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10种牛奶喝法很伤身 牛奶不宜加巧克力

8月4日 9:43 来源：海峡都市报闽南版
　　牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 喝法一：加糖越多 [全文]

空调房里勤搓颈部能抗病防感冒

8月4日 9:41 来源：大河网
动作：五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2~4组。手、面、颈是暴露的体表部位，多为空调直吹的部位，搓擦后可促进局部 [全文]

人体各种新鲜事大揭秘

8月4日 9:37 来源：海峡都市报闽南版
  身体姿势会影响记忆 　　不记得你们的结婚纪念日了？让老公试着单膝跪下，清晰的记忆就会在脑海中浮现。同样，气味或声音也可以唤起一 个人对遥远的童年 [全文]

结膜炎夏季高发 女童看《变形金刚3》变兔眼

8月4日 9:31 来源：海峡都市报闽南版
　　厦门网-厦门商报讯（记者 林桂芬 陈淑君 通讯员 周春荣）《变形金刚3》火爆上映，影迷们排队观看。8岁的晓婷（化名）看了3D电影《变形金刚3》后觉得眼睛痒痒 [全文]

一根雪糕几十种添加剂 买雪糕还得三看

8月4日 9:18 来源：人民日报
　　“报纸说了，一根雪糕几十种添加剂，还能吃吗？”近日，在北京朝阳区红庙附近的一家超市，一位正准备买雪糕的女士犹豫不决。雪糕店老板告诉笔者，受食品添加 [全文]

夏天女性要注意少吃的水果

8月4日 9:09 来源：中新网
  　　多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过， [全文]

生活饮食误传 虾会升高胆固醇？

8月4日 8:56 来源：家庭医生在线综合
  谬误1 ：多食人造黄油和蔬菜油能有效降低胆固醇 　　这个谬误源于哈佛大学公共卫生学院在上世纪50年代的研究结果。当时研究者发现，使用含多不饱和脂肪酸 [全文]

优生优育 最好避开这些季节

8月3日 15:32 来源：东北网健康
　　年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃？而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注? [全文]

尝试五种方法帮你摆脱疲劳感

8月3日 15:19 来源：海峡都市报闽南版
　　如果你发现自己睡眠质量一直不好。这也许并不是你的睡眠方式需要改变了！现在的职场人士承担着各种压力，所以更要学会爱护自己。下面我们就为你介绍五个非? [全文]

有那么几类食物会把你吃笨

8月3日 15:14 来源：海峡都市报闽南版
  过咸食物 　　人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于 [全文]

桑拿天心脏有两怕

8月3日 15:11 来源：环球时报-生命时报
　　大暑过后气候的特点是湿热，在这种天气下，人们往往会感觉出汗不畅、全身黏腻、口渴心烦、夜间失眠、身体疲劳，易造成体内阳气不足。再加上湿邪侵袭，此时， [全文]

“细嚼慢咽”有益健康 助消化降血糖

8月3日 10:18 来源：美食天下
　　研究发现，细嚼慢咽可刺激唾液的分泌，延缓机体衰老。因为唾液腺在分泌唾液的同时，还分泌一种腮腺激素，可被机体重新吸收进入血液，抵抗机体组织老化。因而 [全文]

“油耳朵”需定期清理　防止游泳时形成栓塞

8月3日 1:00 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网—海峡都市报讯　游泳过后耳中进水，导致听力下降、耳痛，这样的患者近期有所增加。大多是因为游泳、洗澡，耳朵进水后出现耵聍栓塞。这是怎么回事呢？ [全文]

烧烤、火锅、熬夜　提防“上火”引发咽喉炎

8月3日 0:57 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网—海峡都市报讯　季里的烧烤、火锅……再加上熬夜，咽喉炎的症状最近比较多见。专家提醒，最近气温较高，饮食不注意或生活没规律，容易“上火”，应注 [全文]

带薪休假中国最少 八成员工“被全勤” 恐影响身体

8月2日 9:12 来源：北京晚报
带薪休假全球排名中国垫底 带薪休假成上班族奢望 　　正值暑期休假高峰，带薪休假成为许多人关注的焦点问题。美国有线电视新闻网(CNN)昨天发布了一份各国“带薪 [全文]

中美专家研究称：过度上网易致脑部萎缩

8月2日 9:07 来源：大洋网-信息时报
　　中国及美国专家发表研究报告，警告过度上网可能导致青少年脑部出现变异，令大脑皮层中负责处理情绪、语言、视觉、听觉等功能的灰质萎缩，长远影响集中力、记 [全文]

古人清新口气有妙招 食盐擦牙保健固齿

8月2日 9:05 来源：39健康网
　　偶然看到一则趣闻：著名宫廷诗人宋之问，在武则天手下担任文学侍从。宋之问自恃仪表堂堂，诗文出类拔萃，应该受到武则天的重用，可是武则天对他却未 曾垂青 [全文]

五招让你快速消除疲倦 热牛奶加薄荷糖解疲劳

8月2日 9:00 来源：39健康网
　　一、吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。吃甜菜。经常感到疲倦的人多数血? [全文]

日本医学界：食欲好坏与鞋子大小有关

8月2日 8:57 来源：健康指南
　　日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自己的鞋子是否合脚。 　　中医认为脚是人体之根，脚? [全文]

五种男人不招人喜欢 反遭女人厌

8月2日 8:52 来源：环球网健康频道
　　幽默、体贴、帅气的男人是众多女性的追逐的对象，为了他们女人们往往放弃了原有的矜持，大胆表现自己的爱情。但是，以下五种男人不招人喜欢反遭女人厌。 1 [全文]

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