浪漫爱情是生活中的阳光，是美好、丰盛人生的主要体现，也是人生重要的组成部分。没有爱，人生就失去了意义，有些人就不想活了，或者为了爱而杀人。丧偶的人经历了不可挽回的感情损失，受到的伤痛更多。他们应该积极地寻找新的爱人吗？如果他们找到了新欢，但仍然爱着亡故的配偶，新欢旧爱如何在心中并存？对于寡妇而言，面临着不利的社会氛围，在寻觅新欢之路上有着更多的挑战。

一颗心容得下两份爱

　　大量研究表明，人类的心可以容得下两份爱，既可以一先一后爱上两个人，也可以同时爱上两人。以色列海法大学哲学教授亚伦-本季夫认为，寡妇的爱就存在这两种情况。但是，丧偶令情况变得复杂——寡妇与亡故配偶的心理联系仍处于其人生的中心位置。寡妇寻觅新的爱情，就要同时处理两份爱，需要从与亡夫的关系转到与新爱人的关系。与亡夫相比，新欢是活人，能够实实在在地用爱和物质支持她，能把寡妇带回现实生活。

　　有人认为，真爱是持续到永远的爱，如果不爱了，说明这种爱一开始就是肤浅的。本季夫不认同这种观点，称爱可以因为内外各种原因而终止，并不意味爱就是肤浅的。的确，深刻的爱很少终止，但也有可能终止。

　　本季夫逐一分析了寡妇丧偶后感情生活面临的3种情况。

情况1：新欢旧爱兼容并包

　　无论先前这段感情是好是坏，配偶的死亡令寡妇面临新情况与普通分手大不一样。大多数情况下，如果之前彼此爱得很深，这份爱并没有因为阴阳两隔而结束，反而在她对亡夫的理想化中逐渐加强，直到永远。

　　一位寡妇写道：“第二场爱是不一样的，也是很好的。我会永远爱着前夫，永远怀念他。我实在难以理解，有时我怎么能够从哭着想前夫转到笑着想我的新男人。这是一种奇怪的‘分裂’，我爱他们两个，一个在这里，一个已成过去。”

　　本季夫提醒，寡妇不要试图寻找跟以前一模一样的爱，因为世界上没有两个人是完全相同的，两种爱的感觉不相同无需内疚。

　　进入一段新的亲密关系，但又没有忘记前一段亲密关系，对寡妇来说是一种挑战。以色列有研究比较了寡妇与普通分手女性在开始新的亲密关系之后的异同，发现寡妇体验到人生改变比较大，也比较纠结，但非寡妇感到人生更有意义，变化更为积极。研究者巴-纳达夫和鲁宾认为，丧偶令寡妇在建立新的亲密感时更为犹豫不决，原因是她们既害怕再次失去爱人，又害怕自己对亡夫不忠，由此引起焦虑。

　　违背现实的想象也经常困扰寡妇。她们有时渴望亡夫回到自己身边，虽然明知这是不可能的，这造成的痛苦比普通分手后渴望活着的前度爱侣回归更甚。

情况2：回避新欢认为不值

　　寻找新的伴侣，学习与他相处，寡妇需要投入很多时间和精力。受到丧偶的影响，适应新的关系需要很大的调整。毕竟，怀念亡夫是很浪漫的，旧爱填满了她的心房，可妨碍她爱上别人。一些寡妇已经上了年纪，担心值不值得再找一个人。有的人选择了回避，希望过舒适的独身生活。

　　寡妇南希称：选择不再嫁人与爱情无关，而是为了避免身心疲劳，又考虑到子女和朋友的想法。单身可以享受独立、自由自在的生活，例如可以半夜起来看书，不用帮别人煮饭，不用进行不情愿的性爱，不用迁就别人的愿望和怪僻。

情况3：时不我待坠入爱河

　　如果与新欢相处的问题解决了，寡妇的心也能容纳另一份爱，她们开始新的亲密关系仍然面临很多现实问题。例如，哀悼亡夫的期限以多久为宜？是否要摘下结婚戒指？何时摘下？何时开始与人约会？如何谈论过去的事情？

　　本季夫称，社会文化对寡妇的要求相对苛刻，对她们的言行很敏感，容易打上耻辱的烙印。丧偶后要等多久才能开始约会是个敏感的话题，没有明确的规定。有些地方以一年为限，有些地方要求更长或更短的时间。

　　米歇尔在丈夫乔恩亡故之后的4个星期就和阿德里安好上了。作为乔恩最好的朋友，阿德里安还在葬礼中抬棺材呢！在悲痛中迷失的米歇尔发现，自己被这个安慰她的男人所吸引。他对她和还在襁褓之中的孩子十分关心与支持。一天，米歇尔和一群丈夫的朋友在一起，其中包括了阿德里安。晚上不知怎的，她就到了他家里。她说：“我们俩都很纠结，我们需要彼此。我们做爱了，我们情难自禁。感觉我们做对了。”

　　米歇尔认为，这个结果是亡夫所希望的，因此她告诉了自己的朋友而不觉得羞耻。她也能够理解批评她的人，但认为人的感情不应该受到限制：“我从未停止过哀悼乔恩，但哀悼并不拒绝新的爱情。”

　　经过一年的约会之后，米歇尔与阿德里安感到彼此关系进展得太快而暂时分开。又过了一年，他们重新开始，6个月之后开始同居，后来订了婚。

　　本季夫称，米歇尔这样的事情并不罕见。寻觅新欢是对重大损失的一种反应，而给予寡妇支持的男性朋友是她们最为自然的选择。