网传消息截图
网上传播着《死于酸性,活在碱性,值得一看》文章,文章称:熬夜、吃宵夜、不吃早餐、运动不足体质变酸,所以要多吃富含碱性物质的食品。癌症都是在酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。
这是真的吗?
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中国科学院格致论道官方微博文章《科普写作路上,大半时间在辟谣?》把家庭群里的出现“人死于酸性,活在碱性!”文章作为典型谣言进行举例。
格致论道讲坛微博截图
科学辟谣文章指出:在医学上并没有“酸性和碱性体质”的说法。血液酸碱度的改变是疾病产生的结果而不是导致疾病的原因。
食物来改变体内酸碱度?食物的酸碱性不同,会影响身体的酸碱平衡?
健康上海12320科普:人体的各个脏器有调节酸碱度的功能,食物并不能改变人的酸碱度。正常人的体液酸碱度是PH=7.35-7.45之间波动。
健康上海12320文章截图
要多吃富含碱性物质的食品?
上海交通大学医学院附属第九人民医院营养科张美芳主任提醒:一味追求所谓“碱性食品”,摒弃“酸性食物”,只能从一个极端走向另一个极端,造成新的不平衡。没有不好的食物,只有不好的膳食,多样化的膳食搭配才是通往健康的关键。
酸性体质更容易得癌症?
事实核查机构mygopen强调:想透过饮食来调整体内酸碱值,并控制癌细胞是行不通的。
健康中国文章《【肿瘤防治周】癌症谣言,你"中枪”了吗》辟谣,现在并没有直接的科学依据表明: 酸性体质能够使癌症的发生率增加。
中国健康教育中心文章《科普|这些癌症十大谣言,你中招了吗》阐述,科学上并无酸碱性体质的说法,纯属无稽之谈。
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