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不当吃药也会引起口疮

3月1日 11:24 来源：新浪健康论坛
　　大家得了口疮，可能本能的第一反应是赶紧吃药治疗，其实这儿有一个很大的误区，因为口疮就有可能是因为我们不当吃药引起的，那么，哪些药能导致口疮呢？事实 [全文]

老年人饮食过饱或诱发偏瘫

3月1日 9:24 来源：大河网-大河健康报
　　如今，老年人动脉硬化性疾病日益增多，大家对这类疾病的警惕性也在逐渐加强。其中一些症状因发生比较隐秘，容易被忽视，从而导致严重的后果。饱餐后引起的单 [全文]

哪些水果不宜空腹食用

3月1日 9:23 来源：新浪健康论坛
　　西红柿 　　因为西红柿中含有两种物质，维C和番茄红素。但是番茄红素不溶于水，只有在油中才能完全释放出来。因而空腹吃生西红柿，其实不能吸收其中的营养物 [全文]

糖友控制饮食量3绝招

2月29日 11:56 来源：生命时报
　　在美国西弗吉尼亚州的帕克斯堡有一家“中俄亥俄山谷健康中心”，作为该中心糖尿病项目主管，迪维娜•穆尔拥有丰富的糖尿病教育经验，尤其在饮食量的控 [全文]

促孕药不能瞎吃

2月29日 11:45 来源：生命时报
　　“我要6盒调经促孕丸。”结婚刚半年的李女士走进药店，想买一些促孕药自己吃。李女士说：“家里人急着想要个龙宝宝，眼看备孕两个月没消息，只好吃药补一补 [全文]

感冒吃啥好的快？丹麦花果茶等3种美食抗击病毒

2月29日 11:44 来源：爱美网
　　感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。 　　初起，一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重，? [全文]

自制5款红薯瘦身食谱1月瘦8斤

2月28日 11:28 来源：新浪健康论坛
　　什么减肥食谱最有效呢？小编告诉MM们，红薯是一种最有效的瘦身美食。下面5款自制红薯瘦身食谱，坚持1个月，甩掉8斤肥肉！ 　　红薯减肥食谱一：麦仁红薯汤 [全文]

7款普洱茶食谱刮油排毒防便秘

2月28日 11:25 来源：新浪健康论坛
　　7款普洱茶防便秘减肥食谱 　　1.普洱C+C 　　材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。 　　做法： 　　先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同 [全文]

盘点中国人最容易吃错哪些药

2月28日 9:53 来源：新浪健康论坛
　　近年来，随着药店进驻社区以及社区医院的便利，再加上网络的普及，一旦查到适合自己症状的药物，老百姓就会自行购药，目前自我药疗的现象十分普遍，而由此带 [全文]

不同类型蔬菜如何生吃更健康

2月28日 9:51 来源：千龙网
　　在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健(保健食品)的角度出发，蔬菜以生食最好。 　　新鲜蔬菜中? [全文]

女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰老

2月28日 9:50 来源：新浪健康论坛
　　对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃猕猴桃确实好处多多。 　　护肤养生：女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰 　　 [全文]

九大上火症状对症食疗法

2月28日 9:48 来源：新浪健康论坛
　　导读：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出， [全文]

春天总上火应该吃什么

2月28日 9:47 来源：扬子晚报
　　这几天，医院门诊中，来了不少初春上火的病人，其中不少是年轻女孩，嘴角长疮，影响了美观，懊恼不已。上火虽不是什么大病，但也会影响心情和正常>生活。很 [全文]

生活小贴士：发芽大蒜能吃吗

2月27日 15:06 来源：生命时报
　　许多人都有这样的经历：买回家一堆大蒜，过了一段日子，它们竟然发芽了。这就让人犯了难：发了芽的土豆有毒不能吃，发了芽的大蒜能不能吃呢？ 　　我们先来? [全文]

专家解读怎样吃坚果更健康

2月27日 15:04 来源：新浪健康论坛
　　左小霞医师谈到，有些人可能认为植物油比动物油健康，多吃有益，其实这是个误区。每克动物油和每克植物油产生的热量其实是一样的，都是9大卡。因此，坚果吃 [全文]

黑色食品怎样吃更营养

2月27日 14:58 来源：新浪健康论坛
　　黑芝麻怎么吃的更营养？ 　　黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。许多人常常整粒吃黑? [全文]

葡萄连皮吃营养更充分

2月24日 17:15 来源：家庭医生在线
　　“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句调侃的绕口令，而是与科学饮食有关。2月10日，国际权威抗衰老专家、美国营养学院卡斯腾·史密斯博士在中国进行的健康营养知 [全文]

吃西红柿消耗脂肪

2月24日 17:13 来源：生命时报
　　《朝日新闻》报道，日本京都大学经过动物实验证明，西红柿中的成分可以燃烧人体内肝脏脂肪，起到减肥的效果。 　　京都大学的研究成果发表之后，日本超市西? [全文]

三种晚餐天天吃等同于“自杀”

2月24日 9:16 来源：海峡都市报闽南版
一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 　　人的排钙高? [全文]

老人有心脑血管病一定不要吃太饱

2月23日 10:10 来源：家庭医生在线
　　早在元朝时期，著名的蒙古族营养学家、医学家忽思慧，就在他的《饮膳正要》中告诉我们“故膳养性者，先饿而食，食勿令饱；欲数而少，不欲顿而多；盖饱中饥， [全文]

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