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宋茜、唐禹哲花样百出秀极限 张子枫大展柔韧度叫板奥运冠军
作为德智体美劳全面发展的节目，体育也是暑假必备的修炼课程，为此节目组还特意请来奥运冠军陈若琳助阵，现场教学跳水必学姿势。其中倒立后用手臂爆发力推地起身的动作难度过大，惊倒众人，杨迪直呼：“以为我们是神仙么”，而舞蹈功底颇深的宋茜放佛有轻功护体一般轻轻巧巧的完成了倒立，身姿灵巧看得人目不转睛；同样作为舞蹈担当的唐禹哲却“不幸”赶上了“神队友”杜海涛，两人丝毫不默契的配合把倒立起身变成一出搞笑喜剧，吴昕也有着与唐禹哲相同的遭遇，手臂力量不足的吴昕还没立定便撑不住了，整个身子迅速向后倒去，速度之快令杜海涛躲避不及，被她不断扑棱的腿直击面门，吴昕笑道：“这个环节可能叫整海涛”；令人眼前一亮的是张子枫的表现，这个需要让脚趾头90度弯曲并维持站立的动作被陈若琳冠以“超难”的名头，而张子枫却是顺顺利利的完成了，让人不得不感叹柔韧性还是年轻人好。
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