浓茶不应该多喝
痰湿、脾湿，现代社会之所以有这么多人有这些病症，主要是跟生活饮食习惯有关系，比如喝浓茶。大家要记住，喝淡茶有利于养生，它可以清热；但是浓茶喝多了，就会伤脾，因为茶是寒性的，脾伤了自然会出湿。还有就是因暑贪凉 比如从冰箱里拿出来西瓜就吃，或者到凉啤酒拿过来就喝，同样对脾有伤害。而且，按照春夏秋冬养生来说，夏至日后，一定不要因暑贪凉。
在这里，我给大家几个方子，大家可以试一试，都是比较简单的，用起来，效果也非常好。针对肺热，就是用两个鸡蛋。但这两个鸡蛋的方法比较特别，两个鸡蛋不要用油炒，就是把鸡蛋在碗里搅拌之后，放一点醋，不要放油，也不要放盐，在锅里炒，这就是醋炒鸡蛋。有的人可能说这样没什么咸味，那可以稍微放那么一点点盐，淡淡的就好。这个针对咳嗽有很好的效果。
咳嗽、肺热，其实是会喘的，从中医来讲，叫肾主纳气。大约是牵扯到肾虚。针对咳嗽，这里也有个小方子，就是雪梨汁。大家可以在市场上买梨榨汁，再榨萝卜汁，生姜汁；然后，在中药店里买鲜茅根，也榨成汁；之后，用蜂蜜来调，调完之后，每天吃一小羹勺，只一小勺。这个对于止咳平喘有非常好的效果，这些东西本身都是食品，没有任何的副作用。关于量的问题，梨一般用两个；姜要少用一些，切个几片，弄成汁就行了。其余的无所谓，多多少少，不要特别多就好，蜂蜜则是个调味的东西。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 俄外交部：第八届中国进博会将为俄中经贸合作提供新机
2025-10-31 09:55 - 英国安德鲁王子被剥夺王室头衔 将搬离王室住所
2025-10-31 09:53 - 学习贯彻党的二十届四中全会精神中央宣讲团在重庆宣讲
2025-10-31 09:42 - 学习贯彻党的二十届四中全会精神中央宣讲团在上海宣讲
2025-10-31 09:42 - 学习贯彻党的二十届四中全会精神中央宣讲团报告会在国
2025-10-31 09:42 - 锚定“排头兵” 坚决“挑大梁”——在改革开放前沿广
2025-10-31 09:42 - 新华社评论员：更好统筹发展和安全两件大事——七论学
2025-10-31 09:40
- 俄外交部：第八届中国进博会将为俄中经贸合作提供新机
- 猜你喜欢:
-
纪念台湾光复80周年大会是否邀请台湾嘉宾？国台办回应2025-10-22节后错峰机票最高省70% 秋游景点即将进入旺季2025-10-16
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
我国成功发射通信技术试验卫星二十号2025-10-24
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服