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酸奶就是有酸味的奶？如何挑选酸奶

1月18日 16:14 来源：中华美食网
　　什么是酸奶？如果顾名思义，酸奶就是有酸味的奶了，这样理解正确吗？如果这样理解就大错特错了。我们来看看酸奶是怎么做成的：酸奶是用牛奶加菌种（发酵剂） [全文]

冬季喝梨汁不为人知的九大好处

1月18日 16:11 来源：中华美食网
　　梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。 [全文]

银杏食用要注意量 过多会损害心脏

1月18日 15:58 来源：美食天下
　　银杏是我们俗称的白果，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食后可引起中毒。虽说银杏有保健的作用，颇受老年人追捧，但心血管疾病患者食用就要注意其 [全文]

篮球比分直播：肠胃不适吃什么药？

1月18日 15:50 来源：美食天下
　　核心提示：篮球比分直播：是中国人一年中最重要的节日，家家户户少不了大鱼大肉、觥筹交错，而往往几顿大餐过后人们的肠胃就开始闹脾气：胃痛、胀气、腹泻、打嗝、怕油 [全文]

每日两汤匙橄榄油的神奇功效

1月18日 15:26 来源：美食天下
　　想必注重饮食健康的朋友，大多数人都已听说橄榄油的健康效用- 我们知道这是“好油”，但很少有人知道橄榄油具体怎样有利于我们的身体。 关于橄榄油，国际上 [全文]

糟汁排骨

1月18日 15:13 来源：美食天下
  　　香糟味儿是中式调味中广泛使用的一种味型，在中国南、北方地区皆有应用。其广泛用于冷、热菜式。主要应用于以家禽、家畜、水产、蔬果等为原料的菜肴? [全文]

全国各地怎么吃都不胖的10种特色美食

1月17日 16:07 来源：中华美食
　　你吃或者不吃，美食就在那里，不离不弃；吃了就一定胖吗？非也！美食与减肥是完全可以和谐相处的，快来看看怎么吃都不胖的10种特色美食吧。 一、桂林米粉—? [全文]

香辣啤酒鸭

1月17日 15:55 来源：中华美食
　　材料:番鸭 400克(1/4只) 新鲜青红椒各一个,生姜30克,大蒜1个,干红椒15克,八角两颗,花椒1茶匙, 桂皮1块,盐1/4茶匙 生抽1大匙 啤酒 300ml(玻璃瓶半瓶) 　　? [全文]

冬季多吃海带预防手脚冰冰冷

1月17日 15:35 来源：中华美食
　　人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表 [全文]

让米饭营养巨大化的饮食技巧

1月17日 15:32 来源：中华美食
　　米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，专家建 [全文]

做鱼的五个窍门

1月17日 15:30 来源：中华美食
　　鱼肉营养丰富，是很多人的心头好。可是无论煎炒烹炸，想做出一道味道好吃、口感细腻、外形美观的鱼也确实不简单。 　　煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再? [全文]

炒土豆丝先用醋水泡泡更爽脆

1月17日 15:27 来源：中华美食
　　炒土豆丝是人们喜爱的家常菜。为了不糊锅，人们炒前都要用水泡一下土豆丝，但这个步骤会让土豆中许多可溶性维生素损失。因此，营养学家们做了一个实验，通过 [全文]

7类营养健康食物 女人最应该多吃

1月17日 15:17 来源：中华美食
　　我们每天都要吃很多食物，然而女性要攝取的營養與男性又有所不同，哪些适合女性的营养需要，对女性更健康呢?下面，为你推荐7大最适合女人的营养食物。 一、? [全文]

女人冬季吃什么可改善脸色？

1月17日 15:14 来源：中华美食
　　一、面色苍白的原因是气血不足 　　蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火， [全文]

豆浆的功效与做法 豆浆做早餐瘦身功能相当强

1月17日 15:12 来源：中华美食
　　豆浆的四大功效： 　　1、富含维他命，让你瘦得漂亮 　　大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！ 　　2、 [全文]

饺子的各种折叠法

1月16日 16:49 来源：美食天下
一、一般饺1 　　做法： 　　1、饺子皮摊平放在桌上； 　　2、将馅料放入； 　　3、将两边的饺子皮从中间捏紧； 　　4．两边再捏好即可。 　 　 二、一般饺2 [全文]

八种板栗去皮方法 哪种最给力（栗）？

1月16日 16:41 来源：美食天下
　　秋天到的时候，有两款食物受到大家的欢迎，甚至想保存一年才好。 　　而栗子就是这种食物之一。中点中有栗子月饼，栗子馒头，板栗烧鸡。西点中有栗子蒙布朗? [全文]

女士用餐礼仪八个"不" 妥善处理"尴尬"境况

1月16日 16:35 来源：中华美食
　　用餐时经常会遇到食物塞进牙缝、不小心掉下刀叉，甚至在菜肴中见到“异物”等既普遍又尴尬的情况。倘若处理不当便会予人没有礼貌的感觉，更糟糕的会影响别? [全文]

拆蟹是种艺术 淑女吃蟹的六大技巧

1月16日 16:30 来源：中华美食
　　用工具拆蟹是不是有点矫情？大口吃肉、大碗喝酒，那才是吃大闸蟹的霸“道”！或许男士们如此豪情一番无妨，但是俏淑女倘若模仿起了“猛张飞”，一定会让众? [全文]

简单两步做出美味年夜菜：鲜香嫩滑白切鸡

1月16日 16:21 来源：美食天下
　　“无鸡不成宴”，过年的餐桌上怎能少了鸡。相信有很多人跟我家那一大一小一样，狂热的喜爱着白切鸡，喜欢它的肉质滑而嫩，鲜而香。真正好吃的白切鸡骨髓是红 [全文]

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