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夏季多喝养生茶有益身体

6月8日 15:30 来源：新浪健康论坛
夏季多喝养生茶 　　夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。桂林市第二人民医院中医科副主任医师苏宝祥推? [全文]

吃海带可以帮助你降低胆固醇

6月8日 15:30 来源：新浪健康论坛
　　有朋友在外面吃饭，听人说到昆布味道好如何如何，以为是一种新的食材，很是好奇，回来到处寻找才发现，原来这所谓的昆布其实是自己吃了多年的海带。海带别名 [全文]

老人夏天应该吃哪些蔬菜

6月8日 15:29 来源：新浪健康论坛
　　炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜老人食用。 瓜类蔬菜。 　　蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活 [全文]

生鱼汤养心又能补肾补脑

6月8日 15:26 来源：新浪健康论坛
　　生鱼，也叫黑鱼，属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品，药食俱佳。其营养价值极高，骨刺较少，肌间也无细刺，是老少皆宜的鱼品之一。 　　中医认为，生鱼性平? [全文]

改善老年失忆应该哪些药膳

6月8日 11:57 来源：家庭医生在线
　　阿尔茨海默氏症是一种脑部疾病，属于老年人痴呆症范畴，会造成脑部神经细胞功能的逐渐丧失，因为大脑掌管人的活动，所以当大脑功能逐渐退化，会造成心智功能 [全文]

哪些食物对降压有预防作用

6月8日 11:56 来源：家庭医生在线
　　随着社会生活水平的提高，人们在日常生活中所摄入的食物也逐渐丰富起来，多油多脂高热量的食物也比比皆是，使得高血压也成为了社会常见病，平时我们该如何预 [全文]

每天吃三根香蕉可有效降低中风风险

6月8日 11:56 来源：家庭医生在线
偏食植物油，易患心脏疾病 　　众所周知，偏食动物油易导致动脉硬化与冠心病。研究又发现，偏食植物油同样可引起多种疾病，如糖尿病。有学者对可可豆、豆油、葵? [全文]

哪些凉茶可以防中暑

6月8日 11:56 来源：家庭医生在线
　　盛夏来临，为我们的身体健康做好防暑工作十分必要，以下为三味凉茶方，常饮可防中暑： 1、银菊茶 　　：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克；沸水泡开即可 [全文]

女性经期应该少吃苦味食品

6月8日 11:55 来源：家庭医生在线
　　苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出，处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。 　　专家解释，因为苦? [全文]

大葱壮阳防癌胜过七种药

6月8日 11:53 来源：家庭医生在线
　　大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱 [全文]

上火及脾胃虚者不应该吃桃

6月7日 17:58 来源：家庭医生在线
　　时下正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。 桃子功效 1、桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。[4] ? [全文]

每天应该吃多少肉才合适

6月7日 17:52 来源：家庭医生在线
　　现在人们的生活水平提高，人们对肉的需求也不断增多，然而，肉吃多了也会给我们身体健康带来一系列的威胁，下面就让我们一起来看一下吧。 吃肉的危害 1、吃 [全文]

端午节吃盘粉丝拌黄瓜可以帮助解暑

6月7日 17:44 来源：39健康网
　　端午节，除了吃粽子，还要吃什么？传统上有吃“五黄”的习俗，是哪五黄呢？“五黄”一般指黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄及雄黄酒。天气炎热，要不来一盘黄瓜试试 [全文]

肠胃不好千万不能吃的水果有哪些

6月7日 17:41 来源：新浪健康博客
山楂 　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃? [全文]

保持心情舒畅可提高免疫力

6月7日 16:07 来源：七丽女性网
    人体与生俱来就会带有免疫力，它会帮助人体抵御外界的病毒侵扰，但是一旦下降了，就会引来一些疾病的发生。在这个流感高发的季节里我们一定 [全文]

阿胶合桃生鱼汤可以养出健康

6月7日 16:04 来源：新浪健康论坛
　　初夏时一方面气温显著升高，一方面又是汛期已到，常闷热与水湿交错，在南方地区更是如此，还常遭雷雨袭击。而此时亦是高考、中考的冲刺阶段，许多家长和老师 [全文]

好坏零食教你如何看

6月7日 16:03 来源：新浪健康论坛
　　因为上班太忙，导致正餐时间总觉得吃不够。所以，很多女白领都在办公室“囤零食”。有人曾说，白领的零食抽屉就像潘多拉的盒子，你永远不知道里面有什么。近 [全文]

夏季养生应该如何吃水果

6月7日 16:03 来源：新浪健康论坛
　　夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥 [全文]

缺铁性贫血会造成何种影响

6月7日 16:02 来源：新浪健康论坛
　　铁是制造血液中红细胞必不可少的原料，人体内约有60%～70%的铁与血红蛋白结合，存在于红细胞里，帮助运输氧气和二氧化碳。 　　儿童时期，尤其是婴幼儿正处? [全文]

西瓜皮有哪些特别做法

6月7日 16:01 来源：新浪健康论坛
　　中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。以 [全文]

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