现时正是荔枝大量上市的季节,可因贪吃荔枝导致“荔枝病”的患者也日渐增多。记者从我市部分医院了解到,最近医院接诊不少因为贪食荔枝而出现口腔溃疡、流鼻血、口腔黏膜发炎、头晕心慌、腹痛腹泻的病人。有些市民因为食用荔枝过多,嘴里还长了泡。
郭女士爱吃荔枝,今年荔枝上市后,每天都会买些来吃,连续吃了一个星期。不过,这几天她除了会喉咙痛,还经常感到头晕、手脚发冷、心慌、肚子疼,好几次感觉自己就快昏倒了。她怀疑自己得了胃病或者贫血。到中医院检查后发现,她的血压比正常情况要低,但没有发现患贫血、胃病的迹象。医生分析,她是贪吃荔枝引起的低血糖症状,俗称“荔枝病”。荔枝含糖量约为16.6%,大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌,患者会出现头晕、心慌、昏厥等低血糖症状。
市中医院内科副主任医师王鲁闽介绍,“荔枝病”是季节性疾病,每年这个时候都会有很多患者来就诊,天气热时更多,尤其是那些空腹食用荔枝的人最容易患病。他提醒市民,鲜荔枝有较高的医疗价值,对身体虚弱、气血不足的病人很有益处。但传统中医有“一枚荔枝三把火”的说法,对于体质较差者,荔枝反而会加重病人体内的“虚火”,导致人体出现中毒症状,也就是常说的“荔枝病”。“荔枝病”的主要症状有头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸,部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻症状。
他提醒,成年人每天吃荔枝一般不要超过半斤,儿童一次不要超过5枚;不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时再吃。因进食荔枝引起低血糖者,要适当补充糖水,症状严重者应及时送医院治疗。
怎么吃荔枝才不上火?王鲁闽建议,把新鲜荔枝泡在淡盐水里,过一个半小时左右再吃,或者吃完荔枝后喝点菊花茶;将新鲜荔枝放于冰水,可减少上火。吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用。
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