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吃什么才会能够瘦到底

6月7日 15:50 来源：新浪健康论坛
　　想要体重再轻5斤？拼命节食可不是最佳方案。吃得开心又能瘦得轻松，这才是我们想要的终极目标。 　　还在为了瘦身而每天只吃一餐么？美国哈佛大学的一项最? [全文]

男性保卫前列腺应该怎么办

6月7日 15:49 来源：新浪健康论坛
　　男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘 [全文]

吃凉食伤了胃究竟会咋办

6月7日 15:49 来源：新浪健康论坛
　　老百姓常说，“夏天不热，冬天不冷，就得生病”。专家提醒，天热吃凉食在所难免，冰棍、冰镇西瓜、凉拌菜……但要注意适量，不要把胃冻着。 大米炒黄熬成粥 [全文]

老酸奶PK普通酸奶哪种更好喝

6月7日 15:49 来源：新浪健康论坛
■制作对比 　　酸奶制品分为凝固型和搅拌型两种，老酸奶属于凝固型，而普通酸奶属于搅拌型。两种类型酸奶由于制作方法不同，导致口感上的不同。老酸奶和普通酸? [全文]

有胃病不能吃的水果有哪些

6月7日 15:48 来源：新浪健康论坛
　　俗话说“十人九胃病”，由于生活习惯、饮食、压力等各方面的问题，患胃病的人数一直在持续增长，也出现低龄化现象。已经患上胃病的人要注意自己的饮食，防止 [全文]

哪些是延年益寿必吃的食物

6月6日 11:08 来源：新浪健康论坛
　　吃什么延年益寿？小米、香蕉、胡萝卜、草莓等等十种平民水果有帮助。 1.豆腐是老人喜欢的美食 　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆? [全文]

什么姜可以有效益肾

6月6日 10:58 来源：新浪健康论坛
　　姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调 [全文]

自闭症的危害有哪些 你知道吗

6月5日 11:28 来源：新浪健康论坛
　　自闭症儿童最擅长的事情是封闭，封闭别人的同时也封闭了自己。自我封闭对于未成熟的孩子而言是一个不可不防的事情。 　　自闭症儿童最擅长的事情是封闭，封? [全文]

夏日菠菜有哪些功效

6月5日 9:52 来源：家庭医生在线
　　夏天到了，人体内积累的毒素也会变多，吃什么蔬菜更好？菠菜无疑是不二的选择，今天小编就和大家分享一下菠菜的功效。 　　菠菜功效 　　1、通肠导便、防治 [全文]

盘点可以治病的瓜果有哪些

6月5日 9:51 来源：家庭医生在线
　　在夏季很多的瓜果都会逐渐上市，对于喜欢吃瓜果的朋友们来说在夏季吃到自己喜欢的瓜果是最好不过的了，但是营养学家告诉我们其实瓜果不仅好吃还能治疗疾病呢 [全文]

10款药膳让你变成丰满乳房

6月5日 9:27 来源：家庭医生在线
　　在人类进化过程中，人由四肢爬行进化到直立行走，使原来发达的、传递着性信号的臀部渐渐地减弱了作用，而起到母性功能的乳房，却逐渐地发达起来，成为性成熟 [全文]

吃醋好处多多如何吃

6月4日 17:25 来源：新浪健康
　　醋是有趣的东西，有些朋友很喜欢，有些人却很怕，但当你了解了醋的作用后，就会明白，这反映了身体的本能需要。 　　醋有什么用？从传统中医学角度看，醋 [全文]

给力燕麦粥应该怎么吃

6月4日 17:23 来源：新浪健康
　　燕麦又名雀麦、野麦、牛星草，可以称得上是一种天然的“兴奋食品”。这是因为燕麦含有丰富的营养物质、粘膜物质、纤维物质，而且非常容易消化，燕麦中的一种 [全文]

薏米应该怎么吃

6月4日 17:19 来源：新浪健康
　　薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国 [全文]

小米有哪些特别的食用功效

6月4日 16:58 来源：新浪健康
　　小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的“五谷”之一，也是北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。 　　小米可以酿酒、? [全文]

保护上班族眼睛的食物和花茶有哪些

6月4日 12:09 来源：新浪健康论坛
　　一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物 　　维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物 [全文]

黄瓜有哪些健康吃法

6月4日 12:09 来源：新浪健康论坛
　　黄瓜，一般做凉拌，但同时也是女性的美容圣品。下面让我们一起来了解黄瓜吧！ 　　黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的? [全文]

夏季必吃的蔬菜有哪些

6月4日 12:08 来源：舜网-当代健康报
　　核心提示：夏天应多吃瓜类、凉性及具有“杀菌”功效的三类蔬菜。 　　夏季气温高，人体丢失水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然? [全文]

夏季多吃10种食物排毒养颜可以一步到位

6月4日 12:08 来源：家庭医生在线
　　春夏交接，这是是养生的好季节，更是身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、(白)胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻，起到很好的养生效果。一 [全文]

女性健康从早餐开始

6月4日 12:07 来源：家庭医生在线
　　随着年纪的日益增长，人们都希望自己能够HOLD年轻是的健康身材，因为年轻的身体可是充满了无限的活力。所以一定要学会如何正确的去养生。健康达人教你正确养 [全文]

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