假装有两个人

　　公司外面的商场里有近50家饭店，几乎每一家我都去过，一个人。包括网络上评选孤独指数5颗星的“一个人的火锅”。

　　“您几位？”“两个人”，每当服务员问我时，我都会毫不犹豫地这样说。因为我受不了服务员大声喊“这里一位”时，整个餐厅的目光。点完菜，放下菜单，拿起手机，插上耳机，头便不再抬起，一集电视剧就是我一餐的时间。

　　这是我来北京的第6个月，用餐的座位旁，左边两个人在聊天、右边三个人在自拍，可是，谁会坐在我的对面？

中国超5800万人过着“一个人的生活”

　　据统计，中国有超过5800万人过着“一个人的生活”。其中，20至39岁已达到2000万。当“空巢青年”以悲情主义见诸媒体时，也有人认为，“空巢青年”很正常，“空巢”只是成长过程中的阵痛，只有经历了这场阵痛，才会更加成熟。

空巢青年特征：

　　一个人吃饭一个人看剧，放假在家不如公司加班；

　　习惯了独来独往，却渴望有人陪伴，把生活活成了男人的模样却还是希望有人嘘寒问暖；

　　我是真的觉得单身挺好，虽然偶尔也想恋爱；

　　第二份半价是最重的暴击！

　　年轻和老化，是生命的自然规律，再好的化妆品、保健品，都只能暂缓衰老的速度。你可以自嘲“已经中年了”，也可以坚称“我还是个宝宝”。没有人愿意早早的老去，而真正的“不老青春”，是那份不分年龄的年轻心态。

这份青年发展规划，为化解“90后中年危机”提供支撑

　　解决90后的焦虑，更重要是在政策和制度上作出保障，建立可持续发展的良性社会生态系统，推出一项项惠及年轻人的“实招”。

　　《中长期青年发展规划（2016—2025年）》从教育、健康、婚恋、就业创业、社会融入与社会参与、维护合法权益、社会保障等10个领域提出了具体的青年发展目标。这是新中国历史上第一份青年发展规划，对化解“90后中年危机”提供了有力支撑。一起来看看吧！

教育

　　受教育权利得到更好保障，基本公共教育服务均等化逐步实现，教育公平程度明显提升。新增劳动力平均受教育年限达到13.5年以上，高等教育毛入学率达到50%以上。

健康

　　持续提升青年营养健康水平和体质健康水平，青年体质达标率不低于90%；有效控制青年心理健康问题发生率，青年心理健康辅导和服务水平得到较大提升；引领青年积极投身健康中国建设。

婚恋

　　青年婚恋观念更加文明、健康、理性；青年婚姻家庭和生殖健康服务水平进一步提升；青年的相关法定权利得到更好保障。支持开展健康的青年交友交流活动，重点做好大龄未婚青年等群体的婚姻服务工作。保障青年在孕期、产假、哺乳期期间享有的法定权益。

就业创业

　　高校毕业生就业保持在较高水平；青年就业权利保障更加完善，实施青年就业见习计划，青年的薪资待遇、劳动保护、社会保险等合法权益得到充分保护；青年创业服务体系更加完善，创业活力明显提升。

社会融入与社会参与

　　学校教育要支持青年学生开展各种课外和校外活动，加强对青年学生社会融入的针对性指导。鼓励青年参与城乡基层群众自治，推荐优秀青年代表担任人民陪审员、人民监督员、人民调解员等，依法履行相关职责。拓宽青年参与国际交往的渠道，为青年开展国际交流与合作搭建更广阔的平台。

维护合法权益

　　全面贯彻实施有关青少年发展的法律法规。加快制定电子商务、个人信息保护、互联网信息服务管理等法律法规。严厉打击拐卖、性侵害、遗弃、虐待等侵害未成年人合法权益的违法犯罪行为。大力开展青少年禁毒工作，依法惩处涉及青少年的毒品违法犯罪活动。严厉打击涉校违法犯罪活动。加强网络领域综合执法，严厉打击各类涉青少年网络违法犯罪。

社会保障

　　加强对残疾青年的关心关爱和扶持保障。完善社会救助制度，健全救助服务管理工作机制。为家庭困难的失学、失业、失管青年提供就业、就学、就医、生活等方面的帮助。加大临时救助政策的落实力度。大力推进城镇基本公共服务向常住人口全覆盖。