五种水果消灭宝宝牙齿的细菌
想要宝宝一张口就是漂亮洁白的牙齿，就要在宝宝牙齿发育期间意饮食、营养和口腔卫生，增加运动，多晒太阳，以增强体质。此外，妈妈们还要再饮食上多下功夫，消除牙内细菌，才能拥有健康茁壮的牙齿!
消除牙内细菌的水果
吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜这五种水果能够很好地消除藏留在宝宝牙齿内的细菌。在无形间为宝宝“清洗”口腔。
小提醒：吃过半小时后再刷牙
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。不过，牙医提醒家长，孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
牙齿灭菌水果：橘子餐
美食：橘子柠檬酸奶
原料：浓缩的柠檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鲜橘子1个。白糖适量。
制作方法：
1、橘子洗净，剥皮，分成瓣。
2、白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟，然后加入酸奶，再搅拌10秒钟，倒出。
3、放入新鲜橘子瓣即可。
牙齿灭菌水果：猕猴桃餐
美食：猕猴桃泥
原料：新鲜猕猴桃果一只
制作方法：
1、先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉。
2、然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 宿州市住房和城乡建设局原二级调研员杨宝峰被“双开”
2025-07-10 17:50 - 安徽省人大常委会任免人员名单
2025-07-10 17:34 - 软骨发育不全等86个罕见病病种诊疗指南发布
2025-07-10 17:15 - 党旗在基层一线高高飘扬｜广西南丹：八桂应急先锋社区
2025-07-10 17:15 - 48人团伙赊账骗取坯布高买低卖 警方破获涉案3个亿的合
2025-07-10 17:10 - 2994.8亿斤！今年我国夏粮实现稳产丰收
2025-07-10 17:04 - @退休人员 基本养老金上调2% 详细调整看这里
2025-07-10 16:40
- 宿州市住房和城乡建设局原二级调研员杨宝峰被“双开”
- 猜你喜欢:
-
朝鲜谴责美国借“四方安全对话”挑衅朝鲜2025-07-04小米自带线充电宝开售：199元 3C认证可上飞机2025-07-01阿根廷将就美法院裁决阿国家石油公司转让股份上诉2025-07-01
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
首个太空计算卫星星座成功入轨 中国星座点2025-05-15
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服