扬马迷你赛祖孙三代齐上阵 90后留学生陪跑78岁外婆

来源:扬州晚报 2017-04-12 17:29 /

　　外祖母也是健身达人第3次参加扬马迷你赛

　　“体育锻炼伴随我一生，上学、工作、退休，我几乎没有中断过锻炼。”记者了解到，李银珠可是一位“健身达人”，虽然年纪已大，但却是一辈子的体育迷。“我今年已经是第三次参加了！”她说。

　　据介绍，1994年李银珠从扬州体育局退休，2008年成为北京奥运会火炬手。“为了迎接奥运火炬的接力，我每天坚持跑2008米、走2008步、做100个仰卧起坐、做20次俯卧撑、跳10分钟绳。”

　　“当年我做火炬手时，我的外孙和孙子都还小，现在不一样了，一个18岁，一个26岁。”李银珠连连感叹。记者了解到，平时这位“健身达人”每天会保持一定的锻炼量。“保持在1小时左右，健步走、仰卧起坐、健身球操都做。”李银珠说，前两年，她都参加并跑完迷你项目全程。“这次女儿和外孙、孙子陪我一起参加，意义更加不一样，也是我们家的一个传承。”她说。

　　“全家都非常支持我，这次外孙特意从国外回来，也是给我的一种鼓励。”李银珠笑言，“我享受体育锻炼给我带来的幸福感，最重要的是我从中锻炼了坚强的意志。”

　　目前已各自开练希望能够互相鼓劲

　　记者了解到，为了更好地参赛，李银珠已经和外孙拟定了训练计划。“现在我和外婆还是各练各的，正在等待机会一起训练。”

　　“每天慢慢地开始加时间，今天先练一小时，明天一个半小时，慢慢增加，毕竟迷你马拉松也是需要体力的。”李银珠说道，“我和外孙都互相鼓励，我目前身上还有腰伤，不管如何，就算跑不下来，走也要走完全程！”

　　“这样的运动，不仅是意志力的体现，也考验了体能状况，全家一起上场，更是一次难忘的经历。”小李则说道。

责任编辑：凌芹莉