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卫生间的健康时间表

12月3日 9:05 来源：新浪健康论坛
　　洗手：至少1分钟。 　　洗手的正确步骤： 　　掌心相对摩擦； 　　手心对手背沿指缝相互搓擦； 　　掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦； 　　一手握另一 [全文]

藏卫生间的健康隐患

12月3日 8:15 来源：新浪健康论坛
　　1、卫生纸 　　很多女性便后都习惯用卫生纸擦试阴道，其实卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫? [全文]

白领养生细节 早上起来不能光脚丫子

11月30日 15:55 来源：人民网
　　核心提示：从起床到上下班再回家，白领们每天重复工作着，有一些习惯了生活方式也许正在危害你的健康，所以一定要记得每天检查自己的生活细节，在很多健康问 [全文]

细数葡萄养生功能 胃虚呕吐均有疗效

11月30日 15:54 来源：逸香网
　　核心提示：葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人们喜爱。葡萄原产自西域，汉代张骞出使西域时带回葡萄的种子，从此葡萄开始广泛种植，成为老百姓餐桌上的美味 [全文]

怀孕初期压力过大 或致新生儿有缺铁

11月30日 15:50 来源：科技日报
　　核心提示：美国和以色列研究人员最近在波士顿举行的儿科学术学会2012年会上发表报告称，如果孕妇在妊娠期头三个月承受较高压力，新生儿缺铁的风险也较高，其 [全文]

七个"不急" 避开错误生活习惯"陷阱"

11月30日 15:50 来源：辽宁广播电视台
　　核心提示：生活中的一些小习惯，可能会导致很严重的健康问题，千万不要小看，七个“不急”助你避开这些“陷阱”。 一、不急于吸烟 　　饭后吸烟的迫害比平 [全文]

女性一生健康时间表

11月30日 8:13 来源：舜网-当代健康报
10～20岁：骨骼 　　处于这个年龄段的女性，正是长个子的黄金阶段，应特别重视骨骼的生长和强硬度，如果错过了这段时间，就无法弥补了。应特别注意营养的均衡，? [全文]

女性骨架有变窄趋势 喜穿高跟生育难

11月28日 11:10 来源：扬子晚报　
　　不知道您生活中有没有发现，现在女孩子的身材和以前总体上有了变化，“细胳膊细腿”的更多了。可是这在妇产科医生的眼中却是带来一个不好的信号——分娩困难 [全文]

心理：生理特点与教育体制产生“男孩危机”

11月26日 18:03 来源：新浪健康论坛
　　“男孩危机”真的存在吗？ 　　中国青少年研究中心的一份调查报告就表明，中国0岁~18岁男孩在学业、体质、心理、社会适应能力等方面均呈现出落后于女孩的迹 [全文]

花生大枣的养胃秘方

11月23日 16:01 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：怎样养胃呢？养胃的方法有哪些呢？今天小编为你搜集了花生大枣的养胃秘方。 　　用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分? [全文]

切记打羽毛球做好准备活动

11月21日 16:47 来源：健康时报
　　做这些动作时，每个持续5到10秒，做3到5次就行，常打羽毛球的人可做个剪报经常翻翻。 　　颈部运动。活动颈部的方法很多，经过长期摸索，马彦红有一套完整? [全文]

跑步前你做准备活动了没

11月19日 17:33 来源：新浪健康论坛
　　如果跑前不做准备活动，长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤。特别是一起身就进行紧张的跑步，更易发生。跑步前一般可做以下几节准备活动： 　　(1)站立，两 [全文]

简易扭转减肥法减脂又养生

11月19日 17:31 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：经常转头、转腰、转腿的“旋转”减肥法，对调节精神、增强体质、预防器官衰老很有帮助。“旋转”减肥法简便易行，省时省力，长期坚持下去，既能减 [全文]

网友上传医院药方引调侃:神奇医生体

11月16日 15:01 来源：山东商报
　　新闻源@凭海临风Terry：来医院看了耳鼻喉科，没大问题，又给开了一些药。ps：附上大夫书法作品一幅，一个字不认识。 　　昨天，网友“凭海临风Terry”的微博 [全文]

工作时间长易产生过劳“病”医生

11月8日 16:08 来源：西部网
　　随着社会节奏越来越快，许多人在工作的时候更是废寝忘食，往往因为生活不规律引起身体各种各样的不适，工作族们给这些感觉起了个名字叫“过劳病”。 　　西? [全文]

上海生活到底有多贵？_尚文频道_新浪网

11月7日 11:50 来源：新华社-瞭望东方周刊
　　上海的绝对生活成本也许并没有超过伦敦和纽约，但生活成本占收入的比例，肯定是全球前列。 　　现如今，每到朋友聚会，各国在沪人民最有共识的一个话题就是? [全文]

立冬节气养生应以补肾为先 要养"水"

11月6日 11:47 来源：腾讯健康论坛
　　核心提示：“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说 [全文]

生理特点与教育体制产生'"男孩危机"

11月5日 16:45 来源：新浪健康论坛
　　中国青少年研究中心的一份调查报告就表明，中国0岁~18岁男孩在学业、体质、心理、社会适应能力等方面均呈现出落后于女孩的迹象，并将这一现象命名为“男孩危 [全文]

中医辨体质治疗女性痛经 可调理生体

10月30日 11:55 来源：39健康网
　　中医辨体质治疗女性痛经<<妇科文章排行榜2012-10-3039健康网依娃我要评论(0) 　　核心提示：有数据显示，约有80%的女性被痛经困扰，中医在治疗痛经上，强调 [全文]

秋季如何喝果汁养生

10月29日 8:15 来源：新浪健康
　　作者介绍：谷传玲，营养与食品卫生学硕士，国家二级公共营养师，中国营养学会会员，中国网食品频道特约营养讲师，北京营养师俱乐部营养讲师，北京营养师俱乐 [全文]

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