“24小时吃遍一座城”？医生紧急提醒：可能会给身体带来伤害
中秋国庆假期，一个名叫“极限24小时吃遍某座城市”的挑战，突然在社交媒体上火热起来，看起来挺好玩，但是医生提醒，这种极限饮食打卡，可能会给身体带来伤害。
医生提醒，这样的饮食状态不可取。食物混杂下肚，极易打乱肠胃消化的“生物钟”，增加消化道负担，引起腹痛、呕吐等症状。
江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师张蓓蓓表示，节假日期间因为暴饮暴食，急性胰腺炎的发病率比较高，特别是重度胰腺炎，属于高风险的疾病，很容易引起多脏器功能衰竭。
医生建议，假期饮食，仍然要做到营养均衡、荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜。同时注意食品卫生，尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物，以免出现食物中毒。假期聚餐增多，很多人会大量饮酒，情绪起伏，加之季节交替，气温多变，一些心脑血管疾病患者容易出现血压频繁波动的情况。
医生提醒，有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的人群，出游或走亲访友时要随身携带药物，按时服药。此外，假期要尽量保持原有作息规律，不要熬夜，适量运动。
责任编辑：凌芹莉
- 相关阅读:
-
中网综合：郑钦文不敌莱巴金娜 王欣瑜完胜兹沃纳列娃2023-10-03微软Surface可折叠手机专利获批：设计类似洋葱2023-10-06第13个比赛日中国队又取8金，奖牌榜上达到187金104银63铜2023-10-07
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 刚果（金）总统表示与“M23运动”对话将在多哈重启
2025-11-03 15:06 - 英国火车持刀袭击案嫌疑人被认定 乘客：这太可怕了
2025-11-03 15:06 - 新西兰：对持有效澳大利亚签证的中国公民免签
2025-11-03 15:06 - 四川省人大常委会原党组成员、副主任宋朝华严重违纪违
2025-11-03 11:54 - 国家发展改革委原党组成员、副主任徐宪平严重违纪违法
2025-11-03 11:53 - 中国证监会原党委委员、副主席王建军严重违纪违法被开
2025-11-03 11:53 - 卢浮宫劫案嫌疑人多为惯犯 两人曾共同犯案
2025-11-03 11:08
- 刚果（金）总统表示与“M23运动”对话将在多哈重启
- 猜你喜欢:
-
巴西执政党谴责特朗普授权中情局在委内瑞拉秘密行动2025-10-17阿富汗和巴基斯坦或在多哈举行会谈2025-10-17郑丽文赴新竹参访承诺延续“蓝白合”，期许国民党成两岸定海神针2025-10-28
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
我国成功发射通信技术试验卫星二十号2025-10-24
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服