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夏季如何用生姜养生

6月3日 16:28 来源：家庭医生在线
　　生姜是中医药材之一，冬天煮姜汤喝可以帮助我们驱寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒时也会煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜对身体有好处都有哪些呢？专家指出 [全文]

睡前枕上瑜伽练就一个平坦的小腹

6月3日 15:49 来源：人民网
　　枕头如何做瑜珈？其实瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。而枕头又是在我们床上无论是抱着还是 [全文]

吃什么食物能提高免疫力

6月3日 11:52 来源：新浪健康
　　好了，如果我饮食结构不合理，那我要注意吃些什么食物呢？这是不是你看我慷慨陈词后最迫切想知道的呢？ 　　(1)糙米 　　好吧，第一大好东西是糙米(也就是没 [全文]

选择适合你的血型的矿泉水是什么

6月3日 11:49 来源：新浪健康
　　你知道吗？不同血型的人容易患的病症不同。对照自己的血型，选择适合你的矿泉水，保持身体健康。 　　你容易患哪种病？ 　　“A型认真，B型自由奔放……” [全文]

生活中有哪些解毒食物

6月3日 11:43 来源：家庭医生在线
　　生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，有很多时候人们由于吃到不健康食品，接触布尔省物品导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的 [全文]

三款适合学生的护眼早餐

6月3日 11:23 来源：家庭医生在线
　　枸杞南瓜杂米粥 　　原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。 　　制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到? [全文]

4招减肥操搞定上班族顽固肥胖

6月3日 11:21 来源：家庭医生在线
　　上班族们每天忙碌于电脑旁，久坐于椅子上，没有闲暇的时间去做健身运动，久而久之，赘肉就会缠上身。这个时候的上班族需要承受的不仅仅是工作的疲劳，还有赘 [全文]

女人内分泌失调有哪些信号

6月3日 11:21 来源：新浪健康论坛
　　导语：警惕！女人内分泌失调的5大症状，对于女人来说，当达到一定年龄之后，会因为各种原因而导致内分泌失调，面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等也都会随之 [全文]

肥胖症的312经络治疗

6月3日 10:34 来源：新浪健康
　　2006年5月卫生部疾病预防控制局和国家疾控中心联合发布的《中国慢性病报告》中称，我国人群超重率和肥胖患病率正在快速上升。2002年，全国近3亿人超重和肥胖 [全文]

酸奶是不是越酸越好

6月3日 10:09 来源：人民网
　　酸奶是越酸越好吗？ 　　回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。 　　加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出 [全文]

坐班族久坐不发胖的食疗法

5月31日 11:15 来源：新浪健康论坛
　　健康早餐 　　每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上 [全文]

营养师不吃哪些肉

5月31日 11:14 来源：新浪健康论坛
　　鸡头不能吃 　　我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。 　　猪脖子的? [全文]

哪些食物可以杀死癌细胞

5月31日 11:13 来源：家庭医生在线
　　1)茄子：“霜打茄子”是好药 　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子? [全文]

四种色系蔬果是保护伞

5月31日 11:00 来源：中国网
　　1.黄色系蔬果可以对抗感冒 　　这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感 [全文]

染肝炎有何接触方式

5月30日 11:43 来源：家庭医生在线
　　通过性接触途径而传播的传染病其病种已逾20个。其中除了“经典性病”如梅毒、淋病和软下疳等，还有一些众所周知的常见病也可通过性接触传播，但是由于种种原 [全文]

夏日应该如何吃防困食物

5月30日 11:35 来源：新浪健康
　　俗话说“夏日炎炎多好眠”，夏季也是一个容易犯困的季节，疲劳犯困会影响到我们的日常生活工作，那么，吃什么可以缓解这种情况呢？ 　　方法1：吃香蕉、橘 [全文]

夏季减肥运动前后要吃什么

5月30日 11:17 来源：新浪健康
　　夏季运动减肥很容易使身体疲劳，在减肥瘦身期间如何通过饮食将自己身体调试到最佳状态帮助大家快速的达到燃烧脂肪，解除身体疲劳，恢复能量的功效呢？ 　 [全文]

解读五大诡异的减肥魔法

5月30日 11:15 来源：汉网-武汉晚报
　　“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围……”这首打油诗在疯传 [全文]

5种锻炼能给心理健康排毒

5月30日 11:14 来源：中国妇女报
　　练瑜伽，更自信。《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分 [全文]

强效瘦大腿内侧有妙招

5月30日 11:13 来源：新浪健康论坛
　　肝经 　　肝经是大腿内侧，半握拳，用手指的第二关节刮，或者用丝瓜澡巾刮或者刮痧板，梳子把，等等从大腿根部想膝盖方向刮，可别刮反了！最好是洗澡时进行? [全文]

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