5月7日至9日，由南安市教育局和南安市文化体育新闻出版局联合主办的2015年南安市中小学生体育联赛暨乒乓球比赛在国光中学举行。经过3天的激烈角逐，石井中心小学乒乓球代表队夺得4项冠军——小学男子甲组团体冠军、小学男子乙组团体冠军、小学男子甲组个人单打冠军、小学男子乙组个人单打冠军。这支来自郑成功故里的乒乓球队，从2011年至今，包揽了南安市级小学男乒团体和男单四项冠军，实现五连冠。近日，记者走进石井中心小学，一探这支常胜军背后的故事。

石井中心小学成功乒乓球队赛后合影。

“左手小将”勇夺冠军

　　在石井中心小学乒乓球馆里，记者看到了在这次市中小学生乒乓球比赛中斩获甲组、乙组个人单打冠军的陈伟涛、洪子恒，他们正斗得热火朝天，你来我往间神情很专注。

　　“5月下旬还有篮球比分直播：市级比赛，现在的训练以实战为主。”一旁的教练王哲君对记者说道，两名男生都是左手持拍，风格大开大合，攻击力十足，在发球强攻上很有优势。这次的南安赛，陈伟涛一路压倒性取得胜利。

　　“我从一年级开始玩乒乓球，家里买了球桌后，经常和大人一起玩。”训练完，陈伟涛和记者交流起来。在实战中积累的经验让陈伟涛进步很大，再加上肯吃苦耐劳，这几年没少获奖。“现在我快毕业了，想找个好学校，既能继续乒乓球的训练，也能好好读书。”陈伟涛对记者说。

　　另一位男单冠军洪子恒今年读五年级，也是从小跟着王哲君学习乒乓球。与伟涛不同，子恒在本次南安市赛中显得有些不稳定。“除了技术，心理素质也很重要。”这几天，教练王哲君从身体与心理等方面帮助两位队员备战。

训练规格堪比“少体校”

　　在石井中心小学成功乒乓球队，像洪子恒和陈伟涛这样从一年级甚至幼儿园就开始接受专业训练的队员不在少数，14名队员个个在赛场都能独当一面，这背后的“法宝”就是专职教练王哲君。

　　从2010年开始，王哲君就作为学校的外聘教师负责乒乓球队的训练。身为一名乒乓球专业运动员，他曾效力于河北六通职业乒乓球俱乐部，退役后一直从事教练工作。

　　“我们的训练相比少体校毫不逊色，差别是普通学生只能利用课后时间进行，上课日每天两个小时，周末训一天休一天。”王哲君介绍道，一般学生至少要受训两年才能上场比赛，所以他开始从一年级乃至幼儿园挑选好的苗子。“现在有两个梯队，一个是幼儿园的基础班，每天下午四点到六点。一个是专业班，每晚六点半到八点半。”

　　作为一名职业运动员，王哲君把在体校所接触的训练体系带到了石井中心小学。每天队员来到球馆，首先是练习发球找手感，再来便是专项练习，如“推挡侧身”“全台摆速”“推侧扑”等，最后是力量训练，负重深蹲、俯卧撑都是常规项目。

　　“每周安排一次长跑，若遇到赛事，则安排实战。”王哲君对记者说道，现在基础班有10名学生，专业班有14名学生，队伍虽不大，纪律性和组织性都很高。

外出与职业球员过招

　　从2011年开始，石井中心小学成功乒乓球队从未将南安市级小学男乒团体以及单人冠军让出，实现了五连冠的傲人成绩；在篮球比分直播：市中小学生乒乓球联赛中也实现了男子团体的三连冠；在省级比赛中的表现也颇为抢眼，拿下了2012年球探体育比分：中小学生乒乓球联赛男子乙组团体第二名、2012年球探体育比分：少儿乒乓球友谊赛男子乙组单打第一名等荣誉。

　　能取得亮眼成绩，在王哲君看来，专业的训练起到了辅助作用，“功臣”在于吃苦耐劳。他坦言，有不少学生因太累而退出，“刚开始两个月只能练习托球、颠球等，加上每天的体能训练，是很枯燥的”。

　　王哲君尝试了很多方法来帮助队员克服厌倦情绪，队伍外出集训行之有效。几年来，成功乒乓球队到过江苏南通的“中国乒协乒乓球学校”、河北六通职业乒乓球俱乐部，一待就是一周时间，周末前往厦门、福州等地的乒乓球训练基地更是家常便饭。他们与职业球员过招、开阔眼界，在不同的环境下磨炼球技。

　　“成绩代表过去，一切从零开始。”王哲君将自己对乒乓球的感悟总结成此话，并张贴在乒乓球馆的荣誉墙上，告诫队员们每结束一场比赛，不管输赢，下一场比赛都得从零开始。（记者 陈振东 文/图）