西藏雅鲁藏布大峡谷转加拉朝圣生态体验五日游路线攻略
DAY2 派镇转运站--吞白村--索松村--达林村（徒步开始）--洞不弄—赤白村 （住赤白村家庭旅馆）
【今日亮点】
今天我们将要走过的是一条少为人知的观景这路，无论是南迦巴瓦最佳观景点的索松村，还是仅有两户人家的村庄，特色米林尽在眼前展现。【吞白村】吞白村后有一寺名“古茹”（意为上师，通指莲花生）。寺的主要部份是莲花生的修行洞。传说加拉这一带有一个魔鬼名叫亚克夏，在大渡卡江心有一小岛，名“森不藏”（意为罗刹城堡），即是亚克夏的城堡。起初莲花生还不能胜过魔鬼，就在古茹寺的这个洞中修行了三年。三年后，莲花生把手中的金刚橛从洞中抛出，降服了魔鬼。【索松村】到了索松村，你才知道什么是真正的云中村落，春天，漫天漫地的桃花会让你沉醉其中，夏天掩映在群山中的村落悄无声息静静等待，秋天色彩斑斓，冬季祥和安逸。【洞不弄】洞不弄从藏语和佛学意义上讲为莲花生大师东部第一传教地。位于加拉白垒峰大本营附近。传说此地在远古时期为邪教魔地，由于魔鬼坑害生灵，杀生无数，莲花生大师来此降服妖魔，留下了大师弘扬佛法的足印。洞不弄一带从地形上是天然的金刚亥母的坛城，山上有黑湖白湖，山腰有白塔黑塔，山顶一块石上有莲花生的手杖。在洞不弄寺中有一尊檀香木的莲花生像，原为加拉森当寺中的主依，是与措宗寺的古茹像、鲁朗通珠林寺中的莲花生像一同从莲花生鼻血入藏的三尊佛像之一。【赤白村】—个仅有两户人家的村庄。
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