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喝自来水会对身体产生什么影响

6月4日 11:47 来源：新浪健康

　　要说生活中最常用的水，当数自来水。想必很多人都曾有过这样的经历：把自来水含在口里，立刻就会感到一种涩味。喝自来水对身体有什么影响？　　安全但对身? [全文]

夏天必备的神奇汤水有哪些

6月4日 11:44 来源：光明网

　　1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤” 　　夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更? [全文]

多种果汁的不同功效

6月4日 11:43 来源：家庭医生在线

　　夏天口渴人们喜欢喝饮料，特别是冰镇的饮料，但饮料含有很多化学物质，对人的身体健康及其不好，可是如果是鲜榨的水果汁则不同，含有一定的营养价值，是人们 [全文]

哪些家常食物可以轻松吃出健康肌肤

6月4日 11:42 来源：家庭医生在线

　　女子爱美，亘古不变。医学证明，在25岁以后，人体自身的新陈代谢能力开始逐步下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退迹象；另外，长期的紫外线辐射 [全文]

土豆带皮吃可以有效降血压

6月4日 11:41 来源：舜网-当代健康报

　　导读：谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。　? [全文]

小米是最好的滋补佳品

6月4日 11:09 来源：新浪健康论坛

　　吃什么延年益寿？小米、香蕉、胡萝卜、草莓等等十种平民水果有帮助。 1.豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆? [全文]

午餐多吃素才会不犯困

6月4日 11:07 来源：新浪健康论坛

　　很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品，殊不知，这些食物会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不 [全文]

核桃怎样吃最补脑

6月4日 11:05 来源：新浪健康论坛

　　核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素 [全文]

一天可以吃几个核桃最补脑

6月4日 11:04 来源：新浪健康论坛

　　核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素 [全文]

夏季多吃让你养颜一步到位

6月4日 11:04 来源：新浪健康论坛

　　春夏交接，这是是养生的好季节，更是身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、(白)胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻，起到很好的养生效果。一 [全文]

随着气温的逐渐攀升气温不顺咋办

6月4日 11:03 来源：新浪健康论坛

　　现在天气热了，我们很多人不光容易没有胃口，而且在下午的时候也是比较容易犯困的，所以我们的午餐就是很重要的，下面我们就给大家说说如何吃午餐才能让夏季 [全文]

冬天怕冷夏天怕热怎么办

6月4日 11:02 来源：新浪健康论坛

　　现在天气热了，我们很多人不光容易没有胃口，而且在下午的时候也是比较容易犯困的，所以我们的午餐就是很重要的，下面我们就给大家说说如何吃午餐才能让夏季 [全文]

哪些食疗让好朋友准时报到

6月4日 11:02 来源：家庭医生在线

　　月经不调是很常见的妇科症状，虽然如此，但若不调理回来会对女性的生育状况有所影响。治疗月经不调除了使用药物外，饮食也有很大的帮助。 1、莲藕　　含有? [全文]

夏季是细菌滋生活跃的季节

6月4日 11:01 来源：新浪健康论坛

生姜是中医药材之一，冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒时也会煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜对身体有好处都有哪些呢？专家指出，夏 [全文]

夏季巧用生姜怎么来养生

6月4日 10:59 来源：新浪健康论坛

生姜是中医药材之一，冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒时也会煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜对身体有好处都有哪些呢？专家指出，夏 [全文]

哪些食物可以扫光体内毒素

6月4日 10:58 来源：新浪健康论坛

　　每天我们的身体都在产生和吸收毒素，面对毒素沉积，排毒不畅的状况，怎样在日常饮食中轻松获取营养，排除体内的毒素？这里为你介绍8种排毒食物。　　我们? [全文]

生姜有哪些特别的功效

6月4日 10:57 来源：新浪健康论坛

一、抗氧化，抑制肿瘤　　生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可? [全文]

大脑最爱的滋补食物有哪一些

6月4日 10:56 来源：新浪健康论坛

1.核桃：　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆 [全文]

柠檬泡水隐藏有哪些健康秘密

6月4日 10:56 来源：新浪健康论坛

　　柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养 [全文]

哪些食疗可以让好朋友准时报到

6月3日 16:29 来源：家庭医生在线

　　月经不调是很常见的妇科症状，虽然如此，但若不调理回来会对女性的生育状况有所影响。治疗月经不调除了使用药物外，饮食也有很大的帮助。　　1、莲藕　　? [全文]