球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
您现在的位置：闽南网 >医疗健康 >健康生活 >健康饮食小常识
新闻列表页

适量吃大葱可以补肾壮阳吗

11月28日 11:43 来源：家庭保健报
　　俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。 　　对男性? [全文]

适量食用生蚝可缓解更年期症状

11月28日 11:42 来源：家庭保健报
　　欧洲人称生蚝是“海洋的牛奶”，其含有18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其钙含量接近牛奶，食 后有助 [全文]

鹿茸食疗方滋补肝肾抗疲劳

11月28日 11:42 来源：家庭保健报
　　中医认为，鹿茸入肝、肾两经，具有补肾益髓、壮阳健骨的功效，常用于治疗精血两虚、腰膝酸痛、畏寒乏力等症。现代药理研究表明，鹿茸可增强机体免疫 力、消 [全文]

冬季女性常吃哪些食物有助润肤养颜

11月28日 11:41 来源：家庭保健报
　　红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着；其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏 障特 [全文]

产妇坐月子吃啥最养生

11月28日 11:41 来源：新浪健康论坛
　　炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食 [全文]

生活提示：红枣怎么吃最补人

11月28日 11:40 来源：新浪健康论坛
　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 　　鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性? [全文]

冬季常吃12种食物清脂排毒御寒

11月28日 11:39 来源：家庭医生在线
　　葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症 [全文]

女性常吃海带补血养颜养护乳腺

11月28日 11:36 来源：生命时报
　　近年来，在欧美等西方国家，有人给海带起了个好听的名字叫“女性美丽保护神”。这是因为，海带对女性来说，可以保护乳房，消除乳腺增生的隐患；护 发润发， [全文]

剑桥大学研究发现吃鸡蛋能醒脑

11月28日 11:31 来源：生命时报
　　据英国《每日邮报》11月18日报道，如果下午你在办公桌边犯困了，不要吃甜点，来点鸡蛋吧。科学家发现，鸡蛋里的蛋白质，特别蛋清部分，能够帮助我们保持大脑 [全文]

白领吃哪些食物抗辐射

11月28日 11:31 来源：新浪健康论坛
　　外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着 [全文]

冬季不同类型上火食疗方

11月28日 11:31 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢？这就要看你是哪种上火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火，并根据各种上火的特点介绍一些有针 [全文]

四类蔬菜不能拌着生吃

11月28日 11:30 来源：新浪健康论坛
　　蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助，特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是所有的蔬菜都适合生吃 [全文]

白领抗疲劳饮食六大原则

11月28日 11:29 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法 [全文]

五道红薯精选瘦身食谱助你1月瘦8斤

11月28日 11:11 来源：家庭医生在线
菜谱一：红薯芝麻浓汤 　　材料：红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。 　　烹调步骤：①把红薯去? [全文]

常吃大白菜养颜排毒止咳通便

11月28日 11:10 来源：大河网-大河健康报
　　据说，慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多，心慌怕冷，以致呼吸困难、上气不接下气。而且不想吃饭，吃什么吐什么，大小便困难，四肢 [全文]

每天吃根胡萝卜可有效护肺

11月25日 9:27 来源：家庭保健报
　　胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的方法。维生 [全文]

按摩法调理脾胃有助防治小儿厌食

11月24日 20:08 来源：家庭保健报
　　家长在家可按照以下方法进行按摩： 　　一是用大拇指按顺时针方向按摩患儿手掌300次；二是用手掌轻轻地按顺时针方向摩患儿腹部100次；三是按揉足三里穴300次 [全文]

冬季多吃红色食物有助补血御寒

11月24日 18:47 来源：中国中医药报
　　寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物最 适 [全文]

冬季如何吃火锅不易上火

11月24日 18:46 来源：中国中医药报
　　天冷了，和家人朋友围着一口热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，吃得畅快，又有气氛。然而，很多人享受完火锅美味后，往往“惹火”上身， 出现咽喉 [全文]

上班族哪些饮食习惯最不健康

11月24日 18:45 来源：家庭医生在线
　　上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很 [全文]

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部 关注福建闽南网官方微博

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:球探体育比分_篮球比分直播-投注官网 在线QQ客服

CopyRight ?2012 闽南网(海峡都市报闽南版报社主办) 版权所有 闽ICP备10206509号 闽互联网新闻信息服务备20111002号