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春季女人最适合吃什么水果

2月8日 15:57 来源：家庭医生在线
　　猕猴桃 　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包 [全文]

盘点九种健脑补脑食物

2月8日 15:54 来源：家庭医生在线
　　多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。 现为你推荐的九种食物是天然脑黄金！ 　　鱼 　　是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有 [全文]

春季要吃具有保健功效的野菜

2月8日 15:52 来源：家庭医生在线
　　春季万物生发，一些野菜也茂盛了起来。时下吃野菜盛行，哪些野菜有保健功效呢？让我们一起来看看这六道具有保健功效的野菜菜谱。 　　蒜茸车前豆皮 　　原 [全文]

11种健康食物帮你解油腻

2月7日 17:14 来源：新浪健康论坛
　　牛奶 　　牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 　　葡萄 　　葡萄、葡? [全文]

巧吃七种食物有助安神催眠

2月7日 11:05 来源：新浪健康论坛
　　我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单膳食失眠疗法有哪些呢？下面我们给大家推荐几种： 　? [全文]

营养师推荐的健康饮食守则

2月7日 11:00 来源：新浪健康论坛
　　篮球比分直播：到了，市民在享受美食的同时，还要吃得健康。那么，篮球比分直播：饮食应该注意些什么呢？来看看营养师列了几条“健康守则”。 　　肉食 可选择兔肉 　　逢年过节? [全文]

爱吃肥肉的人应关注肾脏健康

2月7日 10:56 来源：海峡都市报闽南版
　　核心提示：爱吃肥肉的人肾脏健康会受到威胁吗？肾脏对我们身体的重要性是不言而喻的，有些胖人本来身体就胖，脂肪就多，还非常喜欢吃肥肉，这更增加了肾脏的 [全文]

小儿误食药物后怎么办

2月7日 10:40 来源：新浪健康论坛
　家长不要一发现小儿误服药物后就惊慌失措，要冷静下来搞清小儿大概服的是什么药，服了多长时间，这对于治疗处理很有帮助。如果小儿服药的时间不长，在4~6小时 [全文]

健康小贴士：喝酒时别点哪些菜

2月6日 15:20 来源：大河网-大河健康报
　　腊肠咸肉 　　一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的? [全文]

玫瑰花食疗方疏肝调经养颜

2月6日 15:19 来源：中国中医药报
　　□ 毛德西 河南省中医院 　　玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰原产于我国，西汉以前，在西安附近已有栽培。唐宋以后，江南，特别是江浙一带，普遍栽? [全文]

羊肉搭配何种食物有壮阳功效

2月6日 11:39 来源：家庭医生在线
　　从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配土豆： 　　牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉， [全文]

健康吃汤圆：九类人不宜吃汤圆

2月6日 8:44 来源：凤凰网健康综合
　　元宵节马上快到了，汤圆成了家家户户必吃的，也意味新的一年合家幸福、万事如意。当然吃汤圆也有宜忌哦，一起来看看吧。 　　［糖尿病患者］汤圆含糖量较 [全文]

痛经女性应该禁食三类食物

2月3日 17:06 来源：新浪健康论坛
　　痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响，女性朋友在痛经时应注意做好一些保健工作，比如注意一些饮食上的禁忌。那么，痛经患者应忌哪些食物呢？ 　　痛? [全文]

英国调查称女人为吃每周撒谎9次

2月3日 16:35 来源：家庭保健报
　　英国一项调查显示，女性为“吃”平均每年撒谎474次，相当于每周9次。她们常在吃过什么、吃了多少、喝过多少酒等问题上遮遮掩掩，谎话连篇。 　　研究人员调? [全文]

宝宝出牙时的补钙食谱

2月3日 10:54 来源：家庭医生在线
　　菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前 [全文]

牙龈出血试试四个食疗方

2月3日 10:51 来源：家庭医生在线
　　牙龈出血是 牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补 [全文]

常吃山楂有助缓解血淤型痛经

2月2日 16:09 来源：家庭医生在线
　　山楂是常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食 [全文]

无需节食的柠檬减肥法

2月2日 15:18 来源：家庭医生在线
　　篮球比分直播：过后，体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢？清新的柠檬来助你一臂之力！ 　　柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝 [全文]

专家提示节后减肥不可偏激节食

2月2日 15:16 来源：家庭医生在线
　　专家：节食伤身，跑步机上练半月能减掉 　　“年后上班两天，我都没吃正餐。”昨日，家住红庙坡的李女士说，篮球比分直播：假期餐餐大鱼大肉，本来就有些胖的她过个年? [全文]

吸烟会增加巴雷特食管症癌变风险

2月2日 13:57 来源：家庭保健报
　　英国的一项新研究发现，对于已经患有巴雷特食管症的人来说，吸烟会大幅增加其最终患食管癌的风险，研究人员因此呼吁这类“风险人群”戒烟。 　　巴雷特食管? [全文]

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