美食美味
烧豆腐
用大板井水做的“西门”豆腐,其质鲜嫩口感香酥。烘烧后豆腐充气膨胀,即可蘸以配好的甜咸酱油、辣椒面、蒜泥、味精等佐料食用。
汽锅鸡
切好的鸡块放入建水特有的碗窑紫陶汽锅内,不注水,加入精盐、姜片、葱节等佐料和滋补药材,然后盖上盖子,放在另一盛满水的汤锅上。汤锅中的水沸后,蒸汽从汽锅低部的空心管中冲入汽锅,成为汤鸡,且保持原汁原味,成为美味佳肴。
羊奶菜扣肉
羊奶菜为野生匍匐植物,折断后流出奶样白浆,故名,将叶粉碎,加入稀饭(或甜白酒)及其他作料,拦匀,置罐内制成建水所特有的酱菜。用羊奶菜和建水特有的郑豆豉和杜豆豉做的扣肉,味艳鲜美,酸甜适中。
草芽
营养丰富,含多种氨基酸。草芽色泽乳白,甜脆鲜嫩,是一种上好的食用菜。鸡片草芽、云腿烩草芽和溜草芽鱼片及草芽汤等都是建水每餐少不了的美食。
勺粉
建水盛产红薯,勺粉就是用红薯加工而成的细丝状食物,放置5~8小时,可用各种调料(酱油、醋、味精、芝麻酱 、酸菜汁、姜 蒜 汁、 辣椒油 等,再放 韭菜 、芹菜等)拌制食用,凉爽滑润,酸辣可口,色鲜味美。
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