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春季运动养生大攻略

3月11日 17:39 来源：家庭医生在线
　　转铁球 　　转铁球与玩核桃有着异曲同工之妙，到后来人们喜欢将所以类似于在手掌间玩转的运动都称之为“铁球运动”。春季不适合玩很剧烈的运动，边转铁球，? [全文]

推荐早春十大温和滋补养生粥

3月7日 17:58 来源：家庭医生在线
　　近日，天气又返寒了。早春时节，阴寒尚未褪尽，常常时冷时热，气候变化无常，这时候来碗滋补暖身的养生粥是最好不过了，以下向大家推荐十款温和滋补的养生粥 [全文]

性心理的形成其实衍生于好奇心理

2月27日 17:08 来源：家庭医生在线
　　或许是我国传统思维的影响，我国的性教育一直是个禁区，但是随着性生理成熟的到来，青少年的性意识开始觉醒和萌发，由于压制性教育，孩子们的好奇心理被激起 [全文]

教你面部按摩来养生

2月18日 17:27 来源：新浪健康论坛
　　面部按摩养生的意义就是为了能更新皮肤的衰老细胞，增强细胞的再生能力，调节温度，加强血液循环，促进毛细血管的扩张，改善皮肤营养，从而增加皮肤的光泽和 [全文]

心理医生谈节后收心

2月18日 17:17 来源：家庭医生在线
　　篮球比分直播：7天乐，战友们好好放松了一回。军医提醒，少数战友在节后容易出现焦躁、不安、自责等各种不良心理反应，对即将展开的训练、学习和生活可能产生影响。在 [全文]

冬季养生这三运动不应忽视

2月6日 17:43 来源：中国中医药报
　　爬行 　　爬行时需四肢着地，模仿动物爬行的姿势。爬行的速度由慢逐渐加快。 　　每日爬行锻炼1次，每次10～15分钟，早晚均可。爬行运动可矫正脊柱歪斜，防 [全文]

如何能让运动后产生的疲惫感快速缓解

2月6日 17:41 来源：大河网
　　健身运动后都会产生疲惫的感觉，此时喝上几口薄荷水可以有效缓解疲惫，不信你也试试看。 　　薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝薄荷水，还? [全文]

研究发现男人生活越拮据越花心

2月5日 17:36 来源：新浪健康论坛
　　研究者分析，在经济条件较好时，男性会更多地关注自己的工作发展，关注子女和婚姻，享受这种安稳感。一旦没了工作、经济窘迫，便倾向于寻求更多的性伴侣。 ? [全文]

研究发现男人生活越拮据越花心

2月5日 17:35 来源：新浪健康论坛
　　研究者分析，在经济条件较好时，男性会更多地关注自己的工作发展，关注子女和婚姻，享受这种安稳感。一旦没了工作、经济窘迫，便倾向于寻求更多的性伴侣。 ? [全文]

桶装水煮开才喝不生病

1月23日 16:23 来源：新浪健康论坛
　　"全国自来水水质50%不合格"的传闻闹得沸沸扬扬，市民们惊恐了：自来水不安全，难不成只能靠桶装水解渴？据广州市工商局抽检数据：2012年第1季度，广州市桶装 [全文]

周末怎样扫清生活中的压力

1月16日 15:54 来源：家庭医生在线
　　白领周末玩失踪减压 　　现代人的快生活节奏、紧张的工作压力令人喘不过气来，放慢生活、回归自然已经成为一种时尚，人们开始放慢脚步细品生活。周末“玩失? [全文]

被子不晒滋生螨虫 科学晒被子应注意

12月21日 11:30 来源：爱美网
　　核心提示：每当冬季的阳光露出头，人们就喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。这是提倡的，也是必要的。据称被子长久不晒就会滋生大量螨虫，那么冬天怎样晒被子最健康 [全文]

4个生活习惯禁忌折寿20岁

12月18日 17:46 来源：环球网
忌醒后起身小便 　　早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便。因为，膀胱排空容易引起头晕，? [全文]

心脏不好如何过性生活

12月18日 17:46 来源：新浪健康博客
　　这份声明发表在协会杂志《循环》的网站上，内容包括来自心脏病、运动生理学、性咨询等众多领域专家的建议。 　　这些建议包括： 　　e经确诊患有心血管疾病 [全文]

28岁生育最好 晚育能降低乳腺癌风险

12月18日 17:40 来源：39健康网
　　核心提示：一项新的研究发现，初潮后15年生第一胎的女性患乳腺癌几率下降了60%，不过，母乳喂养同样也会降低乳癌风险。 　　据英国每日邮报报道，西雅图的? [全文]

办公室白领养生驻颜

12月12日 8:25 来源：新浪健康论坛
　　1.小口喝水 　　喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络? [全文]

七秘籍助实现逆生长

12月12日 8:15 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：哪些坏习惯会使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁？你想了解吗？今天就来为大家揭开谜底！ 　　抗衰老秘籍1：保证充 [全文]

女人按摩排毒又养生

12月12日 8:11 来源：东北网
　　MM们素知“排毒排得好，女人不容易老”，然而做往往比说的男的多。小编教你如何按摩5特区帮助你驻颜又健康。 　　特区一：腹脐 　　养生关键词：消除腹部? [全文]

乳房小的人生育差吗

12月5日 8:09 来源：新浪健康论坛
　　目前人们除了对乳房大小造成的美观比较注意外，对于乳房的大小与生育的关系也开始渐渐关注，乳房小影响生育的说法是没有科学的依据的。但专家建议如果发现乳 [全文]

卫生间坏习惯危害大

12月3日 9:11 来源：新浪健康论坛
　　卫生间喷香氛或对人体有害 　　下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中，不少家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知? [全文]

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