 10:03 - 党旗在基层一线高高飘扬丨张桂芳：用青春为乡村添彩
2025-07-15 10:02 - 件件有回应 事事有着落 相关部委聚焦基层医疗痛点
2025-07-15 09:58 - AI“换装”损害军人警察形象 法律风险不容忽视
2025-07-15 09:58
- 泽连斯基与特朗普及吕特通话 感谢提供军事援助
- 猜你喜欢:
-
12306推出静音车厢 高铁静音车厢购票指南来了2023-10-132022腊八节喝腊八粥的美好心情说说 今天喝腊八粥发朋友圈祝福句子2022-12-30637.4亿元！云南篮球比分直播：假期旅游总收入出炉2024-02-19
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
英国风俗禁忌有哪些？英国传统节日及习俗盘2018-04-08
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服