重阳节的来历与习俗：　

　　重阳节的具体日期是：农历九月初九。因为是二九相重，故成为“重九”;同时又因为在我国古代，六为阴数、九是阳数，因此重九就叫"重阳"。　　

　　重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿;汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。　　

　　重阳节，又叫老人节、登高节，古时还是女儿节。我国习俗，每年农历九月初九为重阳节。为何叫"重阳"或"重九"呢?三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中谈道："岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高人。"原来我国古代以"六"为阴数，"九"为阳数。九月初九正是两阳数相重，故云。　　

　　重阳节登高这习俗起源于东汉。据梁朝吴均《续齐谐记》写道：汝南人桓景随道士费长房游学数年。一天，长房对桓景说，你家九月九日灾难，宜离家，家人宜各做绛囊，盛茱萸系佩臂上，登高饮菊酒，祸乃可消。桓景如其言，举家登山。及傍晚回家，见鸡犬牛羊全暴死。此事流传开来，每逢重九，人们为避灾消祸图吉利转好运，乃有登高之习。

　　重阳节又是女儿节。明代刘侗《帝京景物略》："(九月)九日，父母家必迎女归宁，食花糕。"但尚无女儿节之名。《大兴县志》则有："九月九日，父母家必迎女归宁，亦曰女儿节。"明清代北京分宛平、大兴二县，可知京师已有重阳日亦叫女儿节的说法。

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　　重阳节又称“踏秋”，一年重阳时，登高也是重阳节的重要风俗，是很多北京市民家庭必不可少的节令“应景儿”活动。重阳将至，正值京城秋景最为绚烂的时候，何不借此踏秋登高去。

雾灵山风景区

　　雾灵山地处北京、天津、唐山、承德四城市之间。经过亿万年的沧桑巨变、陆海沉浮，成为燕山山脉的主峰，海拔2118米，誉为“京东第一峰”。 主峰周围峰峦叠嶂，云雾缭绕，气象万千。山峰之间，谷深壁险，山涧溪水，长流不息。雾灵山现有仙人塔、五龙头、龙潭、清凉界4个景区200多处景点，已成为旅游度假、休闲避暑的理想胜地。

　　自古以来雾灵山就是一座中华名山。北魏地理学家郦道元曾遍游雾灵山，在《水经注》中赞美雾灵山；明地理学家徐霞客游雾灵山曾道：“山山攒簇雾灵山，壁陡崖悬不可攀，我今方知来绝塞，古人于此控雄关”。

　　金秋的七色神笔，把雾灵山茫茫林海涂抹得绚丽多彩。深橙的黄栌，浅黄的椴叶，如火的枫叶，殷红的野果，加上蓝天、白云、雪峰、碧水和充满笑容的游人，让雾灵山满谷是图，满山是画。深秋的雾灵山秋雨连绵，昼夜温差增大，茂密的森林被早霜染成五颜六色，“霜叶红于二月花”，堪称北方秋色之最。

　　景区门票： 120元/人

　　接待时间： 08:00-17:30

　　景区电话：010-81022498

　　景区地址：北京市密云区曹家路村南

　　交通路线：京承高速——司马台出口——新城子——曹家路村——雾灵山北门、西门。

昌平北山

　　北山公园是一座免费的山野公园，具体位置在昌平区“中山口路”，离昌平妇幼医院很近，就在昌平有名的“早市”北侧，沿中山口路北上，500米左

　　右，在左手边能看到北山公园的牌子。车子可以开进去，有水泥路一直到山脚下。

　　北山公园免费开放，昌平北山是距离城区最近的山脉，登至山的最高点南望可以俯瞰城区秋天的斑斓景色；往北能看到十三陵水库，是欣赏秋色的绝佳之选！

　　如果幸运，还能看到附近飞人俱乐部的小伙伴滑翔！旁观的你有没有一种跃跃欲试的感觉呢？

　　公交：乘车路线：881、883、888、345快车昌平西环南路下车，换昌2、昌28到东环北路北口（昌平妇幼保健院）下车。

　　就餐推荐：秋季当然是吃肉啦！推荐蟒山山下的农家宴【大鹅岛灶台鱼】

　　电话： 010-60712133；

　　地址：昌平区水库路朝凤庵村12号(军都旅游度假村南侧)；

　　推荐：贴饼子、嘎鱼、茄子干、豆角干

天门山风景区

　　天门山风景区坐落在风景秀丽的北京市密云石城镇柳棵峪，距离北京东直门约80公里。是以美丽壮观的花岗岩地貌和独特的变质核杂岩构造观为主结合溪水潭穴、象形石、原始次生林等景观的地质公园。景区内奇峰怪石林立，“鸡冠峰”、“猩猩石”、“肖像崖”、“狮身人面像”等惟妙惟肖。

　　主景“天门洞”（又称“扁担眼”）形成于1亿2千万年前，海拔800余米、高约60米、宽约40米，相传是二郎神担山填海时用来穿扁担的扁担眼。太阳和月亮的光芒从洞中穿出，形成巍巍壮观的“日出天门”、“天门悬月”两种天文景观。这里还生长着我国北京地区唯一的一片野生枫杨林，其间蜿蜒流淌着由天门泉水汇聚而成的“扁担溪”，枫林幽幽、溪水潺潺，流水四季不断。

　　穿过“天门”登上“天台”眼前豁然开朗，“一览众山小”的感觉油然而生。眺远山，雄伟的鹿皮关长城宛如一条巨龙盘旋于群峰之颠，云雾缭绕时或隐或现。俯前方，碧波荡漾的密云水库犹如一颗璀璨的明珠镶嵌于燕山怀间。白河峡谷玉带飘展，巍巍云蒙苍茫无边。

　　景区门票：32元/人

　　接待时间：08:00-17:30

　　景区电话：010-69016228/69016673

　　景区地址：北京市密云石城镇柳棵峪

　　交通路线：走京承高速到顺密路出口，沿水库风景区方向直行到京都第一瀑牌楼往里500米直达景区。

白龙潭风景区

　　白龙潭风景区，位于密云县城东北三十公里的龙潭山中，距北京市区一百公里。地处南北两山的峡谷地带，古称石盆谷，又称龙潭沟。山高林密，水资源丰富，气候凉爽宜人。水从二十多米高的悬崖峭壁上跌下来，有三潭三瀑之美景，称为三潭泻玉。

　　自汉室以“应龙能致云雨”之说，就被崇拜和建设，至今已有千年历史。经过从元代至明清几百年间的建设，白龙潭古建林立，香火旺盛，以龙泉寺和五龙祠为中心，已具有相当的规模。

　　白龙潭风景区红叶种类非常多，从10月底一直到11月中旬都是白龙潭赏红叶的好时节。枫树、黄栌、火炬、橡树，都已经陆续准备呈现出最艳丽的色彩。火炬树红得早，呈现出“枫红叶浓半山火，苍松叠翠还有青”的景象。拾阶而上，落叶撒满山中石阶，两旁的枫林高低掩映，疏密相间，红影闪动，美丽异常！

　　景区门票：30元/人

　　接待时间：旺季：8:00-17:00；淡季：8:00-17:00

　　景区电话：010-69038558

　　景区地址：北京市密云区太师屯镇龙潭沟村

　　交通路线：京承高速18号（水辛路）出口，沿承德方向101国道行驶12公里，见路标右转即到。

　　凤凰岭自然风景区

　　凤凰岭自然风景区，位于海淀区苏家坨镇境内，距天安门33公里，总面积10.62平方公里。"远郊的景，近郊的路，北京的自然氧气库！"是凤凰岭自然风景区的特点。享有“京西小黄山”之美誉的凤凰岭，有多处天然景观，以"古、奇、怪、幽"取胜。景区内天然景观和人文景观相融一体。有黄普院、关帝庙及吕祖洞等景点，是佛、道、儒三教文化荟粹之地。在这里您不仅可以看到奇花异草遍及山野，呼吸到最新鲜的空气，还可以了解各教文化，感受独特的人文魅力。

　　凤凰岭自然风景区是您观赏红叶的不二之选。秋天风景迷人，银杏渐黄，火炬、黄栌、枫叶等植物慢慢变红，整个景区被装点的五彩缤纷，绚烂夺目。不仅如此，这里还是秋赏果熟的胜地。秋天瓜果飘香，有富士苹果，雪花梨，冬枣等多种水果。在游览之余，您还可到果园里亲手采摘丰收的果实，体会收获的喜悦。

　　景区门票： 25元/人

　　接待时间： 07:00-17:30

　　景区电话：010-62455933，62459492

　　景区地址：北京市海淀区苏家坨镇凤凰岭路19号

　　交通路线：三环、四环-万泉河路-永丰路-北清路往西-过京密引水渠往北按路标行驶。

香山

　　香山应该是北京人气最旺的登山所在了，每个周末都有无数的人去，加上现在正是香山红叶最红的时节，所以人就更多了。香山重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。鬼见愁是香山的主峰，又叫香炉峰，海拔557米，因山势陡峭、攀登不易而称鬼见愁。

　　公交线路：在北京海淀区，东南距市中心20余公里。从积水潭地铁换乘331路终点站下，或在西直门乘904路直达香山

　　自驾：由西北四环“香山”出口下主路，按指示牌行驶至香山环岛，可以看到香山饭店的指示牌，延指示牌方向行驶约15分钟即可抵达。