很多宝宝都会有一个“气鼓鼓”的小肚子,一方面是婴儿腹壁肌肉尚未发育成熟使得看起来“气鼓鼓”,而另一个重要因素是婴儿容易胀气。
很多小婴儿肚子看起来都鼓鼓涨涨的。
一方面是婴儿腹壁肌肉尚未发育成熟使得看起来“气鼓鼓”,而另一个重要因素是婴儿容易胀气,妈妈们则可采用食疗的方法来帮助宝宝“排排气”。
宝宝腹胀的原因
一般来说,小宝宝的肚子本来就会比成人大,看起来鼓鼓胀胀的,那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟,却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下,腹部会因此显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得突出下垂。此外,婴儿的身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。
除了前述的原因以外,另一个造成宝宝腹胀的常见因素,是婴儿比大人更容易胀气,胀气的原因主要包括下面几个方面:
吸入空气:宝宝哺乳时,因母亲乳头凹陷或含接不好,人工喂养时,因奶嘴孔大小不合适,或哭闹时均可吸入大量空气,而引起肠胀气。
胃肠道中气体吸收障碍:正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,如肠壁血循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
胃肠道内气体排出障碍:肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
宝宝腹胀的防治方法
1、当宝宝剧烈哭闹时很容易胀气。应该多给予安慰,或者拥抱他,通过调整其情绪来避免胀气的加重。
2、按时哺乳,不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。
3、多给宝宝的腹部进行顺时针方向按摩,有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收的情况。
4、喂奶时,应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。
5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物,例如甘薯、甜瓜等。
宝宝腹胀食谱推荐
瘦肉萝卜汤
原材料:瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克。
制作:首先,瘦肉剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝。接下来,烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。最后,另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。
温馨小提示:白萝卜要买色白无筋,水份比较多的,煮的时间要到位。
麦芽山楂饮
原材料:炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。
制作:取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可。
用法:饭前、饭后饮用均可。
作用:消食化滞、健脾开胃,用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。
温馨小提示:炒麦芽善消面食,除积滞;山楂解肉食油腻,行积滞。二药合用,既消食又开胃,且味酸甜美,小儿乐于饮用。
您需要登录后才可以评论, 登录| 注册
侵华日军新罪证“满洲农业移民入植图”展出2024-09-18
闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现篮球比分直播:在补齐养老事业短板,提升养老服