专家解惑
正向做法:
做好情绪管理,若失控不妨向孩子坦诚
家庭是孩子学习情绪的第一个场所,父母对子女情绪智能的发展,扮演着非常重要的角色。在受到父母批评时,孩子会逃避观看任何面部情绪,仿佛只要他们这样做,就可以有助于自己避免接触来自父母的怒吼,进而避免自己联想到父母批评自己时的反感情绪。
无论是积极或消极,在孩子身上发生的种种情绪和行为问题,都能在父母身上找到相应的烙印吗?就此话题,我们采访到广东金融学院公共管理学院副院长赵冬梅教授。
“父母的情绪管理为孩子提供了一种榜样示范,儿童会在日常生活中观察父母如何处理自己的情绪,并在日后相似的情境中潜移默化中模仿运用。因此父母提高自身情绪管理能力,有助于促进儿童情绪调节能力的发展。”赵教授举例,首先,父母应选择适当的方式和场合表达情绪,不应该任由情绪发泄;其次,父母平时应有意识地引导儿童,使用较为积极的情绪调节策略;再者,对于孩子的消极情绪,父母应采取正视和疏导的态度,而非忽视或指责,要为孩子创造宽松的表达情绪和调节情绪的空间。
每个人在其一生当中,都会担任许多不同的社会角色,于父母而言,他们并不是圣人,有脾气和情绪是再正常不过的事情。赵教授认为,作为父母应该学会处理化解自己的情绪,不要影响到孩子。“如果没有控制好情绪,也是正常的,不必懊恼自责。坦诚跟孩子交流,自己为什么发火生气,说说自己的苦恼和烦忧。”她说,“孩子也是家长的小小心理咨询师,他会理解你,也会给你安慰。孩子以后也会知道父母要考虑的事情很多,烦恼很多,他反而会更懂事。”
不良示范:
家长吼骂一时爽,孩子阴影伴一生
前段时间,“DailyView(网络温度计)”平台透过《大数据关键引擎》调查,统计网友们在童年时曾“遭遇”过的“10大阴影”,其中包括言语暴力、恐吓;一不听话就会被打;批评身材智商各种不满;常被拿来跟别人比较等,再度引起人们对于“批评教育”的关注。
中国自古就有“棍棒底下出孝子”“不打不成材”等古训,曾经有心理学家对273位母亲进行了调查研究,其中6%的母亲从不打骂孩子,68%的父母会打孩子屁股,还有26%会严重体罚孩子。虽然在面对孩子犯错时,不是每位父母都会以“棍棒”的形式进行批评教育,但是“吼骂”这种批评方式,对于大多数家庭而言却是常态。
在成人的世界里,“语言侵略性”通常指用语言造成他人的心理伤害,包括人格攻击、嘲弄、威胁等;这种情况也经常会出现在孩子的成长过程中,日本熊本大学教授友田明美把父母对孩子的谩骂、指责、呵斥等言语惩罚,称为“言语暴力”。赵教授告诉记者,言语暴力会影响孩子的心理健康,挫伤孩子的自尊心,在孩子心里留下的阴影和创伤甚至还会伴随其一生,导致孩子极端的心理自闭和自卑感,又或者导致一些孩子在成人后报复社会,甚至谋害他人。
“父母这种对待孩子‘言语暴力’态度是极不负责任的,那些连大人都无法承受的言语虐待和伤害,孩子怎么可能承受得起?”赵教授说,“面对无法承受又不得不承受的言语虐待,孩子必然会通过各种病态心理将内心的委屈反映出来,而最后的‘果’还是要父母来承担。”
“成长路上的那些阴影”前10
1 家门荣光的期待
2 “出生只是个麻烦”
3 言语暴力、恐吓
4 一不听话就会被打
5 不乖会有可怕报应
6 批评身材智商各种不满
7 不能自由行动
8 “不是爸妈亲生的”
9 偏心兄弟姐妹
10 常被拿来跟别人比较
文、图/广州日报全媒体记者 黄岚
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