冬春季节，天气晴好，阳光灿烂时，市民纷纷出门晒太阳。

　　您或许每天都关注天气预报，但可能只是看看是晴天还是雨天，温度高不高，对于日照时数的变化，可能并不是那么关注。不过，上周连续多日雨雾、阴天，周末天气忽然晴好，前几天还很“奢侈”的阳光一下子“打折促销”，普照大地，引得诸多市民“追着阳光跑”，纷纷出门踏青。

　　阳光灿烂的日子是不是少了呢？阳光是不是变得稀罕了呢？日照时数和生活有什么关系呢？本周的“周一见”将一一解开疑问。

　　日照时数如何计算？

　　利用日照纸记录

　　有一定强度阳光的照射时间

　　晴天时，阳光照射时间有多长呢？气象部门可是有专门人员收集并统计日照时数的。

　　气象部门统计日照时数是通过仪器检测，让太阳光通过仪器上的小孔射入，仪器内装有涂着感光剂的日照纸，阳光照射后会在纸上留下痕迹。如果有东西遮挡了阳光，感光纸上的痕迹就会中断。

　　气象学上的日照时数并不是从看到一缕微弱的阳光就开始计算。只有当太阳直接辐照亮度达到或超过120瓦/平方米，才会被记录，因此，气象部门记录的日照时数是比较明显的阳光。

　　今年日照情况如何？

　　1月的日均日照时间 只有2.2小时

　　截至昨天，我市2月的晴天有6天，多云天气7天，其他15天为阴天或雨天。上周末阳光较充足，但上周的周一至周五出现了连续5天零日照的情况。

　　今年1月，厦门记录到的日照时数为69.5小时，2月(截至昨天)约为91小时。平均下来，1月每天的阳光照射时间只有2.2小时，2月为3.2小时。如果加上今天的日照时数，2月的总值可能会略多于常年的101小时。但即使如此，今年前两月的日照时数总数比往年的238.2小时，大约少了三成多。

　　日照时数变少了吗？

　　30多年来，大多数年份没有超过2000小时

　　在厦门，冬季和春季的阳光更受市民关注。但近年来，厦门冬春的阳光比较绵软，无法冲破云层，日照时数多年不达标。

　　2012年，岛内的年日照时数为1672小时，比常年(1878小时)少206小时，为有气象观测记录以来历史第三低值年，仅次于1992年和1997年，属显著偏少年景。其中，冬季(12月至次年2月)日照显著偏少，岛内仅有260.9小时，为有气象观测记录以来历史同期第二少年份，仅次于1998年。岛外冬季少了一半多，仅有246.8小时，是有气象记录以来日照时数最少的。

　　2013年，岛内的年日照时数为1828小时，比常年少50小时。其中，冬季日照时数为323小时，比平均时数少了67小时。不过，岛外仅有297小时，比平均时数少了120小时。

　　2014年，岛内的年日照时数为1971小时，比常年多93小时。岛外年日照时数为1620小时，比常年(1914小时)少了294小时，为历史第三低值年。其中，冬春季岛内比常年略有增加，岛外则减少了50多小时。

　　事实上，1953年以来，厦门岛内外的日照时数整体处于减少的趋势。1983年以前，岛内外日照时数均高于2000小时。此后，虽然个别年份的日照时数高于该数值，但大多数年份都未达到2000小时。

　　未来几天日照如何？

　　中低层水汽不多，云层较薄，利于阳光照射，晴天可能增多

　　在全年的排行中，2月的日照时数是全年最少的。3月进入春雨季，日照时数在全年排名倒数第二，只比2月略多一些。3月之后的日照时数逐月增多，直到7月达到一年中的最高值。

　　从历史常年的数据来看，3月上旬的有效日照时数为38.5小时。未来几天，中低层水汽不多，天气以晴到少云为主，云层比较薄，利于阳光照射。

　　【小贴士】

　　日照不足时

　　多吃含维D食物

　　气象科普专家建议，日照时间缩短、阴雨天气多，小孩子的户外活动时间减少，易引起维生素D的缺乏，影响骨骼生长。家长可在日常饮食中，多添加富含维生素D的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆制品、海产品等。