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肠易激综合征 慎食奶制品

7月27日 0:38 来源：海峡都市报闽南版
　　牛奶并非人人皆宜，肠易激综合征的患者就不宜食用。临床中，一些患者因为常喝奶制品，导致病情迁延不愈。医生称，虽然不能喝奶制品，但含有活性菌的酸奶适合 [全文]

16个习惯造成心脏累

7月26日 16:33 来源：海峡都市报闽南版
　　“现在，被心脏疾病盯上的年轻人越来越多了，这不，病房里又来了位三十几岁的病人，听说是位成功人士、腰缠万贯，可急性心梗！多亏抢救及时捡回了一 条命。 [全文]

推荐--脂肪肝患者宜喝的茶

7月26日 2:46 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网—海峡都市报讯 脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。很多人都很关心，有了脂肪 [全文]

常见病艾灸时怎样选穴？

7月26日 2:38 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网—海峡都市报讯 艾灸是通过选定的穴位进行施灸，同时根据中医辨证施治理论采用恰当的补泻手法，艾灸的药性作用和热作用作用于经络腧穴，才能起到全身 [全文]

夏季常吃22种抗衰老养生食物

7月25日 20:19 来源：新华网
　　一、西兰花 　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 ? [全文]

饮食方法有讲究 让你吃出健康好牙

7月25日 20:18 来源：爱美网论坛
　　饮食方法有讲究 让你吃出健康好牙俗话说得好：“民以食为天”。拥有一口是享受美食的必要条件。但是，怎么样才能拥有一口健康的好牙？又要怎么样做才能更好 [全文]

减肥成功者必吃的排毒食物

7月25日 20:14 来源：中国食品科技网
　　有什么是减肥必知的？减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的6种减肥食品，让健 [全文]

世界公认十大健康水果

7月25日 20:10 来源：中国食品科技网
　　美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许 [全文]

10条让你吃出鱼真营养的建议

7月25日 20:06 来源：新华网
　　餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们 [全文]

“黑食补肾” 让你气色好

7月25日 11:01 来源：他健她康网
　　食物的颜色多种多样，因此营养也不一样。下面给大家介绍了9种黑色食物，多吃会让你拥有好的气色哦！ 　　黑桑葚 　　可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果? [全文]

女人节食减肥 注意五不准

7月25日 10:57 来源：他健她康网
　　蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质，含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食 [全文]

8种营养师最爱的食物

7月25日 10:46 来源：健康指南
　　1、柿子：预防心脏病的水果之王 　　水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在? [全文]

击破传说中的8大减肥谎言

7月25日 10:31 来源：健康指南
　　谎言1.“性是最好的运动” 　　Truth：一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉 [全文]

女性必知19种廉价排毒食物

7月25日 10:20 来源：他健她康网
　　爱美的mm总是不断地追求苗条的身材，但是拥有苗条的身材又谈何容易呢?身体排毒是为了健康和苗条必做的事情，小编为爱美女性介绍有排毒功效的食物，记得要多 [全文]

夏日如何护肤 教你四招

7月22日 0:43 来源：海峡都市报闽南版
　　苦夏之说，并非只针对身体，夏季也是肌肤最疲累的季节！除了要应对带来老化和变黑的紫外线，每升高1度肌肤水分就会流失2%的高温也让皮肤伤不起！夏季想摆脱 [全文]

类风湿性关节炎 定期随访是关键

7月22日 0:40 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网－海峡都市报讯 “类风关”是“类风湿性关节炎”的简称，是一种常见的风湿病，女性多见，好发年龄为30~60岁，临床表现为慢性、进行性以小关节为主的 [全文]

方向性麦克风是降噪的主要技术之一

7月22日 0:40 来源：海峡都市报闽南版
　　助听器是需要高科技支持的医疗器械，主要零件为喇叭、麦克风和芯片3大件。助听器的工作原理为麦克风收集声音，经过芯片处理，再通过喇叭放大，还原声音。看 [全文]

苹果醋 饮用有技巧

7月22日 0:39 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网-海峡都市报讯 市售的不少产品都爱打着“养生”牌，苹果醋就是一种，篮球比分直播：的营养专家称，从营养的角度看，苹果醋还是有一定养生作用的。篮球比分直播：市营养师协 [全文]

炎炎夏日　如何保持好的睡眠

7月22日 0:15 来源：海峡都市报闽南版
　 　　进入三伏天，气候变得越来越闷热，小张长得又胖，更是热得睡不着。起来冲了几回冷水澡，还是觉得从心里往外烦热至极，怎么睡都不对。无奈之下，他干脆把? [全文]

青西红柿等14种常见食物可能引起死亡

7月21日 23:54 来源：搜狐健康论坛
  　　14种可能引起死亡的常见食物之“青西红柿” 　　青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有? [全文]

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