南安石井百岁老人11人 揭开石井镇老人长寿秘密
截至8月30日，南安石井镇有百岁老人11人，比去年增加5人，为全市所有乡镇最多
103岁的林乌成热情地与记者打招呼
近日，市老龄办发布最新统计数据，截至今年6月底，全市共有百岁及百岁以上老人337人，其中石井镇就有11人，为全市所有乡镇之最，最高龄为104岁，且全部为女性。
为何该镇百岁老人如此之多，她们是否有着独特的长寿秘诀，让她们得以儿孙绕膝，乐享晚年？连日来，记者实地探访这11位老人的生活起居和饮食习惯，并采访相关专家，力图揭开石井镇老人长寿的秘密。
一天睡十五六小时 还能自己洗衣服
记者从南安市石井镇老龄工作委员会获悉，该镇现有常住人口7万多人，截至今年8月30日，80岁以上的老人共1837人，90岁以上老人317人，百岁以上老人11人，比去年增加了5人。这些百岁老人的生活状况怎么样，记者进行了走访。
8月29日上午10点多，记者来到位于溪东村的林乌成老人家中，今年103岁的林乌成与小儿子一家生活在一起。听到记者来了，老人双手撑着一米高的塑料椅，一步一挪地走出自己的房间，微笑着用闽南话与记者打招呼，“你们来了，坐啊。”
老人走到客厅沙发边坐下，儿子李中午拿起桌上的香蕉，剥开外皮递到老人嘴边。老人边吃边说：“你们也吃。”
李中午说，母亲身体健康，前不久测量血压也很正常。虽然腿脚比较缓慢，但生活都能自理，平时还能自己洗衣服。“这种薄的衣服自己洗，厚的都是儿媳帮忙洗。”老人的听力依然不错，指了指身上的衣服，接着儿子的话说。
由于年事已高，老人近几年大多待在家中，睡觉占据了她每日最多的时间。“‘母啊’一天能睡15到16个小时！”李中午表示，母亲平时早上八点多起床，吃完午饭后开始午睡，通常要睡到下午四五点才起床，晚上九点至十点入睡。老人睡觉房门从来不上锁，因为敲门很难叫醒她。
孙媳妇张雅治帮104岁的张乌倜涂药活络经脉
102岁仍在剥海蛎 简单算术难不倒
“存1万元钱，利息是一分，一年的利息是多少呀？”“1200块！”“对咯！”
今年47岁的孙媳妇张雅治一边轻轻地帮104岁的奶奶往手指上抹药膏，一边和她聊天。正说着，65岁的儿媳李秀珠从厨房小心地端来一碗面线，放到桌上，“‘母啊’，再等一下，现在还烫着。”坐在桌边的张乌倜老人点点头。
过了一会，张雅治抹完药，面线也凉了一些，张乌倜拿起汤匙，一口一口地吃了起来。“阿祖吃完了吧？我帮您收下碗。”8岁的曾孙李镓昱看老人吃完后，把碗收到了厨房。
这是8月29日上午，记者在菊江村张乌倜家见到的温馨一幕。
“阿嬷年轻时身体很好，直到一两年前还能自己剥海蛎、做饭吃。”张雅治说，这两个月来老人手脚的血脉不大通畅，才较少外出走动。如今，她一天要帮奶奶擦拭药膏七八次，帮助手部血液流通。
她说，婆婆常年与奶奶同吃同住，同屋而眠，贴心照顾奶奶的起居。奶奶精神还不错，记忆力也好，除了会简单计算，还会提醒她们到时间去领高龄补贴。“我们都住在附近，一个电话就能立刻赶来。孙媳妇会轮流来照顾，孙辈和曾孙辈也常来，每天家里都热热闹闹的。”
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