球探体育比分_篮球比分直播-投注官网

图片
您现在的位置：闽南网 >医疗健康 >健康生活 >健康饮食小常识
新闻列表页

揭穿健康饮食12个谎言

3月8日 17:29 来源：中国日报网
　　摘要：很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗 那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么 [全文]

警惕!“消食水果”不消食

3月8日 17:22 来源：家庭医生在线
　　摘要：很多人禁不住美食诱惑，进食过多，腹胀难受，这时候就需要理气消胀了。最理想食物，莫过于萝卜了。萝卜性味甘凉，归肺、胃经，能消食化积、下气宽中、 [全文]

细数春季吃梨六大好处

3月8日 17:16 来源：家庭医生在线
　　摘要：梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁，可以让积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人 [全文]

春季不可缺少的芹菜食谱

3月8日 17:16 来源：家庭医生在线
　　摘要：春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃芹菜有助于清热利湿，平肝健胃，去病强身。家庭医生在线饮食频道为大家介绍芹菜的营养功 [全文]

惊蛰时节肝火旺10种食物灭肝火

3月8日 17:09 来源：健康网
　　核心提示：蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 　　大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维? [全文]

4款不可不知的初春食补方

3月8日 17:06 来源：家庭医生在线
　　摘要：初春是一个非常特别的时期，人体各类功能处于下降的时间段，如果采用各类功能膳食的补充，有益身心。 　　温补肾阳：山药炖乌鸡。 　　做法： 　　1 [全文]

春天必须吃“三春”

3月8日 17:05 来源：新浪健康论坛
　　摘要：暖春属于中医所谓的“春夏养阳”的养生规律。这个时候，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要 [全文]

吃肉不长胖4大黄金法则

3月8日 16:59 来源：家庭医生在线
　　黄金法则1： 　　多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏? [全文]

燕麦片竟是垃圾食品

3月8日 16:58 来源：新浪健康论坛
　　导读：吃以下这10种东西既容易长肉又完全没有营养，以后还是尽量避开的好！你以为绿茶饮料是健康的吗？其实只是生产商加入糖和其他添加剂制成的，打着健康饮 [全文]

5种食物吃错反致病

3月8日 16:58 来源：新浪健康论坛
　　中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人 [全文]

这7种肉类千万不能吃

3月8日 16:56 来源：新浪健康论坛
　　1、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌 [全文]

爱吃肉伤肾

3月8日 16:56 来源：人民网
　　别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一代！那么哪些习惯最伤 [全文]

白领常备的4款护眼食物

3月7日 18:00 来源：家庭医生在线
　　电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几 [全文]

四款食疗治疗职业女性脱发

3月7日 18:00 来源：家庭医生在线
　　摘要：女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女性掉头发的现象比较 [全文]

揭秘哪七类人必须吃肉

3月7日 18:00 来源：家庭医生在线
　　摘要：现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利 [全文]

清晨最不该吃三种食物

3月7日 17:58 来源：新浪健康论坛
　　1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 　　2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用， [全文]

白领一族多吃辣可防辐射

3月7日 17:57 来源：家庭医生在线
　　摘要：电脑族长期对着电脑，难免会受到辐射的影响，辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉，甚至长痘痘、长斑等。为了防止电脑操作者患上职业病，应注意合理膳食，那么 [全文]

五谷怎样吃最养肝肾

3月7日 17:57 来源：家庭医生在线
　　五谷怎样吃最养肝肾？ 　　研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可? [全文]

营养专家推荐4种零食

3月7日 17:57 来源：家庭医生在线
　　摘要：很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家 [全文]

六种平价食物是防癌圣品

3月7日 17:55 来源：新浪健康论坛
　　多项研究表明，癌症是可预防的，最基础的预防莫过于饮食防癌了。那么，生活中有哪些防癌的食物呢？ 　　常见的防癌食物盘点： 　　1、蔓越莓干 　　大量研? [全文]

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部 关注福建闽南网官方微博

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:球探体育比分_篮球比分直播-投注官网 在线QQ客服

CopyRight ?2012 闽南网(海峡都市报闽南版报社主办) 版权所有 闽ICP备10206509号 闽互联网新闻信息服务备20111002号