我决定要减肥。
这样的时代,自有其时代的特征:每逢佳节胖几斤。节日循环往复,肉却日渐增多。麻醉自己的办法,最初是不去称重,但肉有的是办法让你明白它的存在。脸上的肉开始横着发展;衣柜里的衣服,裤子从有点紧到穿不上。当我从一大堆心爱的衣服中满头大汗地挣扎出来时,终于看到了现实的残酷。减肥,这样的生活主旋律自然在脑海里一遍一遍重播。
朋友们各有自己信奉的健康哲学,纷纷慷慨“解囊”,对我的行为提供理论注释。
健康派引经据典,言之凿凿:必须控制体重,万恶胖为首。胖了,会引起心脑血管疾病,糖尿病等等,世界上已知的病大部分都会循胖而来,觊觎着这庞大的肉体。但你自己的关节却可能随时罢工,两条腿撑不起这身肉。为了健康,必须节制饮食,马上就减。
自然派是孺子不可教的鄙视:好不容易吃上饱饭,你却要节食。人生连吃吃喝喝的自由都没有了,还有什么乐趣?吃饭要数米,吃肉要用针。做人的坦荡与豪气就被十几斤肉活生生逼回去,就不觉得冤屈?
联想派条分缕析:形体管理可以看出一个人的克制与自律。皮松肉垮,一看就是一个放弃自我的人。管理好身体,才能管理好自己的未来。一身痴肥的中年人,甭管再怎样标榜,左不过是随波逐流,无所事事的人生。
虽然理论依据各有道理,我还是决定尝试。既然减肥是现代人必然面对的难题,挑战自我也算是一种超越。
我减肥的消息一经公开,就迅速得到传播,各种减肥达人携带各种减肥大法供我参阅,归纳起来也有几种。
自然节食法:最方便,最简单的操作,就是少吃或不吃。从不吃晚饭开始。但最简单的才是最困难的,最难熬的是白天,一个饥肠辘辘的人每天游走于城市的酒池肉林,各种美味的诱惑简直是对活人的现代凌迟。好不容易睡着了,每晚的梦里都在吃。虽然成本低,但饱食终日的身体反抗得也激烈。但坚持就是胜利。
神秘东方派:点穴位,扎针灸,揉肚子,拔火罐,点艾灸。理论纷繁芜杂,技术古怪玄妙,儒家,道家,佛学,集中华千年优秀文化于一体,说是减肥,最后呕心沥血,成了传统文化的继承者。不过,都有附带的一句:多动,少吃。
西式技术派:控制中枢神经,减少肠胃吸收,最有效的是把大胃变小,不管几百斤,保管瘦成皮;或者现代抽脂,指哪瘦哪,简单粗暴,效果直接,只要不心疼钱,不怕肉疼,什么都不是问题。
代食欺骗派:亲,吃点减脂饼干或者山药薏米代餐粉,不用节食,消肿祛湿,不知不觉就瘦了,只要两个月,刚刚赶得上穿衣露肉的季节。今年的肉今年减,一定不要隔年,肉长久了,剔都剔不下来哟。我们这个代餐是减肥的最新产品,少吃多餐,没有心理负担,绝对减得下来。
每个人都这样信誓旦旦,振振有词:肉根本不是问题,随便减。如果多种方法,多管齐下,只怕减完之后,还要增点肥才行。
我当然心花怒放,下定决心:反正都是很好减的肥,不如再多吃点,多长几斤,减起来,更有成就感。于是,我高高兴兴在各种美食间吃来吃去,再不想减肥这个问题。(蒋曼)
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