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几款食谱帮你减掉脂肪肝

5月20日 15:11 来源：家庭医生在线
　　脂肪肝患病率越来越高，男女老少都可能患上脂肪肝，脂肪肝也不再是肥胖者的专属，预防脂肪肝得到社会越来越多的关注。那么脂肪肝应该如何防治呢？ 　　1、祛 [全文]

浓茶不应该多喝

5月20日 15:10 来源：新浪健康
　　痰湿、脾湿，现代社会之所以有这么多人有这些病症，主要是跟生活饮食习惯有关系，比如喝浓茶。大家要记住，喝淡茶有利于养生，它可以清热；但是浓茶喝多了， [全文]

巧喝蜂蜜有助于身体吸收营养

5月20日 15:08 来源：新浪健康论坛
　　我们很多的家长都是会在孩子长身体的时候给我们的孩子提供各种的营养的，但是有的时候我们的孩子其实并不需要那么多的营养物质的，在这个时候我们其实可以给 [全文]

吃甜食应该注意十大事项

5月20日 10:33 来源：家庭医生在线
　　吃甜食是大多数MM们的最爱，但是在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁，所以该如何健康吃零食呢？以下十大注意事项，爱吃甜食的MM要关注哦。 　　1.学会选 [全文]

夏季喝什么粥养胃护胃

5月20日 10:30 来源：新浪健康论坛
　　若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 　　银花粥 　　银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水 [全文]

哪些食物不能和猪肉同食

5月17日 17:52 来源：大洋网-广州日报
　　在烹饪食物时，一般会搭配一些肉类或菜类，混合在一起营养更加丰富，味道也更加可口。尤其是在烹饪猪肉时，总难免不了要加一些菜或其他的食品，但是，并不是 [全文]

三种夏季水果应该忍一忍再吃

5月17日 17:52 来源：健康时报
　　都说蔬果要吃当季的，可就有这么三款夏季水果是特例。据台湾《康健》杂志载文称，夏季盛产水果中，荔枝、龙眼和榴莲，更适合秋天食用。 　　这是因为，荔枝? [全文]

喝牛奶挑对时间非常的关键

5月17日 17:51 来源：新民网
　　很多人都不知道什么时候喝牛奶最好，这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体健康。对于什么时候喝牛奶最好的问题，专家提醒 [全文]

你所不知的对皮肤最有好处的食物

5月17日 17:50 来源：家庭医生在线
　　皮肤老化，色素沉淀辐射一直都是困扰着女性的容颜问题，怎么样才能延缓衰老呢？抗氧化增强皮肤活力才是必由之路，下面为大家介绍一些有美容功效的日常食物。 [全文]

几种食物助你利尿消肿

5月17日 17:50 来源：家庭医生在线
　　肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，甚至小便闭塞不通。主要见于神经性尿闭、尿路结石、尿路肿瘤、尿道狭窄等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起 [全文]

经期减肥食谱 帮你打造完美好身材

5月17日 17:49 来源：家庭医生在线
　　经期减肥食谱深受很多肥胖女士们的喜爱，其实方法很是简单，牢牢的抓住经期这个特殊的瘦身时间，这样就能够得到想要的瘦身结果，下面就让小编为大家分享其最 [全文]

不同颜色的苹果有不同功效

5月17日 17:48 来源：家庭医生在线
　　有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等 [全文]

夏天应该吃什么减肥最快

5月17日 17:47 来源：新浪健康论坛
　　夏天到了，大家都开始更关心腰围和体重。有没有一种营养丰富，又能帮助减肥的食物呢？近日，英国《每日邮报》报道，早上吃鸡蛋的人比吃谷类食品的人更不容易 [全文]

维生素B2不能随便补

5月14日 20:44 来源：扬子晚报
　　近日，一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传，文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2，即使过量补充，也会通过尿液排出体外，对人体没 [全文]

夏天吃西红柿可以防晒

5月14日 20:43 来源：扬子晚报
　　最近市场上，卖西红柿的摊位很多，如今这种蔬菜虽然四季都可以见到，但是夏季才是自然上市的时节，如果你仔细看看市场上销售的西红柿，就会发现颜色特别粉嫩 [全文]

意想不到致癌诱因

5月14日 20:43 来源：南方网
　　1、摄糖量太高：有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率，认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间，并且其中胆汁酸的含量也会增高 [全文]

多吃红薯可以保养肠胃

5月14日 20:42 来源：
　　春夏季节，饮食要注意省酸增甘，吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。 　　红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6 [全文]

吃茶叶蛋有利也有弊

5月14日 20:40 来源：
　　茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，是一种风味小吃，也是我国的传统食物之一。由于物美价廉，同时茶叶又有提神的作用，就更受人民群众的欢迎，但 [全文]

土豆既能养胃又能预防中风

5月10日 17:37 来源：家庭医生在线
　　土豆是我们膳食中经常可以看到并吃到的食物，可以说是非常的熟悉了，但是还是有很多人对于它的保健养生不了解，下面请专家为我们详解。 　　土豆中含有丰富? [全文]

详解10大夏季养生蔬菜

5月10日 17:36 来源：家庭医生在线
　　炎热的夏天，吃点什么菜可以清爽呢？清爽的同时，还要考虑到养生保健，那么夏天吃什么菜好呢？下面就详细为大家介绍适合夏季养生的蔬菜。 　　夏季挑选养生? [全文]

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