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香辣麻嫩充分满足你的味蕾:家庭版水煮肉

来源:美食天下 2012-10-22 11:24 /

  食材:瘦肉或者里脊肉半斤、大蒜、芹菜、豆芽、蛋清、小葱、辣椒段、芝麻、蒜头、郫县豆瓣酱、豆豉、油、酱油、醋、盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉

  做法:

  1豆芽买来后去尾挑选一下,挑选后好的豆芽只剩下买来时候的1/2

  2大蒜和芹菜洗干净

  3切斜刀片

  4辣椒段、花椒、郫县豆瓣酱、豆豉、炒熟的白芝麻

  5冷锅冷油小火炒花椒和辣椒段

  6超过的花椒和干辣椒捞起

  7花椒油

  8取一勺花椒油先炒大蒜和芹菜

  9炒软后放豆芽,加少许盐

  10不要炒太熟,装盘铺底

  11肉洗净后放冰箱冰冻一下更好切,切薄片后加淀粉、盐、黑胡椒、料酒、鸡蛋清用筷子充分搅拌,腌制5-10分钟。

  12锅内加1勺花椒油,炒香郫县豆瓣酱和豆豉

  13加一碗水煮开

  14放入腌制好的肉片,大火搅拌一下,煮3-5分钟肉片发白后,加一勺醋和一勺酱油即可关火。

  15煮好的肉片和汤倒入垫了蔬菜的盘子里

  16上面撒上芝麻、蒜头沫、小葱段、花椒和辣椒段,剩下的花椒油回锅烧至冒烟后数123浇上去即可。

责任编辑:hdwmn_ctt
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