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心理学家:嘈杂噪音中睡觉更易做好梦

7月31日 18:14 来源：生命时报
　　核心提示：你可能认为，安静的环境才有助于睡眠，但据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，汽车喇叭、鸣笛声等嘈杂的交通噪音反而有助于人们做个好梦。 ? [全文]

台湾41岁辣妈张婷媗似18少女 揭秘年轻秘密

7月31日 18:12 来源：腾讯
　　核心提示：台湾一名叫做张婷媗的41岁辣妈爆红网络，谁也猜不着，今年41岁的她无论从身材、容貌还是皮肤，怎么看，怎么都是90后少女一名。辣妈张婷媗爆红后， [全文]

眼神可查看人体的健康状况

7月31日 18:12 来源：凤凰网
　　核心提示：望诊：眼神可查看人体健康状况。中医四诊为望、闻、问、切，其中望诊备受重视，望神色是望诊的重要内容，而望眼神又是眼科望诊的重点。通过观察一 [全文]

脚部护理养出嫩美足

7月31日 11:42 来源：新浪健康论坛
　　足部是我们的根基。我们平时注意洁面，注意护手，对足部护理是否有所忽视呢？ Step1：注意清洁 　　足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁。 　　每天 [全文]

危害足部健康的状况

7月31日 11:37 来源：新浪健康论坛
　　人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。 1、 [全文]

经期最佳拍档 六款糖水让你温经补气

7月31日 11:35 来源：新浪健康论坛
　　月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁 [全文]

父母熬的营养汤 煲出了奥运冠军孙杨

7月31日 11:33 来源：新闻晨报
　　就像黛比之于菲尔普斯一样，孙杨的军功章里，绝对少不了父母的一半。自从孙杨进入陈经纶体育学校后，孙杨的母亲杨明365天如一日，每天都会煲上一锅汤给儿子 [全文]

冷水铁锅煮 更容易让绿豆汤变红

7月31日 11:32 来源：新浪健康论坛
　　夏天，有市民在家熬制绿豆汤发现，熬着熬着就变红了，是因为锅用得不对吗？还是因为熬制方法不对？红色的绿豆汤比绿色的解暑效果好吗？ 凉水煮用铁锅容易使? [全文]

芦荟减肥餐 让你1个月健康瘦8斤

7月31日 11:32 来源：新浪健康论坛
★低卡路里健康无负担 　　含有丰富矿物质及维他命的芦荟，其对于减肥最大的优点在于和其他的零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力…等，芦荟的热量是低到没话说的喔? [全文]

如果腰围超过身高一半 那就算是肥胖

7月31日 10:46 来源：生命时报
　　核心提示：英国牛津布鲁克斯大学访问学者，阿什维尔科学顾问公司的玛格丽特-阿什维尔及其同事分析了31项相关研究，涉及30万名参试者。结果发现，在预测各人 [全文]

血压升高有危险 青少年应该如何避免

7月31日 10:27 来源：凤凰中医
　　核心提示：大家要重视青少年预防高血压的工作的重要性，在生活中一定要协助青少年远离血压升高的危害。 　　在生活中中老年人是血压容易升高的主要人群，但? [全文]

幼儿健康:宝宝爱洗泡泡澡危害真不少

7月30日 17:52 来源：大众卫生报
　　核心提示：美国一研究报告说，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂，婴幼儿过多接触，可能危害健康，甚至引发生殖问题 [全文]

月经后十天自检乳房最准 预防乳腺癌

7月30日 17:50 来源：生命时报
　　核心提示：自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。经正常的妇女，乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天。这时雌激素对乳腺的影 [全文]

速学心脏病急救方法

7月30日 9:24 来源：新浪健康综合
　　夏季心脏疾病的发病率本来就很高，加上奥运的举行，太多人会激动紧张，更容易出现心脏疾病的突发事件。遇到这些情况要怎么做，如何实施急救呢？想大家简单介 [全文]

"温白开"解渴是王道

7月30日 9:21 来源：人民网
　　这两天锡城正经受着伏天的炙烤，然而，比气温更旺的是饮料的人气。年轻人钟爱各种时尚饮品，老年人则更喜欢中式凉茶。不过，这些饮品和凉茶未必多多益善。医 [全文]

常喝七种饮料的利弊

7月30日 9:03 来源：新浪健康论坛
　　天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多，但主要有以下几种：瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等 [全文]

想熬夜先保护好心脏

7月30日 8:58 来源：新浪健康综合
　　伦敦黄金晚8点档时北京就已是凌晨3点，近1/3的赛事都要你扛到零点之后熬着看，其中包括跳水、排球、篮球、田径等一系列中国人非看不可的大热项目。但紧张刺 [全文]

夏季干眼病高发 应该少吹空调多眨眼

7月30日 8:55 来源：人民网
　　核心提示：夏季由于长期呆在空调房里，空气干燥，很容易造成干眼症。针对干眼症，中西医各有妙招。 　　干眼病本来是秋冬季节的常见病，但现在却成了夏季的? [全文]

夏季护眼的四字诀 教你如何防干眼症

7月30日 8:53 来源：爱美网
　　核心提示：每年夏季是干眼症发病的一个高峰，空调加上电脑成为干眼症的强大诱因，患者容易眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，感到疲劳……爱美网小编 [全文]

选择婴儿的洗衣液 并不是越稠就越好

7月30日 8:48 来源：39健康网综合
　　核心提示：婴儿洗衣液在一定程度上间接地保护着宝宝，如何为婴儿选购一款优质的洗衣液，这是妈妈们应该需要掌握的基本方法。 　　婴儿洗衣液在一定程度上间? [全文]

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