让你肌肤水当当的5个生活习惯
每天保证6小时充足睡眠
睡眠是无法预支和补救的，要想有好的肌肤就必须养成早睡早起的好习惯，让肌肤维持正常的新陈代谢，建议十二点半就寝，符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
一周至少三次规律运动
运动能够促进全身的新陈代谢，还能改善血液循环。适当的运动让肌肤出汗，排除毒素，还可以使心情开朗。让肌肤由内而外焕发光彩。
卸妆品别在脸上揉搓太久
不管是哪种质地的卸妆品，都不宜在脸上揉搓太久，40秒中其实刚刚好，揉搓太久，则会使肌肤干燥。
别用吸饱水的化妆棉拍打肌肤
吸饱水的化妆棉会变薄变硬，用它来拍打肌肤，对肌肤的刺激是相当大的。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
选择合适的温度洗脸
洗脸水的温度要适中，这对肌肤也是一种保养。一般38-40摄氏度的温水即可。所谓冷热水交替对肌肤的刺激性太强，不建议使用。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 泰军方派出F-16战机空袭柬军事基地
2025-12-10 18:49 - 中欧班列“东通道”今年通行量突破5000列
2025-12-10 17:29 - 海关总署原党委委员、副署长孙玉宁受贿案一审宣判
2025-12-10 17:25 - 俄“联盟”飞船携3名宇航员顺利返回地
2025-12-10 17:16 - 侵吞残疾人员托管财物70万，街道干部黄某获刑
2025-12-10 17:15 - 我国成功发射阿联酋813卫星等9颗卫星
2025-12-10 15:56 - 教育部：我国已建设50家国家卓越工程师学院
2025-12-10 11:22
- 泰军方派出F-16战机空袭柬军事基地
- 猜你喜欢:
-
移师客场 中国男篮世预赛再负韩国队2025-12-02最高法举行2025年宪法宣誓仪式2025-12-04青海德令哈首次发现国家一级保护动物豺2025-12-04
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
神舟二十二号飞船载货飞赴中国空间站 我国2025-11-25
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服